Faedah halia kering dan kontraindikasi, resipi terbaik untuk penurunan berat badan

Halia kering adalah alat yang berkesan dan berpatutan dalam melawan obesiti. Terdapat banyak cara untuk menggunakan serbuk halia tanah dalam makanan dan luaran untuk penurunan berat badan, dan resipi yang paling berkesan yang anda pilih.

Memiliki pelbagai kesan, serbuk halia digunakan sebagai produk tonik, imunisasi dan vitamin, penggunaannya dalam makanan membawa kepada penurunan berat badan yang berkesan. Ia mengenai ciri unik ini yang kami terangkan secara mendalam dalam artikel ini.

Perbezaan serbuk kering dari akar segar

1. Tidak seperti halia segar, kering lebih mudah untuk dos. Oleh kerana ketebalan akar halia yang berlainan, jumlah yang digunakan dalam masakan sering ditentukan tentatif, yang mempengaruhi rasa dan sifat penyembuhan hidangan.
   Halia kering adalah produk siap pakai yang mudah diukur pada skala makanan.
2. Serbuk halia kering disimpan untuk masa yang lama, tanpa kehilangan sifatnya dan sifat organoleptik.
3. Halia kering boleh disediakan dalam kuantiti tanpa had di mana-mana bekas.
4. Apabila menggunakan halia kering tidak membuang masa untuk penyediaannya untuk digunakan, berbanding dengan segar, di mana perlu untuk mencuci, membersihkan dan mengisar.
5. Bahan aktif secara biologi diserap dari halia kering kering lebih efisien dan lebih cepat daripada segar, yang membolehkan penggunaannya dalam kuantiti yang lebih kecil.
6. Halia kering sesuai untuk membawa bersama anda dan jika perlu menambah makanan.
7. Serbuk halia kering meningkatkan tindakan ubat-ubatan, mencampurkan dengannya dan memasuki reaksi kimia.

Faedahnya

Bagi penurunan berat badan, manfaat halia kering adalah::

• Pecutan semua jenis metabolisme (karbohidrat, lemak, air dan protein) dengan meningkatkan motilitas perut dan usus.
• Memperkukuhkan penyerapan air dan vitamin membran mukus.
• Bahan-bahan ekstrak dalam komposisi halia meningkatkan pencernaan makanan.
• Pektin, diserap ke dalam darah, menyumbang kepada penyingkiran toksin melalui saluran gastrousus, kulit, sistem kencing dan paru-paru.
• Halia mempunyai sifat-sifat antidepresan, yang juga meningkatkan kadar proses metabolik, meningkatkan mood dan menggalakkan tepu pesat.
• Secara aktif menghilangkan lendir dari badan.

Contraindications to use

• Intoleransi individu, kecenderungan untuk tindak balas alahan.
• Mengurangkan pembekuan darah.
• Pembacaan ulser peptik atau gastritis yang merosakkan.
• Hepatitis, batu cholecystitis.
• Penyakit jantung di peringkat akut.
• Penyakit ginekologi di peringkat akut, kehamilan, menyusu.
• Pengambilan serentak antikoagulan, agen antiplatelet, ubat diuretik.
• Tumor, polip saluran gastrousus.
• Penyakit berjangkit di peringkat akut.

Bagaimana hendak kering dan mengisar?

Penyediaan halia tanah kering:

1. Kulit akar halia segar, potong menjadi 5 milimeter, potong potong 2-3 cm.
2. Spread halia pada lembaran penaik dan letakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 120 minit pada 55 darjah.
3. Selepas itu, kurangkan suhu hingga 25 darjah dan bawa kesediaan selama 90 minit lagi.
4. Potong halia kering dengan pengisar dan simpan di tempat yang kering.

Resipi, perkadaran dan bagaimana untuk mengambil serbuk

Bagaimana membuat teh di rumah?

Dengan bawang putih

Bahan-bahan:

• 30 gram serbuk halia;
• 5-7 gram bawang putih, segar atau kering;
• 1 liter air - gula secukup rasa.

Memasak:

1. Bawa air ke mendidih.
2. Tuangkan halia tersebut, campurkan dengan spatula kayu.
3. Rebus selama 5 minit.
4. Masukkan bawang putih, kacau.
5. Percuma hingga 70-60 darjah.

Cara minum teh dengan halia tanah dan kursus:

• Di dalam, 200 ml pada waktu pagi sekali. Kursus ini adalah 10 hari.
• Selepas rehat 10 hari, kursus boleh diulang.
• Jangan gunakan pada waktu malam.

Dengan lingonberries

Bahan-bahan:

• 50 gram serbuk halia;
• 10 gram kranberi kering atau segar;
• 1 liter air, - gula atau madu secukup rasa.

Memasak:

1. Rebus air, tuangkan halia, kacau.
2. Rebus selama 2 minit.
3. Masukkan lingonberries, campurkan.
4. Hias selama setengah jam dengan penutup tertutup.
5. Percuma, penapis.
6. Tambah gula.

Penggunaan dan kursus:

• Di dalam, pada separuh pertama hari 1 jam sebelum makan, jumlah harian maksimum adalah 0.5 liter. Kursus sehingga 20 hari.
• Selepas berehat seminggu, kursus ini boleh diulang.
• Jangan gunakan pada waktu malam.

