Teh halia adalah minuman yang akan membantu anda untuk mendapatkan kecergasan fizikal dan keharmonian rohani yang diperlukan. Ia digunakan dalam penyembuhan purba India dan China, yang kemudiannya menembusi Eropah dan mencapai hari-hari kami dalam bentuk hampir tidak berubah.
Teh halia
Terdapat kira-kira tiga puluh jenis halia di dunia sekarang, dan berapa jenis teh halia - dan tidak disenaraikan. 
Ingatlah hanya jenis teh yang paling terkenal dan popular dan ciri rasa mereka:
- Teh Jamaica - ia mempunyai rasa yang paling halus;
- India dan Afrika - sedikit pahit dan lebih gelap daripada yang lain;
- Jepun - mempunyai rasa yang sangat halus, lebih halus daripada orang Cina.
Adakah anda tahu? Jika selepas makan, anda mengunyah sekeping halia kecil, ia akan menyegarkan nafas anda sepanjang hari.
Komposisi teh halia
Dalam halia, dan lebih tepat lagi dalam akarnya, komposisi kimia yang paling kompleks adalah lebih daripada 400 sebatian kimia.
Ketahui cara menanam halia dalam periuk dan di taman.
Vitamin
Dalam minuman vitamin:
- Vitamin B4 - 1.33 miligram;
- Vitamin PP - 0.3103 miligram;
- Vitamin B9 - 0.419 miligram;
- Vitamin B6 - 0.02 miligram;
- Vitamin B5 - 0.015 miligram;
- vitamin B2 - 0.005 miligram;
- Vitamin B1 - 0.001 miligram;
- Vitamin A - 0.1 mikrogram;
- beta karoten - 0.001 miligram.
Bahan-bahan mineral
Untuk mineral dalam teh halia:
- fluorin - 96.77 mikrogram;
- selenium - 1.8 mikrogram;
- mangan - 1.0757 miligram;
- tembaga - 16.06 miligram;
- zink - 0.1174 miligram;
- besi - 0.64 miligram;
- sulfur - 0.97 miligram;
- klorin - 1.35 miligram;
- fosforus - 5.4 miligram;
- kalium - 42.58 miligram;
- Natrium adalah 1.74 miligram;
- magnesium adalah 7.87 miligram;
- Kalsium - 8.03 miligram.
Berasaskan diri dengan sifat-sifat yang bermanfaat dalam halia.
Produk kalori
Per 100 gram akar halia baru menyumbang 80 kalori, halia jeruk - 51 kilokalori. Dan kalori teh halia langsung: setiap 100 gram 10.8 kilocalories, di dalamnya:
- Squirrel - kira-kira satu kilocalorie.
- Lemak - kira-kira satu kilocalorie.
- Karbohidrat - kira-kira sembilan kalori.
Nilai tenaga
Akar halia setiap 100 gram:
- lemak - 0.8 gram;
- protein - 1.8 gram;
- karbohidrat - 15.8 gram;
- serat - 2 gram.
- lemak - 0.3 gram;
- protein - 0.2 gram;
- karbohidrat - 12.5 gram;
Teh halia:
- protein - 0.20 gram;
- lemak - 0.137 gram;
- karbohidrat - 2.31 gram;
Nisbah jumlah tenaga: 11% protein; lemak 11%; karbohidrat 86%.
Baca bagaimana membuat teh dari daun ceri, currants, raspberi, blueberries, thyme dan pudina.
Apakah minuman berguna?
Beritahu anda mengenai sifat penyembuhan utama minuman halia.
Jadi, teh halia:
- antiseptik yang baik;
- kesan positif pada kerja jantung dan saluran darah, meningkatkan daya tahan tekanan;
- berkali-kali mengurangkan tahap kolesterol berbahaya dan menormalkan tekanan darah;
- dengan arthritis dalam jangka pendek melegakan kesakitan dan keradangan dalam tisu tulang;
- meningkatkan imuniti;
- meningkatkan berkeringat;
- meningkatkan penghadaman;
- dengan ketara mengembalikan fungsi selepas kecederaan atau penyakit serius;
- membantu meningkatkan kualiti dan kekuatan gigi apabila mengunyah.
