Kuning, cendawan kecil dan gila manis - salah satu buah yang paling lazat pada musim panas. Mengenai kegunaan melon telah lama diketahui. Ini bukan sahaja produk yang lazat, tetapi juga buah yang kaya dengan vitamin. Hari ini kita akan membincangkan bagaimana cara menggunakannya untuk memperbaiki kesihatan dan mencegah penyakit.
Komposisi kimia tembikai
Melon dalam komposisinya mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, makronutrien. Harus diingat bahawa melon adalah produk yang agak rendah kalori.
Marilah kita anggap komposisi melon. 100 g melon mengandungi:
- 0.5 mg vitamin PP
- 0.1 mg vitamin E
- 20 mg vitamin C
- 6 mcg vitamin B9
- 0.06 mg vitamin B6
- 0.04 mg vitamin B2
- 0.04 mg vitamin B1
- 67 mcg vitamin A
- 0.4 mg beta karotena.
Unsur makro melon: sulfur, klorin, fosforus, kalium, magnesium, kalsium, sodium.
Unsur jejak: kobalt, fluorin, mangan, yodium, zink, tembaga, besi.
Kalori dan sifat sihat tembikai
Melon mengandungi sejumlah besar asid lemak tepu (0.1 g / 100 g), abu (0.6 g / 100 g), kanji (0.1 g / 100 g), mono- dan disaccharides (7.3 g / 100 g), asid organik (0.2 g / 100 g), serat makanan (0.9 g / 100 g), karbohidrat (7.4 g / 100 g), lemak (0.3 g / 100 g) protein (0.6 g / 100 g). Jumlah kandungan kalori 100 gram tembikai adalah 35 Kcal.
Biji Melon dan pulpa itu sendiri mengandungi sejumlah besar asid folik, yang mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan. Kandungan gula menyebabkan kesannya terhadap mood, juga disarankan untuk digunakan dalam jumlah besar untuk gangguan mental.
Adakah anda tahu? Ciri-ciri penyembuhan melon juga bergantung pada tahap kematangan buah. Sebagai contoh, tembikai belum matang disyorkan untuk digunakan untuk gangguan perut.
Untuk rawatan, mereka menggunakan semua tanpa pengecualian: daging adalah untuk sistem saraf, sistem kardiovaskular dan perut, kulit adalah untuk membersihkan perut, dan ekstrak benih dirawat untuk gonorea.
Produk ini adalah agen anthelmintik yang sangat kuat.
Penggunaan tembikai dalam perubatan tradisional untuk penyakit
Melon digunakan dalam hampir semua bidang perubatan, dari rawatan sistem kardiovaskular kepada penjagaan rambut, kulit dan muka. Pemakanan diet juga melibatkan penggunaan tembikai.
Batuk dan penyakit pernafasan atas
Melon mengandungi dalam komposisinya sejumlah besar vitamin C, yang juga menguatkan sistem imun.
Batuk mungkin basah dan kering. Melon akan membantu dalam kedua-dua kes: ia akan menyimpulkan dahak dengan batuk basah dan melembutkan tekak apabila kering, menghalang kerosakan pada dinding tekak. Terutama berkesan ialah penggunaan biji tembon bersama-sama dengan madu.
Sangat baik menyumbang kepada rawatan dan pencegahan penyakit saluran pernafasan atas. susu melon, yang boleh dimasak di rumah. Resipi sangat mudah: Benih kering perlu digiling dalam mortar dan campurkan dengan air dalam nisbah 1: 8. Tambah gula secukupnya untuk jisim ini dan minum seperempat gelas 30 minit sebelum makan.
Penyakit buah pinggang
Jika anda menghadapi masalah seperti penyakit buah pinggang, maka anda perlu memilih makanan diet yang tepat, dan melon akan menjadi penolong yang baik untuk anda, terutamanya jika anda mengambil kira harta diuretik melon, yang perlu untuk penyakit buah pinggang.
Apabila penyakit buah pinggang sering disyorkan untuk digunakan infusi benih tembikaiyang mempunyai harta "pembersihan". Penyerapan ini disediakan seperti berikut: segelas biji tanah dalam mortar dituangkan dengan 3 liter air rebus pada suhu bilik dan dibiarkan selama 24 jam.
Ia penting! Untuk rawatan penuh buah pinggang dengan melon, anda mesti menggunakan 1 kg tembikai.Apabila merawat dengan cara ini, sakit ringan mungkin berlaku, tetapi ini adalah hasil dari arah yang betul.
Gonorrhea
Gonorrhea adalah penyakit yang boleh berlaku pada lelaki dan wanita. Melon adalah produk yang lazat dan sihat untuk merawat gonorea.
Biasanya dalam kes ini, terpakai benih tembikaibahawa anda perlu pra kering dan menghancurkan. Satu sudu teh serbuk biji tembikai perlu dituangkan lebih dari 300 ml air mendidih dan dimasak dengan api kecil selama 20 minit. Merebus ini perlu digunakan pada 1 sudu sekali sehari sebelum makan. Kursus rawatan itu adalah 20 hari.
