Kesan persimmon pada tubuh wanita sangat besar: buah-buahan digunakan untuk makanan, digunakan untuk tujuan perubatan, digunakan dalam kosmetologi dan untuk penurunan berat badan. Pertimbangkan sifat produk yang samar ini, komposisinya, terutamanya penggunaan dan aplikasi.
Penerangan dan ciri-ciri
Persimmon dipanggil buah jeruk yang terang berasal dari subtropika. Daging mereka, bergantung pada variasi, boleh menjadi warna kulit atau mempunyai warna lembut atau kehijauan lembut. Saiz dan bentuk beri juga berbeza-beza: dari buah berair yang besar hingga buah-buahan rata, seperti epal dalam kekerasan. Kebanyakan jenis matang manis dan menyenangkan untuk rasa. 
Adakah anda tahu? Diterjemahkan daripada persimmon nama saintifik Latin bunyi seperti "makanan tuhan-tuhan."
Komposisi persimmon
Pada 81.5% buah terdiri daripada air, baki 18.5% - protein, karbohidrat, serat makanan dan tanin. Glukosa dan fruktosa dalam buah hampir sama.
Baca juga apa kesemak berguna, dan bagaimana untuk mengembangkan persimmon di rumah.
Vitamin
Persimmon - salah seorang pemimpin dalam kandungan vitamin. Ia termasuk:
- vitamin C;
- vitamin A;
- vitamin P;
- vitamin B1, B2, B3;
- provitamin A.
Bahan-bahan mineral
Beri jeruk tidak kalah dalam kandungan pelbagai elemen. 100 g diperkaya dengan:
- kalium (15 mg);
- kalsium (55 mg);
- fosforus (2.5 mg);
- natrium (127 mg);
- magnesium (42 mg);
- besi;
- yodium;
- kobalt;
- nikel;
- asid (malik dan sitrik).
Kalori setiap 100 g
100 g persimmon mengandungi 63 kcal. Berat buah purata kira-kira 300 g.
Nisbah BZHU
| Tupai | 0.5 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Karbohidrat | 15.3 g |
Untuk kesihatan wanita juga berguna untuk makan viburnum, wortel, kacang pain dan anggur.
Sifat persimmon yang berguna untuk wanita
Selain nilai pemakanannya, persimmon boleh membawa banyak manfaat kepada tubuh wanita. Beta-karoten dalam komposisinya mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, mengekalkan kelembutan semulajadi. Vitamin, yang terkandung dalam buah masak, menyokong visi yang baik, meningkatkan imuniti dan mencegah pembentukan sel-sel kanser.
Adakah anda tahu? Persimmon biasa dan pelbagai "Raja" - adalah buah dari pokok yang sama, hanya "Raja" yang tumbuh dari bunga yang disebarkan oleh lelaki.Buah kesemek adalah antiseptik semulajadi, mereka mempunyai kesan bakteria yang ringan, dan iodin dalam komposisi mereka meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, yang merupakan unsur utama sistem hormon wanita. Juga berry ini:
- meningkatkan prestasi;
- mempunyai kesan tonik;
- mempunyai kesan sedatif ringan;
- meningkatkan prestasi
Ketahui lebih lanjut mengenai ciri-ciri buah-buahan yang bermanfaat: buah ara, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, jambu, nanas, betina, lychee, arbutus, yoshta, goji, mulberry, ceri, strawberi, raspberry, currant (merah, putih, plum, plum ceri, nektarin, pic, aprikot, pear, epal mandarin.
Ciri penggunaan
Tidak semua tempoh kehidupan seorang wanita, jenis beri ini akan sama-sama berguna. Mari kita tinggalkan yang utama.
Semasa mengandung
Pakar mengesyorkan kesemak untuk kegunaan kehamilan. Ia bukan sahaja memenuhi keperluan mineral yang meningkat daripada wanita, tetapi juga secara kualitatif mempengaruhi perkembangan tulang rangka bayi.