Ia penting! Penggunaan sistemik halia meningkatkan kadar reaksi, meningkatkan proses hafalan dan ketepatan pengiraan.
Untuk lelaki
Bagi separuh lelaki, halia berguna terutamanya sebagai cara untuk meningkatkan potensi. Ini adalah aphrodisiac semula jadi yang paling kuat, membangkitkan libido, walaupun pada lelaki yang lemah. Oleh kerana banyak minyak penting, ia meningkatkan pergerakan darah melalui saluran, mengaktifkan peredaran darah yang sihat di alat kelamin. Satu lagi masalah yang sering melanda lelaki adalah keradangan kelenjar prostat.
Halia sangat berguna untuk kesihatan lelaki.Teh halia berjaya membantu menghilangkan masalah ini. Fungsi pembiakan. Dan di sini halia sangat berharga sebagai ubat yang baik untuk menyembuhkan kemandulan lelaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tumbuhan mengandungi vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk fungsi normal buah zakar, serta terima kasih kepada asid amino yang mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi pembiakan.
Bagi wanita
Halia meningkatkan fungsi reproduktif pada wanita, dan, sebagai afrodisiak, menyumbang kepada darah yang cepat ke alat kelamin dan, dengan itu, meningkatkan kepekaan dan libido. Ia melegakan kesakitan semasa haid, mengurangkan manifestasi menopaus: sakit kepala, ketakutan dan sembelit. Semasa kehamilan, ia menormalkan latar belakang hormon dan mempunyai kesan tonik pada rahim, juga sepanjang tempoh ini membantu kulit membersihkan dan menjadi sihat. 
Adakah anda tahu? Halia disebut walaupun dalam kisah terkenal Scheherazade.
Adakah mungkin untuk anak-anak jahe
Hujah utama memihak kepada fakta bahawa halia dapat diberikan kepada anak-anak adalah kesannya yang halus untuk selesma, minyak pentingnya menyumbang kepada pemulihan pesat dari selesema dan selesema. Tetapi itu bukan semua. Minum halia melegakan loya, muntah, sakit kepala. Pediatrik mengesyorkan memberikan halia kepada bayi dari usia dua tahun, tetapi menjadi seperti yang mungkin, lebih baik untuk berjumpa dengan doktor terlebih dahulu.
Teh Hibiscus adalah ubat untuk semua penyakit.
Teh halia semasa mengandung atau menyusu
Dalam tempoh tiga bulan pertama kehamilan, penggunaan minuman yang teratur akan menaikkan badan, menghilangkan loya dan pening di peringkat awal toksemia, tetapi apabila trimester ketiga berlaku, anda perlu melupakannya. Fakta adalah bahawa dia mampu meningkatkan tekanan darah, dan ini buruk bagi ibu dan janin, juga boleh menyebabkan pendarahan, dan ini penuh dengan kelahiran pramatang. Ya, dan semasa penyusuan tidak boleh minum minuman - rasa nya boleh memberi kesan negatif terhadap rasa susu ibu, ibu dan bayi susu itu tidak menyukainya. 
Merbahaya teh
Malah sangat baik dan sihat mempunyai sisi terbalik, minuman halia kita mempunyai sebegitu. Keistimewaan produk ini adalah dengan penyakit yang sama dia mempunyai cadangan dan kontraindikasi yang sama. Sebagai contoh: ia meningkatkan metabolisme, menghapuskan cirit-birit dan meningkatkan pembentukan gas, melegakan kram perut, tetapi pada masa yang sama, dengan overdosis, ia boleh menyebabkan pembakaran ke lapisan perut dan ulser.
Halia pedas digunakan dalam gooseberry, aprikot, tomato, dan kosong cornel.Ia juga lebih baik untuk tidak minum teh seperti itu pada waktu malam - sifat toningnya dapat menyegarkan dan mengganggu tidur normal. Di samping itu, teh halia tidak disyorkan untuk sesiapa sahaja yang:
- penyakit gastrik akut;
- terdapat kecenderungan untuk berdarah atau membuka pendarahan;
- penyakit hati;
- batu karang;
- intolerans individu.
Kesan sampingan juga ciri-ciri teh ini:
- Keburukan penyakit kronik.
- Reaksi alergi.
