Semua tentang lobak hitam: komposisi, sifat berfaedah dan penyembuhan, kontraindikasi

Lobak hitam tergolong dalam keluarga Kubis dan merupakan tumbuhan saka tumbuhan herba yang tumbuh dalam bentuk yang liar dan ditanam. Ia mempunyai puncak dan akar berbentuk bulat dengan daging putih. Kedua-dua bahagian sayur-sayuran digunakan untuk makanan, tetapi yang terakhir adalah lebih biasa. Pada masa ini, tumbuhan ini ditanam di Amerika Utara, di Eropah dan juga Australia.

Buah lobak hitam seberat 300 gram. sehingga 1 kg, mempunyai rasa pahit. Sayuran akar ini boleh dimakan mentah atau goreng, dibakar, dibakar, dan dimasak juga. Dari artikel ini, anda akan mempelajari komposisi kimia radish, bagaimana ia berguna untuk tubuh manusia dan apa yang menyembuhkan.

Apakah komposisi dan berapa kalori?

Mempunyai kandungan kalori kecil, sayuran ini boleh menjadi cara yang sangat baik untuk penurunan berat badan.

Faedah untuk tubuh manusia

Walaupun lobak hitam tidak diiktiraf sebagai mikro, makronutrien dan sayur-sayuran yang paling tinggi, namun ia masih mempengaruhi kompleksnya. Mengenai sifat berguna dan penyembuhannya, penting untuk mengetahui semua orang yang memantau kesihatan mereka.

Untuk kanak-kanak

Ibu bapa memberi lobak hitam kepada bayi untuk meningkatkan imuniti mereka.metabolisme dan selera makan.

Bagi wanita

Mineral dan vitamin yang membentuk tumbuhan mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan wanita dan mempunyai kesan positif terhadap daya tarik seks yang adil.

Makan sayur-sayuran:

• menormalkan kitaran haid;
• menyokong mikroflora yang sihat di dalam usus;
• menggalakkan penurunan berat badan;
• menjadikan pernafasan lebih segar dengan minyak pati, yang merupakan sebahagian daripadanya;
• menggalakkan pengeluaran cecair berlebihan dari badan, mengurangkan bengkak.

Ciri-ciri berguna untuk lelaki

Sayuran yang sangat berguna untuk lelaki:

• nada;
• membantu untuk mengekalkan kemenangan yang berterusan dalam lingkungan intim;
• kerana kepekatan tinggi vitamin C menguatkan sistem imun, mencergaskan;
• serat pemakanan berjaya mengeluarkan toksin;
• mengurangkan kesakitan;
• meningkatkan tahap testosteron semulajadi (tetapi hanya dalam kombinasi dengan nutrisi yang betul);
• menghalang kebotakan.

Reaksi badan boleh berbeza: alahan, sembelit, cirit-birit. Memulakan makan sayur-sayuran bernilai dengan bahagian-bahagian kecil.

Harm dan kontraindikasi

Walaupun lobak hitam mempunyai sebilangan besar bahan berguna, tetapi buah ini mempunyai beberapa kontraindikasi:

• ulser perut dan ulser duodenal, terutamanya semasa tempoh pemisahan;
• enteritis, kolitis;
• tindak balas alergi terhadap sayur-sayuran atau sikap tidak bertoleransi individu terhadap komponennya;
• gastrik dengan tahap keasidan lambung yang tinggi;
• pankreatitis akut;
• gout;
• baru-baru ini mengalami serangan jantung;
• proses keradangan di hati, buah pinggang;
• penyakit jantung;
• kehamilan

Juga, janin boleh memberi kesan negatif ke atas:

• enamel gigi;
• dinding perut;
• pengakhiran saraf, menyebabkan kerengsaan yang berlebihan.

Kesan kesihatan

Sayuran akar ini berguna, jika hanya digunakan dalam kesederhanaan dan tidak mengabaikan larangan. Jika anda melampaui garis ini, anda boleh menerima:

• kesakitan yang tajam dan teruk di dalam perut;
• loya, kadang-kadang muntah;
• belching dan colic.

Walaupun lobak rebus dan rebus boleh mencetuskan serangan yang kuat. dan merumitkan keadaan semasa pesakit.

Permohonan dalam kosmetologi

Ciri-ciri berguna sayur-sayuran ini digunakan bukan sahaja untuk rawatan dan pencegahan penyakit, tetapi juga memberi kesan kepada keadaan kulit dan rambut.

1. Dengan bantuan losyen dari lobak lobak hitam, anda boleh mengeluarkan bintik-bintik, serta menghilangkan bintik-bintik umur. Prosedur ini perlu dijalankan sehingga bintik-bintik hilang sepenuhnya.
2. Jus dari buahnya dengan sempurna menguatkan rambut: ia digunakan untuk zon akar dan diurutkan dalam gerakan bulat.
3. Juga, topeng sayuran parut dengan penambahan minyak sayuran boleh melegakan jerawat, walaupun keluar nada, meremajakan kulit wajah dan memberikan rupa yang sihat.
4. Hilangkan lebam di bawah mata dengan buburan bubur sayur pulut, yang digunakan di bawah mata dan dibasuh selepas sepuluh minit.

Penggunaan dalam perubatan tradisional

Dari sinusitis

• 200 g serbuk radish segar.
• 200 g tepung.
• 80 g madu yang dipanaskan.

