Manfaat saderi untuk lelaki

Seleri budaya taman yang terkenal (daun, batang dan akar) telah lama digunakan bukan sahaja untuk rasa dan meningkatkan rasa hidangan, tetapi juga dalam masyarakat dan perubatan tradisional, iaitu sebagai cara untuk meningkatkan aktiviti seksual lelaki. Artikel ini akan menceritakan sifat-sifat penyembuhan dan cara menggunakan sayuran yang indah ini.

Komposisi vitamin

Berikut adalah komposisi kimia dan nilai tenaga saderi setiap 100 g produk yang boleh dimakan selaras dengan buku panduan mengenai komposisi kimia produk makanan (I. Skurikhin M.).

Nilai tenaga (makanan) tumbuhan daun dan akar (dalam kurungan):

• kandungan kalori - 13 (34) kcal;
• protein - 0.9 (1.3) g;
• lemak - 0.1 (0.3) g;
• karbohidrat - 2.1 (6.5) g;
• serat makanan - 1.8 (3.1) g;
• asid organik - 0.1 (0.1) g;
• air - 94 (87.7) g;
• asid lemak tak tepu - 0.1 (0.1) g;
• mono - dan disakarida - 2.0 (5.5) g;
• kanji - 0.1 (1.0) g;
• abu - 1.0 (1.0) g;
• asid lemak tepu - 0.42 (0.1) g.

Unsur makro:

• Kalsium Ca - 72 (63) mg;
• Mg Mg - 50 (33) mg;
• Sodium Na - 200 (77) mg;
• kalium K - 430 (393) mg;
• P - 77 fosforus (27) mg.

Elemen surih:

• Besi besi - 1.3 (0.5) mg;
• aluminium Al - 129.8 (131.7) μg;
• boron B - 72.2 (42.2) μg;
• Vanadium V - 24.2 (11.3) μg;
• iodin I - 7.5 (0.4) μg;
• Co kobalt - 0.86 (1.8) μg;
• Li Li - 8.2 (21.2) μg;
• Mo molibdenum - 5.4 (4) μg;
• Ni nikel - 14 (2.6) μg;
• rubidium Rb - 153 (163) μg;
• selenium Se - 0.4 (0.7) μg;
• strontium Sr - 69 mcg;
• fluorin F - 4 (4) μg;
• Cr kromium - 2.1 (2.4) μg;
• Zn Zn - 0.13 (0.33) mg;
• Cu Cu - 35 (70) μg;
• mangan Mn - 0,103 (0,158) mg.

Kami menasihatkan anda membaca tentang penggunaan dan penggunaan saderi.

Vitamin:

• Vitamin PP - 0.4 (0.9) mg;
• beta carotene - 4500 (10) mcg;
• Vitamin A - 750 (3.0) mcg;
• Vitamin B1 (thiamine) - 0.02 (0.03) mg;
• Vitamin B2 (riboflavin) - 0.1 (0.06) mg;
• Vitamin B5 (Asid Pantotenik) - 0.246 (0.4) mg;
• Vitamin B6 (pyridoxine) - 0.08 (0.15) mg;
• Vitamin B9 (asid folik) - 21 (7) mcg;
• Vitamin C - 38.0 (8.0) mg;
• Vitamin E - 0.5 (0.5) mg;
• Vitamin H (Biotin) - 0.65 (0.1) μg;
• vitamin K (phylloquinone) - 29.3 (41) mcg;
• Vitamin PP (bersamaan niacin) - 0.4 (0.9) mg.

Manfaat saderi untuk lelaki

Berdasarkan nilai pemakanan akar, ubat menyarankan bahawa sayur-sayuran ini digunakan oleh lelaki sebagai sarana, yang ciri-ciri bermanfaatnya akan membantu meningkatkan kesihatan umum dan menangani masalah impotensi seksual:

• meningkatkan peredaran darah - Kesihatan vaskular dikaitkan bukan sahaja dengan potensi, tetapi juga dengan kesihatan tubuh secara keseluruhannya;
• perubahan dan mengembalikan keseimbangan tahap hormon - Rembesan hormon seks berkurangan dengan usia 1-1.5% setahun;
• meningkatkan penghasilan testosteron dan produk utamanya metabolisme androsterone - bilangan mereka secara langsung berkaitan dengan potensi dan kitaran hidup spermatozoa;
• menjadi antioksidan semulajadi saderi mampu melawan penuaan dan manifestasi prostatitis, adenoma, keradangan saluran kencingyang sangat penting untuk potensi lelaki lebih dari 40;
• mengaktifkan sintesis hormon androstenoneyang dikeluarkan dalam bentuk pheromone yang merangsang wanita;
• menguatkan sistem imun - berfungsi sebagai pencegahan keradangan sistem kencing dan organ kelamin lelaki.