Dengan madu

Bahan-bahan:

• 1 liter air;
• 40 gram serbuk halia;
• 30 gram bunga madu atau linden;
• lemon secukup rasa.

Memasak:

1. Bawa air ke 70 darjah, tuangkan halia, masak sehingga mendidih.
2. Rebus selama 3 minit.
3. Saman sehingga 60-50 darjah, tambah madu, kacau sehingga dibubarkan.

Penggunaan dan kursus:

• Di dalam, pada waktu pagi, secara berasingan daripada makan.
• Teh untuk menggunakan panas atau sejuk, tetapi tidak panas.
• Jangan panaskan lagi.
• Dos harian maksimum ialah 300 ml. Kursus 10 hari.

Koktel nanas

Bahan-bahan:

• 30 gram serbuk halia;
• 200 gram nanas dalam tin atau segar;
• 4 sudu teh madu;
• jus 1 lemon.

Memasak:

1. Potong nanas menjadi kepingan kecil.
2. Semua campuran bahan.
3. Tuangkan dalam pengisar sehingga licin.

Penggunaan dan kursus:

• Di dalam, 100 ml selama 1 jam sebelum makan, pada separuh pertama hari.
• Kursus 5 hari.

Citrus berwarna

Bahan-bahan:

• 200 gram lemon segar, atau 100 gram kapur, atau 250 gram limau gedang.
• 500 ml vodka.
• 50 gram serbuk halia.

Memasak:

1. Kupas kulit dari sitrus dan potong daging menjadi kepingan kecil.
2. Tuangkan alkohol.
3. Tambah halia.
4. Kacau selama 5 minit.
5. Tutup bekas dengan tudung yang ketat.
6. Sekat selama 1 minggu di tempat gelap yang sejuk, berjabat setiap hari.
7. Strain, masukkan madu secukup rasa.
8. Masukkan peti sejuk untuk penyimpanan.

Penggunaan dan Kursus:

• Di dalam, pada separuh pertama hari, 70-100 ml sehari atau setiap hari, 1 jam sebelum makan.
• Kursus sehingga 10 hari.

Kopi

Bahan-bahan:

• 2 sudu teh kopi tanah;
• 5 gram serbuk halia;
• 5 gram serbuk koko;
• 5 gram serbuk kayu manis;
• gula secukup rasa.

Memasak:

1. Minum kopi di Turki.
2. Tambah halia, campurkan.
3. Masukkan kayu manis, koko dan gula, campurkan.
4. Keluarkannya.

Penggunaan dan kursus:

• Di dalam, 250 ml minuman pagi, 1 jam sebelum sarapan pagi.
• Kursus ini adalah 15 hari.
• Selepas berehat 5 hari, kursus ini boleh diulang.

Campuran Cinnamon

Bahan-bahan:

• 5 gram serbuk halia;
• 5 gram serbuk kayu manis;
• 2-3 gram lada merah (di hujung pisau);
• 150 ml 1% kefir.

Memasak:

1. Campurkan halia, kayu manis, lada.
2. Tuangkan campuran kefir.
3. Kacau hingga lembut.

Penggunaan dan kursus:

• Di dalam, segera selepas persiapan, pada perut kosong, 30 minit sebelum sarapan pagi.
• Campuran tidak boleh disimpan.
• Kursus 10 hari.
• Kursus ini boleh diulang selepas 1 minggu.

Mandi

Bahan-bahan:

• 50 gram serbuk halia;
• garam laut (pilihan).

Memasak:

1. Dail mandi. Suhu air adalah 60-70 darjah.
2. Masukkan halia dan garam laut.

Permohonan dan Kursus:

• Di luar, dalam sehari, tidak lebih dari 30 minit, pada separuh kedua hari satu jam selepas makan terakhir, tidak lebih awal dari 2 jam sebelum waktu tidur.
• Selepas meninggalkan mandi, pakai jubah terry yang hangat (tidak termasuk suhu jatuh).
• Kursus 1 minggu.

Pembalut

Bahan-bahan:

• 100 gram serbuk halia;
• 70 ml air.

Memasak:

1. Campurkan halia dengan air, kacau selama 3 minit.
2. Untuk mengupas.
3. Sapukan sebatian ke kawasan masalah.
4. Ketatkan balutan yang ketat.
5. Bungkus diri anda dengan selimut hangat.
6. Selepas prosedur, basuh komposisi, pelincir kulit dengan pelembap.

Permohonan: luaran, setiap hari atau setiap hari selama 40 minit, pada waktu petang, satu jam selepas makan terakhir.

Kesan sampingan yang mungkin dari aplikasi

• Demam jangka pendek.
• Kerengsaan jangka pendek kulit dan membran mukus.
• Gejala-gejala tak senonoh (pedih hulu, mual, cirit-birit).
• Meningkatkan pendarahan haid.
• Meningkatkan tekanan darah.

Serbuk halia adalah makanan dan ubat yang berpatutan.dengan jangka hayat yang panjang dan satu set besar kesan biologi. Penggunaan halia kering dalam makanan dan secara luaran membolehkan anda meningkatkan keanjalan kulit, meningkatkan imuniti, mengurangkan berat badan secara berkesan dan mempercepat metabolisme.

Tonton video itu: AJAIB !!! Inilah Yang Terjadi Jika Anda Merendam Kaki Di Air Garam (November 2024).