1. campurkan semuanya;
2. dari jisim yang dihasilkan untuk membuat kek;
3. dan letakkan mereka di kawasan sinus maxillary selama sepuluh minit.

Batuk

• 1 buah lobak hitam.
• 2 sudu besar. sudu madu

Menghilangkan batuk boleh menggunakan lobak dan madu.

1. Potong bahagian atas buah dan potong sebahagian daripada pulpa.
2. Kemudian kita masukkan ke dalam madu dan tutup dengan teratas.
3. Penyerapan harus disimpan selama sekurang-kurangnya 6 jam, selepas itu anda harus minum elixir 1 sudu teh sebelum makan.

Tincture berkesan menguatkan badan dan meningkatkan ketahanannya terhadap pelbagai selesema, serta memudahkan pembuangan dahak.

Untuk rambut

1 buah lobak hitam.

Untuk memerangi rambut rapuh dan lemah, serta memberi mereka cahaya yang sihat, anda boleh menyediakan topeng yang berkesan. Untuk ini:

1. mengambil lobak hitam besar, kupas dan gulungkannya dalam pengisar atau penggiling daging;
2. kami menyaring gruel melalui kain dan kami menerima jus;
3. gosok pekat ini ke akar rambut sejam sebelum rawatan air.

Selepas beberapa saat akan ada sensasi terbakar. Tetapi jangan takut, ini adalah perkara biasa. Sekiranya anda berasa tidak selesa, anda boleh mencuci topeng dengan air suam. Sesi sepatutnya sebulan.

Untuk hati

200-300 g lobak hitam.

1. Parut pada parut atau melangkau sayuran melalui penggiling daging.
2. Sapu jus itu.
3. Kemudian ambilnya tiga kali sehari, 30 ml. secara beransur-ansur meningkatkan dos hingga 60-100 ml.

Rawatan itu dilakukan dalam masa dua bulan.. Selepas beberapa lama, kursus ini boleh diulang.

Dari sejuk

• 1 buah lobak hitam besar.
• 100 g madu.

1. Sapukan lobak dan campurkan dengan madu, kemudian keluarkan selama 10 jam di dalam peti sejuk supaya jisim hadir.
2. Selepas masa itu gruel ditekan.

Ambil ubat lima kali sehari dan 1 sudu.

Buasir

• 200-300 g lobak hitam.
• 30 ml minyak sayuran.

1. Padi lobak.
2. Campurkan dengan mentega.

Ambil alat ini harus 60 g dua hingga tiga kali sebelum makan selama 14 hari.

Dari ketinggalan

• 200-300 g lobak hitam.
• 2-3 seni. sudu madu

1. Kami mengambil lobak hitam dan masukkan ujungnya, membuat kemurungan dalam pulpa, dan kemudian tuangkan madu ke dalamnya.
2. Pada akar, potong separuh dan letakkan dalam cawan atau pan yang dalam. Sejam kemudian, sayuran akan mula memberi jus, dan ia akan terkumpul di dalam hidangan.

Ambil ubat itu dalam setengah sudu teh, sebagai jumlah yang dikehendaki.

Dengan cholecystitis

1 buah lobak hitam.

1. Tiga atau biji buah.
2. Kencangkan massa melalui kain.

Jus lobak hitam yang dihasilkan harus diminum sebelum setiap hidangansetiap hari mengikut seni. Tempoh rawatan adalah dua minggu.

Dari hipertensi

• 200-300 g lobak hitam.
• 1-2 sudu gula.

1. Potong sayuran ke dalam kiub kecil dan taburkan dengan gula.
2. Seterusnya, tunggu sehingga lobak hitam tidak akan membiarkan jusnya.

Berwarna harus diambil oleh satu artikel. l selama seminggu tiga puluh minit sebelum makan.

Semua kaedah rawatan yang tersenarai hanya boleh digunakan sebagai rawatan tambahan. kepada doktor yang ditetapkan. Menggunakan radish hitam dalam rawatan penyakit perlu berhati-hati, kerana akibatnya mungkin serius. Oleh itu, adalah disyorkan untuk segera mendapatkan bantuan daripada pakar.

Alternatif kepada sayur-sayuran

Lobak hitam adalah alat yang paling berkesan dan berguna dalam memerangi banyak penyakit. Tetapi lobak putih dan hijau juga mempunyai sifat penyembuhan. Mereka adalah cara yang lebih lembut. Akar-akar ini masak sebelum "saudara" hitam mereka, mereka tidak begitu pahit, tetapi sebaliknya, rasa mereka lebih manis. Jus varieti ini juga berguna dalam rawatan penyakit.

Sediakan mereka serta lobak hitam. Sebagai contoh, jika anda memerlukan jus dengan madu sebagai bantuan batuk, maka:

1. buah dipotong bahagian dengan ekor;
2. teras dikeluarkan;
3. dan tuangkan beberapa madu untuk meninggalkan ruang untuk jus.

Selepas 5 jam, ubat sudah siap.

Sesiapa sahaja boleh menggunakan sifat unik lobak hitam untuk tujuannya sendiri: untuk rawatan dan pencegahan penyakit, kecantikan, penguatkan sistem imun, penurunan berat badan dan memasak masakan baru, namun perlu dijelaskan sebelum digunakan bahawa tidak terdapat kontraindikasi terhadap ubat ini.

Tonton video itu: 17 Manfaat Jamur Kuping Hitam Putih (Mungkin 2024).