Adakah anda tahu? Terdapat pelbagai sayuran selai yang sangat menjanjikan untuk meningkatkan potensi, yang dipanggil Lelaki Keberanian.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Seperti mana-mana produk yang diambil sebagai agen terapeutik, saderi mempunyai kontraindikasi untuk diambil:

• peningkatan keasidan perut;
• urat varikos dan trombophlebitis;
• hipertensi arteri;
• komplikasi dan pemutihan penyakit kronik;
• urolithiasis;
• penyakit akut dan kronik saluran penghadaman;
• gangguan pundi hempedu dan pankreas;
• umur tua;
• reaksi alergi.

Walaupun terdapat senarai panjang kontraindikasi, sayuran itu dapat membawa manfaat yang banyak dengan penggunaan yang teliti di bawah pengawasan pakar dan perhatian yang teliti terhadap manifestasi tubuh sendiri.

Cara menggunakan saderi untuk meningkatkan potensi

Perubahan dalam tahap hormon pada lelaki berlaku apabila mencapai usia pertengahan dan lebih tua disebabkan penuaan badan, mengurangkan keamatan kerja organ yang bertanggungjawab terhadap sintesis androgen, dan gaya hidup yang tidak wajar.

Ini membawa kepada kekurangan testosteron, di mana fungsi ereksi, libido dan nada otot bergantung. Dalam usaha untuk mengukuhkan potensi, lelaki mencari resipi dalam perubatan tradisional dan rakyat. Celery adalah produk yang mempengaruhi pengeluaran testosteron.

Ia penting! Ciri-ciri penyembuhan akar saderi dari segi kesannya terhadap fungsi seksual tidak kalah dengan akar ginseng.

Spesies akar dan tangkai tanaman ini dianggap paling berharga untuk aktiviti lelaki dan mengandungi tahap maksimum nutrien.

Anda boleh makan saderi sebagai mentah, minum dua kali sehari, 50 g jus segar sebelum makan, dan sebagai bahan dalam hidangan lain. Menambahkan sayur-sayuran kepada produk yang juga disyorkan untuk potentiation, sebagai contoh, untuk makanan laut, terutamanya meningkatkan kesannya.

Video: Celery - ubat rakyat untuk potensi

Resipi berguna untuk digunakan

Bahagian yang paling berharga dari tumbuhan - akar dan petioles - boleh digunakan dalam pelbagai variasi mengikut keinginan dan rasa, tetapi lebih segar. Daripada jumlah ini, anda boleh membuat salad, jus, koktail, smoothie dan tincture, dan anda boleh meningkatkan rasa dengan produk tambahan.

Infusi tanpa alkohol

Mereka yang dikontraindikasikan alkohol, boleh menggunakan infusi sayur-sayuran di atas air (bukan alkohol).

Anda perlu:

• 2 sudu besar. l (dengan bukit) akar saderi yang dicincang halus;
• 0.5 liter air sejuk.

Menegaskan bahawa anda memerlukan 5-6 jam, mengambil 80-100 ml 3 kali sehari sebelum makan.

Anda boleh menggunakan jus dari daun, batang dan akar. Untuk menghilangkan rasa tajam jus, ia bercampur dengan jus sayuran atau sitrus lain, anda boleh memanaskan madu. 50 ml jus 3 kali sehari adalah kadar penggunaan yang mencukupi.

Penyerapan sejagat saderi

Tabiat alkohol dibuat pada vodka, alkohol atau rahim. Minuman sebegini, sebagai tambahan kepada peningkatan potensi, boleh digunakan dalam penyakit kardiovaskular, sebagai vasodilator, serta menguatkan sistem imun.

Ia penting! Rawatan dengan alkohol yang berwarna cecair mengikut mana-mana resipi tidak boleh bertahan lebih dari 1 bulan. Kemudian anda perlu berehat selama 2 minggu.