- Belching atau pedih ulu hati.
- Merasa panas seluruh.
Adakah anda tahu? Malah di tanah airnya - di China, India, Asia Tenggara - halia pada masa kita tidak dijumpai di alam liar, iaitu, ia kini hanya wujud dalam bentuknya.
Cara membuat minuman dengan limau: resipi langkah demi langkah dengan foto
Proses memasak agak mudah dan boleh diakses oleh semua orang.
Bahan-bahan yang diperlukan
- Akar halia, dibasuh dan dikeringkan - satu pertiga.
- Gula - setengah cawan.
- Lemon - separuh.
- Air - satu liter.
Senarai tindakan
- Letakkan gula dalam periuk dan tambah air.
- Letakkan periuk dengan kandungan pada api.
- Potong lemon menjadi kepingan kecil (tanpa mengeluarkan semangat - ia akan memberi teh rasa limau).
- Kupas akar halia dan potong ke dalam irisan tipis kecil (yang lebih tipis dari potongan-potongan, semakin mereka menyerah jus mereka ke teh).
- Apabila air mendidih menambah bahan siap dalam periuk, masak sehingga mendidih dan masak selama empat hingga lima minit lagi.
- Keluarkan dari haba, tutup dan biarkan selama sepuluh minit.
- Tuangkan teh jadi ke dalam hidangan yang mudah.
Apa lagi yang boleh anda tambah
Sebagai bahan tambahan, anda boleh menambah susu, kayu manis, anise bintang, kapur, oren, pudina, kayu manis, lada, dan ini bukan senarai lengkap.
Ia penting! Bagi pesakit diabetes, adalah berbahaya untuk menggabungkan teh halia dengan ubat penurun gula.
Teh halia untuk penurunan berat badan
Sudah jelas bahawa minuman ini tidak lagi melibatkan penggunaan gula dalam penyediaan. Resipi yang paling sederhana: 30 gram akar halia parut diisi dengan 250 ml air panas. Semua menegaskan dalam termos selama setengah jam dan diambil sebelum makan. Cadangan utama untuk penyediaan dan penggunaan minuman untuk penurunan berat badan adalah:
- Lebih baik mengambil halia segar, tetapi yang kering akan lakukan;
- apabila membakar, ia tidak menyakitkan untuk bergabung dengan herba lain (dalam kes ini, kesan herba lain hanya meningkat);
- untuk memperbaiki dan melembutkan rasa - tambah teh hijau, kapulaga atau jus oren, anda boleh madu atau lemon balsem, lemon;
- minum sebelum atau selepas makan, tetapi dalam sips kecil;
- pada akhir kitaran pengambilan minuman, disyorkan untuk membangkitkannya secara berkala - badan harus ingat teh halia.
Kami menasihati anda untuk membaca tentang sifat-sifat yang bermanfaat teh yang dibuat dari blueberry, hawthorn, buckthorn laut, merah rowan, puteri, rosehip dan epal.
Cara minum minuman sejuk halia
Ia harus diminum apabila gejala penyakit pertama muncul. Makan panas, dalam sips kecil, 30 minit sebelum makan pada waktu pagi dan sepanjang hari. Minum tiga atau empat cawan sehari. Salah satu daripada banyak resipi untuk selesema adalah teh dengan prun dan wain:
- brew teh hijau biasa;
- tuangkan ke dalam periuk dan masukkan api kecil;
- tambah akar parut (4-5 sentimeter) halia, prun (secukup rasa) dan satu perempat daripada satu liter wain merah kering;
- komposisi protomit pada api rendah selama setengah jam lagi;
- keluarkan, ketegangan dan sejuk.
Guna dicairkan dengan air (dalam nisbah 1: 1). Akibatnya, simptom-simptom yang sejuk, hidung tersumbat dan batuk akan dikeluarkan, kesakitan akan hilang, badan akan menjadi lebih segar. "Vishwabhesadzh" - yang dipanggil halia dalam bahasa Sanskrit, dan terjemahannya bermaksud "perubatan sejagat." Penggunaan teh secara tetap dari tumbuhan unik ini bukan sahaja dapat menghilangkan banyak penyakit, tetapi juga memperkuatkan peremajaan tubuh.
