Buah jeruk lebih sihat untuk makan tanpa ular, dengan kulit, kata penyelidik Ukraine dari Laboratorium Bebas Kharkov. Pada pendapat mereka, dalam bentuk ini mereka dapat membawa lebih banyak manfaat dan rasa kepada tubuh manusia.
"Buah jeruk dikenali untuk semua kandungan vitamin C yang tinggi," kata para saintis. Vitamin ini membantu menyerang penyakit seperti influenza dan ARVI, yang memasuki tahap aktiviti semasa musim limun dan oren. kupas dengan jeruk apabila dimakan! "
Penyelidik menegaskan bahawa, sebagai contoh, limau tidak perlu dimasukkan ke dalam teh panas, hampir tidak diseduh dengan air mendidih. "Suhu tinggi mempunyai kesan buruk terhadap sifat-sifat berfaedah lemon, jadi lebih baik meletakkan limau dalam minuman hangat tanpa gula," kata saintis.
Kupas lemon dan oren boleh dibancuh secara berasingan atau ditambah dengan teh hitam atau hijau dalam teko.
"Walau bagaimanapun, sebelum mengeluarkan kulit dari buah atau memakannya, ia perlu membersihkannya dengan teliti dan mencurahkan air mendidih di atasnya," kata penyelidik Ukraine.