Diabetes
Melon - pengganti pencuci mulut yang sangat baik untuk pesakit diabetes jenis 2. Melon mempunyai indeks glisemik yang rendah, yang memungkinkan pesakit diabetes mellitus menggunakannya.
Melon yang berkesan, kerana dalam komposisinya adalah fruktosa dan sukrosa, yang tidak terkumpul di dalam badan dan diproses dengan cepat, tidak seperti glukosa.
Memandangkan tembon itu mempunyai sifat pembersihan yang kuat, ia menghilangkan semua toksin dari badan. Dengan diabetes, terdapat beberapa kekurangan: melon tidak boleh digunakan sebagai satu-satunya sumber vitamin.
Ia penting! Melon tidak boleh dimakan sebaik selepas makan, kerana ini boleh menyebabkan kembung. Anda tidak boleh menggunakan "buah cerah" ini sebelum tidur.
Pancreatitis dan cholecystitis
Sama ada untuk mengambil melon dengan pankreatitis dan cholecystitis adalah titik yang pasti. Tetapi yang paling menjengkelkan ialah penyakit-penyakit ini muncul hanya dalam tempoh melon-tembikai. Penggunaan melon dalam bentuk pankreatitis akut dan cholecystitis adalah tidak diingini.
Tetapi jika anda mempunyai penyakit ini kronik atau mengalami tempoh remisi, maka bahagian kecil tembikai dapat diterima. Dalam pengampunan, adalah perlu untuk mula meminum tembikai dengan dos kecil, mousses dan jeli melon terutama diserap, tetapi daging mentah segar boleh dimakan hanya selepas beberapa hari, tanpa keterukan komplikasi.
Dalam cholecystitis, penggunaan tembikai dibenarkan dalam dos yang sederhana, kerana buahnya mengandungi bahan yang meningkatkan kualiti empedu dan mempercepatkan proses metabolik di hati. Melon juga mempunyai sifat pencahar yang membantu membersihkan tubuh bahan penyembelihan yang berbahaya.
Adakah anda tahu? Berlebihan tembikai boleh menyebabkan masalah dengan limpa.
Penyakit sistem genitouriner
Penyakit sistem genitouriner ditemui dalam sebilangan besar orang di planet ini. Ini disebabkan oleh banyak faktor. Tetapi kita perlu memikirkan bagaimana untuk merawat masalah ini dengan bantuan buah melon.
Benih Melon membersihkan saluran urogenital, menjimatkan pesakit dari sakit ketika kencing. Dalam bidang perubatan, kes penghapusan pasir dan batu ginjal kecil dengan bantuan melon juga diketahui.
Untuk menyediakan ubat penyembuhan dari tembikai, anda perlukan sebahagian daripada benih yang dihancurkan dengan baik dicampur dengan air rebus dan kacau hingga rata.
Jisim ini mesti ditapis, mengisar melalui ayak dan dimakan tiga kali sehari beberapa jam sebelum makan.
Untuk potensi
Mungkin beberapa lelaki tidak berfikir tentang bagaimana untuk meningkatkan "kekuatan maskulin" mereka. Dan dalam melon ini boleh mendapat manfaat.
Masalah meningkatkan potensi saintis Uzbekistan telah terlibat, yang mencatat fakta bahawa melon mengandungi sejumlah besar silikon dan zink, yang meningkatkan tahap testosteron.
Sangat penting untuk menggunakan tembikai untuk lelaki yang merancang kanak-kanak, kerana ia bukan sahaja meningkatkan kualiti ereksi, tetapi juga meningkatkan komposisi sperma. Hasil makan melon muncul cukup cepat: jika anda mengambil 3-4 g benih per hari, maka perubahan pertama dapat dilihat dalam sebulan.
Cara menggunakan melon dalam kosmetologi
Melon - telah lama menjadi produk kegemaran. Dan bercakap tentang manfaat tembikai untuk wanita menumpukan sebilangan besar artikel, forum, bilik sembang. Hari ini kita akan bercakap tentang cara untuk betul dan hanya wanita menggunakan melon untuk menjaga diri mereka sendiri.
Untuk kecantikan dan kesihatan rambut
Setiap gadis mahu mengejutkan semua orang dengan rambut mewah. Melon boleh membantu dengan ini. Topeng melon sangat mudah dan ekonomik. Ia mengembalikan sisik rambut, melicinkan mereka, melembapkan rambut, menjadikannya lebih lembut.
Adakah anda tahu? Untuk topeng, lebih baik hanya menggunakan jus tembikai, kerana daging agak sukar untuk mencuci rambut.
Untuk menyediakan topeng gunakan satu perempat daripada tembikai, yang anda perlukan untuk menguli. Dalam kes ini, jus digunakan, dan pulpa boleh digunakan dengan cara lain. Jus bercampur dengan kopi tanah hitam, yang akan membuat rambut berkilat, dan warna lebih kaya, kita menambah satu sudu brendi - ia membantu mengaktifkan mentol "tidur" dan dengan itu merangsang pertumbuhan rambut.