Adakah anda tahu? Di dunia terdapat 725 spesies persimmon genus.Sekiranya seorang wanita dalam masa kanak-kanak menghadapi masalah bengkak, maka buah beri ini juga akan menjadi diuretik semulajadi yang sangat baik, yang juga menyumbang kepada penyingkiran toksin dan toksin dari badan.
Dengan HB
Apabila menyusu persimmon dianggap sebagai produk yang samar-samar. Di satu pihak, ia kaya dengan nutrien, di sisi lain - ia boleh menjadi alergen yang serius bagi bayi. Dilema ini hanya dapat diselesaikan dengan secara beransur-ansur memperkenalkan buah beri ke dalam diet seorang ibu kejururawatan, dengan hati-hati mengawasi reaksi anak. 
Dalam kes-kes khas
Hubungan istimewa dengan persimmon adalah perlu untuk penyakit seperti:
- Pancreatitis. Semasa remedi dibenarkan menggunakan persimmon tanpa kulit. Dalam tempoh yang teruk, ia harus ditinggalkan: kandungan gula yang tinggi boleh memberi kesan negatif pada pankreas.
- Gastritis. Orang yang mempunyai masalah dalam sistem pencernaan harus membataskan jumlah beri yang dimakan oleh spesies ini, kerana mereka keras dan lama dicerna. Dengan gastritis erosif dan ulser gastrik, mereka dilarang.
- Diabetes. Pesakit kencing manis perlu secara beransur-ansur memperkenalkan buah-buahan ke dalam diet, bermula dengan 50 g, selepas itu perlu untuk mengukur tahap gula dalam darah.
- Pelangsingan. Berry mengandungi sejumlah besar serat dan menyokong badan dengan penurunan berat badan, disyorkan untuk digunakan sebagai makanan ringan sebagai sumber karbohidrat cepat.
Ia penting! Untuk mengurangkan kesan persimmon pada saluran gastrousus, disyorkan untuk membekukan buah dan kemudian mencairkannya sebelum makan atau makan dalam bentuk kering.
Harm dan kontraindikasi
Gula dan tanin yang terkandung di dalamnya menanggung bahaya terbesar dalam buah-buahan. Mereka adalah kontraindikasi:
- dengan ulser perut;
- dalam tempoh selepas operasi;
- dalam penyakit sistem kencing;
- dengan penyakit pelekat;
- untuk sembelit kronik.
Orang yang tidak pernah cuba kesemak harus bermula dengan bahagian kecil: dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan halangan usus.Peraturan pemilihan dan syarat penyimpanan produk
Tanda utama buah matang yang berkualiti tinggi adalah:
- ketiadaan bintik gelap di tepi;
- warna kulit yang kaya terang;
- papan larian kering;
- daun hijau gelap.
Ia penting! Makan persimmon yang tidak matang sangat berbahaya untuk kesihatan.Dibeli beri disimpan dalam peti sejuk pada suhu 0 hingga +6 ° C selama 2-3 bulan. Sekiranya perlu untuk melanjutkan tempoh ini, maka mereka boleh berdiri di negeri yang beku sehingga musim menuai berikutnya.
Bagaimana jika anda memilih buah hijau
Persimmon yang tidak matang "menyikat" mulut kerana kandungan tannin yang tinggi di dalamnya, adalah mustahil untuk memakannya, tetapi terdapat dua cara buah masak di rumah:
- Letakkan buah hijau di dalam peti sejuk selama beberapa hari. Setelah mengurai beri akan menjadi lembut dan manis.
- Masukkan buah yang tidak matang dengan pisang dalam satu beg dan ikat dengan ketat. Keesokan harinya mereka tidak akan menjadi sukar.