Bahan-bahan:

• batang saderi - 500-600 g;
• halia (akar segar) - 50 g;
• bawang putih - 3 ulas;
• lada panas (pod) - 15-20 g;
• alkohol (45-50 °) - 1.5 liter.

Bahan-bahan yang dicincang halus perlu diletakkan di dalam balang dan menegaskan selama 2-3 hari di tempat sejuk yang gelap dan seminggu lagi di dalam peti sejuk. Tekan sebelum digunakan. Untuk tujuan terapeutik, sudah cukup untuk minum 30 ml pada waktu malam.

Warna dan rasa minuman ternyata indah - ia juga boleh dihidangkan di atas meja perayaan.

Satu lagi resipi mudah yang anda perlukan:

• 1 akar;
• dua batang hijau;
• 1 liter vodka.

Infuse 5 hari, minum 30 ml 1 kali sehari.

Ia penting! Bahan-bahan untuk pencairan alkohol lebih baik dicincang halus, tidak menggunakan pengisar. Oleh itu, lebih mudah untuk menapis produk siap. Oilcake boleh digunakan semula.

Salad Vitamin

Salad vitamin dan hidangan lain yang disyorkan untuk lelaki untuk meningkatkan potensi lelaki adalah mudah untuk disediakan dan boleh didapati dalam komposisi - walaupun seorang lelaki yang jauh dari memasak boleh mengatasi teknik memasak.

Sederhana dan, pada pendapat kami, kaedah memasak yang paling lazat dibentangkan di bawah:

1. Akar krim, wortel, lobak. Parut ramuan, musim dengan minyak sayuran, garam, jus lemon. Termasuk hidangan dalam diet 3 kali seminggu.
2. Kombinasi vitamin yang sempurna diperolehi dengan menambah akar saderi mentah untuk makanan laut yang direbus, dicincang pada parut, dibersihkan dengan jus lemon.
3. Satu tambahan hebat kepada hidangan utama akan menjadi perasa - pesto hijau. Untuk melakukan ini, tuangkan saderi dengan pasli, bawang putih, kacang. Untuk rasa, anda boleh musim dengan minyak zaitun, lada, garam.
4. Smoothies disediakan dari saderi pokok dengan pelbagai ramuan, yang juga disyorkan untuk meningkatkan potensi (pisang, oren, tomato, alpukat). Ia hanya perlu mengambil kira bahawa saderi mestilah ramuan utama. Smoothies disediakan menggunakan pengisar dan berpengalaman dengan madu, garam atau lada.

Tidak seperti ubat-ubatan, hasil daripada penggunaan saderi sebagai agen terapeutik perlu menunggu 2-3 minggu, dengan penggunaan biasa. Kursus ini dirancang sehingga tiga bulan dengan rehat yang lebih jauh.

Kaedah utama menyimpan saderi

Akar kentut selalu tersedia secara komersil, jadi tidak ada keperluan mendesak untuk melestarikannya.

Tetapi jika tanaman ditanam di tamannya sendiri, maka anda boleh menyimpan akar seperti ini:

• di dalam kotak kayu atau plastik, ditaburi dengan pasir;
• dalam beg plastik atau filem makanan;
• dalam lumut atau habuk habuk konifer;
• untuk mengekalkan kelembutannya, disarankan untuk membungkusnya dengan kain lembap dan letakkan di dalam beg, simpan di dalam peti sejuk;
• untuk simpanan pendek (sehingga 1 bulan), rak bawah peti sejuk atau petak sayur akan dilakukan;
• di ruang bawah tanah yang sejuk, anda boleh menyimpan akar sehingga musim bunga, jika anda membuat keadaan iklim yang sesuai (0 ... + 2 ° C) dan memotong sayur-sayuran.

Ia penting! Ia tidak diingini untuk membekukan akar saderi - ia kehilangan sifatnya yang bermanfaat untuk kesihatan lelaki dan akan sesuai hanya sebagai perasa wangi untuk hidangan.

Celery boleh dianggap sebagai "Viagra semula jadi." Ia mudah dan mudah untuk dimasak walaupun untuk tukang masak yang tidak berpengalaman, dan banyak resipi yang ada akan membolehkan anda mengubah menu harian. Rasa sayuran tidak semua orang suka, tetapi anda harus sedar tentang sifat penyembuhan produk ini. Pengambilan saderi tetap akan meningkatkan aktiviti seksual, meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Tonton video itu: 10 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan (April 2024).