Campuran ini harus digunakan pada akar, dan kemudian menyebar ke seluruh panjang rambut, tidak lupa bahawa perlu untuk melakukan pemisahan yang lebih berhati-hati. Topeng untuk menyimpan di bawah polietilena selama 10-15 minit untuk penembusan bahan yang lebih baik ke dalam kulit.
Dari atas, untuk meningkatkan kesannya, anda boleh membalut rambut dengan tuala hangat atau memakai topi. Topeng dibasuh dengan baik, tetapi selepas itu anda mesti memohon pelembap ke rambut.
Melon muka masker
Melon dalam dermatologi digunakan sangat aktif dan merupakan komponen kedua-dua kosmetik profesional dan produk buatan tangan. Topeng Melon sangat popular untuk melembapkan kulit kering dan meningkatkan penampilan kulit secara umum.
Yang paling mudah topeng untuk kulit kering Termasuk dua komponen: pulpa tembikai dan susu masak. Bahan-bahan ini harus dicampurkan dengan konsistensi gruel dan digunakan pada muka. Biarkan selama 15 minit dan bilas dengan air sejuk.
Jika anda kulit cenderung menyilang, Anda perlu campuran jus tembikai dengan setengah sudu teh garam, sudu semolina, kuning telur, 1 sudu minyak sayuran dan 1 sudu teh madu. Pastikan topeng ini pada muka harus 20 minit dan bilas dengan air suam, pergerakan ringan.
Juga melon berfungsi dengan baik untuk kulit berminyak. Daging mesti dicampurkan dengan kuning telur dan pergerakan "pemadam" diterapkan pada wajah. Akhirnya, perlu mendapat lapisan 3-4, dan prosedur permohonan harus berlangsung selama 20 minit.
Untuk memasak topeng melon dan freckle adalah perlu Masak pulpa masak dalam sedikit air selama 5 minit. Bubuk yang terhasil dihancurkan, disejukkan dan digunakan pada kulit muka selama 20 minit. Keluarkan topeng ini dengan sapu kapas.
Merebus biji tembikai digunakan sebagai agen penyembuhan untuk parut dan parut jerawat.
Untuk memerangi vitiligo
Vitiligo - penyakit dermatologi yang menampakkan dirinya dalam kehilangan melanin di beberapa kawasan kulit.
Penyakit ini boleh disembuhkan dengan bantuan "buah matahari", dan sangat mudah untuk membuatnya. Perlu sahaja lap di kawasan yang terjejas dengan pulpa segar tembikai masak. Hasilnya dapat dilihat selepas satu bulan aktif menggunakan tembikai untuk rawatan vitiligo.
Penyediaan dan penyimpanan bahan mentah perubatan dari tembikai
Meletup melon - satu proses yang boleh diamalkan sejak saat ini buah-buahan pertama dijual pada akhir penjualan. Melon boleh dikeringkan sebagai kepingan individu, dan kepingan panjang, yang ditenun menjadi kuncir dan dibungkus dalam polietilena.
Semasa proses pengeringan, tawon, lalat atau serangga lain tidak boleh dibenarkan duduk di atas bahan mentah, sehingga anda dapat menutupi bahan dengan kasa atau kain bernafas yang lain. Untuk kosong anda perlu memilih bahan yang berkualiti dari buah masak dan sihat.
Ia penting! Anda boleh memelihara tembikai, tetapi dengan kaedah penuaian bahan mentah ini penting untuk tidak lupa bahawa janin akan kehilangan kebanyakan sifat penyembuhannya.Melon kering adalah lebih baik di dalam rumah atau di bawah kanopi. Dan anda juga boleh menggunakan dehydrator.
Benih melon mesti dikeluarkan dari buah, dibersihkan dari pulpa dan dikeringkan. Simpan bahan ini dalam beg, lebih baik daripada kain asli.
Kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan apabila meminum tembikai
Melon bukan sahaja terkenal dengan bahan yang bermanfaat tetapi juga boleh memberi kesan sampingan. Melon harmonisa hanya boleh membawa kategori tertentu orang.
Contohnya ibu-ibu yang menyusukan mungkin mengalami masalah dengan najis bayi. Diabetis, anda harus menggunakan melon dengan berhati-hati, tidak melebihi dos yang dibenarkan.
Penggunaan melon yang berlebihan boleh mengakibatkan pencernaan, tetapi jika anda mempunyai lambung gastrik atau duodenal akut, anda mesti berhenti menggunakan "janin solar". Tetapi perkara utama yang perlu diingat ialah - melon tidak boleh dimakan sebelum tidur atau perut kosong.
Melon adalah buah yang lazat dan sihat, dan ia adalah kasihan bahawa ia hanya boleh digunakan hanya pada tempoh tertentu tahun ini, tetapi, seperti yang anda lihat, seseorang juga perlu berhati-hati di sini. Perkara utama - penggunaan sederhana dan munasabah.
