Sesetengah wanita tidak berpuas hati dengan saiz payudara mereka dan ingin meningkatkannya. Tetapi, tidak setiap daripada mereka akan berani untuk berbaring di meja operasi untuk mencapai yang diinginkan melalui pemasangan implan. Dan kemudiannya bermula mencari ubat-ubatan rakyat yang ajaib, dari mana patung itu secara ajaib memperoleh bentuk yang indah dan bertambah dua kali, atau bahkan tiga.
Pertama sekali, seperti khabar angin popular berkata, perubahan seperti itu boleh disediakan oleh kubis putih biasa dalam diet. Adakah ia benar-benar begitu? Adakah kusta tumbuh dari kubis, seperti kata nenek kami? Adakah sayuran merupakan pesaing kepada pakar bedah plastik?
Di manakah kepercayaan ini datang?
Mengapa menganggap bahawa kubis secara ajaib meningkatkan kelenjar susu? Sejak zaman purba, ibu-ibu dan nenek menasihatkan kanak-kanak perempuan untuk makan lebih banyak kubis, supaya pada masa pubertas payudara menjadi besar, cantik dan elastik.
Kemasyhuran pembela susu telah ditetapkan pada sayur sayuran, dan kemudian legenda tentang sifat yang belum pernah terjadi sebelumnya muncul. Juga mungkin penampilan kepercayaan dipengaruhi oleh bentuk dan ukuran sayuran itu sendiri, dan bukannya komposisinya.
Adakah benar bahawa sayuran membantu meningkatkan dada?
Untuk mengembangkan dada, perlu bertindak pada otot, tulang dan tisu penghubung. Bahan bangunan untuk yang lain dan ketiga adalah, seperti yang anda ketahui, protein. BJU dan kubis kalori:
protein - 1.8;- lemak - 0.1;
- karbohidrat - 4.7;
- Kalori - 27 kcal.
protein - 1.8;Persoalannya timbul, berapa banyak yang perlu dimakan sayur-sayuran ini untuk membina sekurang-kurangnya satu gram otot, kerana unsur-unsur yang mana akan tisu tulang dibina dengan begitu banyak serat dan serat kasar dalam diet?
Ya, Kubis mengandungi sejumlah besar vitamin, unsur surih, merangsang metabolisme, menguatkan jantung, menghilangkan garam dari buah pinggang dan sendi. Tetapi untuk meningkatkan sangkar tulang rusuk dengan memakan kubis dengan "lembangan", walaupun kita bercakap tentang seseorang di bawah umur 25 tahun, apabila zon pertumbuhan belum ditutup - ia diragukan.
Adakah mungkin untuk merangsang pertumbuhan kelenjar susu?
Saiz payudara wanita adalah kejuruteraan genetik. Jika ibu, nenek, nenek pada masa mudanya mempunyai dada kecil, orang tidak dapat menjangkakan bahawa dalam generasi keempat berkat kubis keajaiban akan terjadi.
Kubis adalah sayur-sayuran yang berpatutan dan murah yang mempunyai banyak elemen bermanfaat untuk tubuh wanita. Ia lazat dalam bentuk segar, jeruk, acar, dan rebus. Tetapi sayangnya kubis tidak mengandungi bahan yang boleh mempengaruhi peningkatan saiz payudara, iaitu:
- meningkatkan aliran darah pada kelenjar susu;
- menguatkan fungsi ovari;
- menggalakkan peningkatan dalam lemak badan.
Selain itu, kandungan dalam asid tartstrak kubis hanya menghalang pengumpulan sel-sel lemak di dalam badan secara keseluruhan dan dalam kelenjar susu khususnya.
Penyelidikan perubatan yang serius tidak pernah mengesahkan hubungan antara memakan sejumlah besar kubis dan pertumbuhan kelenjar susu.
Bagaimanakah tumbuhan itu benar-benar menjejaskan payudara?
Tetapi jangan putus asa dan tidak termasuk kubis, yang tidak memenuhi jangkaan, dari diet. Dia benar-benar boleh membawa manfaat besar ke payudara, tetapi dari segi pemulihan dan perlindungan daripada penyakit yang serius, dan bukan pertumbuhan.
Semua jenis kubis mengandungi bahan-bahan berikut yang berguna untuk payudara wanita.:
vitamin C dan E, yang menguatkan sistem imun dan menyokong hormon normal badan wanita;- Vitamin PP dan B, yang mengekalkan kulit dalam nada, melambatkan perubahan berkaitan dengan usia dan mengawal metabolisme;
- vitamin U, yang merangsang pertumbuhan sel dan pembaharuan;
- serat, yang mempercepat penghapusan toksin dari badan dan melawan pembentukan sista dan tumor payudara.
vitamin C dan E, yang menguatkan sistem imun dan menyokong hormon normal badan wanita;Oleh itu, kesan berfaedah kubis pada kualiti tisu-tisu kelenjar susu masih ada.
Kembang kol dan brokoli dianggap sebagai yang terbaik dari segi kesan kesihatan pada payudara. Mereka mengandungi kepekatan maksimum bahan antikanker, dan, dengan cara ini, fakta ini disahkan oleh sains dan mengalu-alukan sepenuhnya pencegahan mastopati dan penyakit onkologi.
Bagaimana untuk memakan sayur-sayuran menjadi baik untuk wanita?
Kubis mengekalkan sifatnya selepas rawatan habaoleh itu, ia boleh digunakan tanpa sekatan, selaras dengan citarasa peribadi dan keutamaan, ia akan membawa faedah dalam mana-mana.
- Kubis Putih dan Merah digunakan dalam apa-apa bentuk yang diketahui:
- segar - bersendirian atau sebagai sebahagian daripada salad vitamin, termasuk dengan minyak zaitun dan jus lemon;
- dalam rebus - dengan penambahan pes tomato, sos teriyaki atau sos soya;
- dalam masam - dengan wortel, lingonberry dan cranberry;
- diasinkan - dengan sebarang aditif.
- Kembang kol dan brokoli Mereka tidak dimakan mentah, oleh itu mereka pertama kali direbus atau direbus.Kembang kol dan brokoli yang dialamatkan adalah baik dalam bentuk pinggan, serbuk sayuran, dalam casserole, dalam bentuk goreng dan potong.
- Pucuk Brussels juga memerlukan rawatan haba, dan paling sering dihidangkan di atas meja secara keseluruhan atau dipotong menjadi separuh. Ia sangat lazat dalam bentuk panggang.
- Kohlrabi Anda juga boleh makan dengan puncak, jika anda tahu rahsia memasak hidangan dari itu. Ia digunakan dalam makanan dan segar dan mentah.
- Kubis Cina - Yang paling lembut dari semua jenis kubis, ia adalah sesuai untuk salad, dan dari situ mereka menyediakan kimchi, hidangan yang secara rasmi disenaraikan sebagai makanan yang paling sihat di dunia.
Kesimpulannya
Dari sudut pandangan kesan pada badan dan mekanisme fisiologi pembesaran payudara, tidak ada apa-apa dalam kubis yang boleh terus meningkatkan payudara. Walau bagaimanapun, kubis menjadikan payudara lebih sihat dan, oleh itu, elastik, menghalang perkembangan mastopati dan tumor, menggalakkan penyembuhan badan secara keseluruhan. Walaupun payudara tidak meningkat, wanita juga akan menyukai kesan ini.
