Lemon: apa yang berguna? Dan apa yang boleh membahayakan?

Kita semua membesar dengan cerita rakyat Rusia.

Ramai orang menyebut epal meremajakan emas, tetapi sangat sedikit orang yang tahu bahawa perkataan "epal" bermaksud buah-buahan yang berbeza, iaitu lemon.

Lemon - sifat dan bahaya yang bermanfaat.

Adakah lemon berguna? Adakah lemon benar - pantry vitamin! Dan bolehkah ia merosakkan badan kita?

Apakah kegunaan lemon?

Apakah yang dimaksudkan dengan lemon yang berguna?

Komposisi unsur surih berguna

  1. Vitamin C - dalam kuantiti yang banyak terkandung secara langsung dalam jus, dalam kulit adalah 3 kali kurang, tetapi ia perlu menggunakan segar, ia tidak sepatutnya ditinggalkan untuk penyimpanan.
  2. Di bawah pengaruh udara, vitamin mula pecah. Menguatkan sistem imun.

  3. Vitamin P (Citrine) - Diperlukan untuk otak, kerana kekurangan boleh menyebabkan pendarahan atau bengkak. Tiada vitamin dalam buah beku.
  4. Vitamin B- bertujuan untuk menormalkan tidur.
  5. Selain vitamin, buah ini mengandungi mineral: kalsium menguatkan tulang, gigi dan kuku, sambil bertindak balas dengan magnesium, cairkan dan bersihkan saluran darah.
  6. Kalium menguatkan otot jantung, mempunyai kesan yang baik pada otak dan sistem saraf.

  7. Kandungan yang hebat karotena dalam buah-buahan boleh mengimbangi kekurangan vitamin A.

Sifat penyembuhan

  1. Lemon seperti agen bakteria. Dengan selsema, membunuh sehingga 12 bakteria yang berlainan.
  2. Buah memainkan peranan penting dalam sistem pencernaan dan di hati. Ia membantu menghasilkan enzim dan bertindak seperti ejen choleretic.
  3. Walaupun hakikatnya rasa buahnya sangat masam, lemon mengurangkan keasidan perut.
  4. Antioksidan - membersihkan badan toksin dan asid urik. Teh dengan lemon tidak hanya diuretik, tetapi juga tonik yang baik.
  5. Kami tidak menggantikan lemon dalam rawatan rematik, gout, rickets, tuberculosis dan sembelit.
  6. Asid sitrik terlibat dalam pemisahan batu di buah pinggang.
  7. Ejen anti-bocor. Citrus membantu menghilangkan deposit beracun berat, terutamanya di hati.

Sebelum digunakan, limau mesti dibasuh dengan sempurna, tetapi tidak dibersihkan. Lemon rind segar tidak kurang berguna daripada kandungan dalamannya:

  1. Hebat antiseptik kerana kepahitannya.
  2. Memperbaiki pencernaan, menghalang pembentukan gas.
  3. Pectinterkandung dalam kulit adalah pembunuh kecil mikroorganisma dan sel kanser yang berbahaya.

Benih Lemon dan faedahnya. Satu lagi komponen lemon - tulang. Jika anda menggigitnya, anda merasakan kepahitan ciri, ini disebabkan oleh kandungan minyak pati yang tinggi di dalamnya.

Tinctures dari benih tersebut digunakan untuk melegakan sakit kepala dan menormalkan tekanan.

Dalam kosmetologi

Di rumah air lemon boleh digunakan untuk mencuci muka anda. Ia mempunyai pemanasan dan pemutihan harta.

Jus jeruk menguatkan kuku.

Mereka yang sudah biasa dengan sifat-sifat yang bermanfaat dalam sitrus ini, telah lama terlibat dalam penanaman pokok limau di rumah! Adakah anda ingin menyertai barisan mereka? Baca artikel pakar kami:

  • Bagaimana untuk menanam lemon dari batu dan akar keratan?
  • Kaedah untuk menjaga jerawat dalaman.
  • Pemindahan limau di rumah.
  • Bagaimana untuk memberi makan pokok limau?
  • Primer yang ideal untuk lemon dalaman.
  • Rahsia penjagaan pokok pada musim sejuk dan musim luruh.
  • Bagaimana untuk membentuk mahkota dalam lemon bilik?
  • Daun jatuh, kering dan berubah warna: bagaimana untuk menyelamatkan pokok limau?

Harm

Sudah tentu, lemon mempunyai banyak kualiti yang berguna, tetapi dalam kes ini terdapat sisi belakang duit syiling. Bila dan apa yang boleh merosakkan penggunaan sitrus ini?

Bolehkah ada alergi terhadap limau? Reaksi alergi disebabkan oleh protein tertentu dalam komposisi sitrus, dan bukan asid sitrik. Reaksi sedemikian berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Orang yang mengalami penyakit pencernaan seperti hepatitis, dysbacteriosis atau dyskinesia paling mudah terdedah kepadanya.

Ia boleh nyata seperti berikut: di bahagian sistem pencernaan - kolitis atau gastroenteritis dan sindrom usus yang mudah marah, dermatitis atau urtikaria pada kulit. Dalam kes yang lebih teruk - angioedema dan gangguan sistem pernafasan.

Anda tidak boleh makan lemon dalam penyakit saluran penghadaman - gastritis kronik, pancreatitis dan ulser pada fasa akut.

Jus lemon tulen boleh menyebabkan luka bakar dalam laring dengan keradangan yang teruk dan sakit tekak.

Enjin gigi juga menderita, walaupun lemon dicairkan dengan air. Nasihat yang baik adalah minum dengan jerami.

Adakah tulang beracun?

Apa bahagian lemon mengandungi bahan toksik? Lemon tulang: baik, adakah itu beracun? Benih jeruk, seperti buah-buahan lain, mengandungi toksin. Minum teh lebih baik dengan lemon yang diadu. Tincture juga harus digunakan dengan berhati-hati.

Tulang keracunan mungkin tidak akan berlaku, tetapi mereka akan menyebabkan kemudaratan kepada tubuh. Jadi menderita membran mukus saluran penghadaman, serta penggunaan tulang apa pun boleh menyebabkan retakan rektum.

Cara menggunakan lemon - anda membuat keputusan. Ingat, walaupun perkara yang sangat berguna boleh menjadi sangat berbahaya. Jangan ubat sendiri, berjumpa dengan doktor anda.

Dan kemudian video, di mana lebih banyak maklumat mengenai kegunaan lemon.

Tonton video itu: 10 Bahaya Makan Bawang Putih yang Mematikan Jika Berlebihan (Mungkin 2024).