Cara menurunkan berat badan dengan kesemak
Persimmon jatuh cinta dengan pakar pemakanan kerana, walaupun kandungan gula tinggi, ia mempunyai indeks glisemik yang rendah, serta kesan diuretiknya sendiri. Buah-buahan termasuk dalam "diet Kremlin", sesuai untuk diet Montignac dan sesuai dengan keseimbangan harian KBJU bagi mereka yang secara bebas membina diet mereka. Versi yang paling biasa kehilangan berat badan dengan bantuan buah beri jenis ini adalah mono-diet. Anda hanya boleh memakannya sehingga tiga hari berturut-turut. Pada masa ini, ia juga dibenarkan minum teh dan kopi tanpa gula.
Ia penting! Apabila monodie pada persimmon ia dilarang keras untuk menggunakan susu.Pilihan kedua adalah diet rendah kalori. Selain 7 buah buah, pada siang hari ia dibenarkan makan:
- keju kotej 5% (sehingga 200 g);
- telur rebus (1 pc.);
- salad sayur tanpa minyak;
- rebus sayuran;
- rai roti (1-2 keping).
Persimmon dan kecantikan wanita
Apabila digunakan secara luaran, buah beri mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan bengkak dan liang sempit. Mereka membantu dalam memerangi penuaan, menyegarkan dan meremajakan muka, dan menambah keanjalan kepada rambut dan melindunginya dari kesan buruk alam sekitar.
Topeng ini juga boleh dibuat dengan zucchini, purslane dan bayam.
Topeng muka
Topeng persimmon sangat berkesan dan tidak mempunyai sekatan umur. Resipi yang paling popular adalah yang paling popular:
- Pembersihan topeng Pulpa buah rata-rata untuk diisi dengan segelas vodka dengan penambahan satu sendok teh jus dari mana-mana jeruk. Berwarna disimpan di tempat sejuk yang gelap selama seminggu, dan selepas itu ia ditapis menjadi bekas steril. Napkin yang direndam dengan alat ini digunakan pada muka sekali seminggu selama 10 minit.
- Topeng pelembap. Dalam perkadaran yang sama dengan bantuan pemproses makanan campuran kesemak, epal, pir dan pisang. Untuk satu koktail buah tambah satu sudu teh yoghurt semulajadi. Campuran digunakan pada muka selama 15 minit, kemudian basuh dengan air suam dengan lembut.
- Mengangkat topeng. Di muka dan leher meletakkan campuran kanji dan persimmon 1: 1. Sebaik sahaja lapisan kering, letakkan yang berikut. Anda perlu "memperbaharui" topeng selama 15-20 minit, dan kemudian bilas dengan air, perlahan-lahan mengurut wajah anda dengan jari anda.
Resipi untuk rambut
Dengan bantuan buah-buahan anda boleh membuat balm dan topeng rambut:
- Balsem rambut kering. 30 gram yis direndam dalam air suam. Apabila mereka berbuih, mereka dicampur dengan pulpa 2 buah buah persimmon, 1 alpukat dan 8 titisan minyak argan. Selepas mencuci campuran digunakan selama 5 minit di sepanjang keseluruhan rambut, kemudian dibasuh.
- Sekiranya rambut anda menjadi berwarna kelabu dengan cepat dan anda mesti sentiasa memulihkannya, topeng khas akan membantu dalam pemulihan. 2 kuning telur disebat dengan pulpa kesemak. Apabila buih sifat meningkat, tambah 15 ml minyak kelapa ke campuran. Topeng digunakan untuk rambut dan meletakkan di atas topi getah. Masa untuk tinggal bersama dia tidak terhad.
Ia penting! Balsem siap disimpan dalam peti sejuk, pemanasan bahagian sebelum digunakan.
Persimmon - salah seorang pembantu semulajadi yang terbaik untuk wanita dalam mengekalkan kesihatan luaran dan dalaman. Musim penuaiannya tidak terlalu lama, jadi anda harus cuba mengambil manfaat maksimum dari buah beri ini, tetapi jangan keterlaluan.
