BEE POLLEN: SIFAT BERGUNA, CARA MENGAMBIL, KONTRAINDIKASI

Banyak produk lebah digunakan oleh manusia sejak dahulu lagi. Khususnya, madu dan lilin biasa kepada semua orang dan digunakan secara meluas. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu bahawa terdapat sekurang-kurangnya sedozen produk serupa, yang juga telah menemui aplikasi mereka dalam pelbagai industri. Oleh itu, hari ini kita akan membincangkan tentang apa yang debunga lebah, bagaimana ia berguna, dan bagaimana ia dapat digunakan dalam kehidupan seharian.

Komposisi serbuk sari lebah

Sebelum anda mengetahui bagaimana untuk mengambil debunga lebah, anda perlu mengetahui sedikit tentang komposisinya. Seperti produk lebah lain, ia kaya dengan pelbagai vitamin, asid dan mikro.

Bee debunga mengandungi sekurang-kurangnya 50 bahan aktif secara biologi yang memastikan proses normal proses kimia dalam tubuh manusia. Jadi, tanpa mengira budaya dari mana bahan ini dikumpulkan, ia akan mengandungi bahan-bahan utama, seperti:

unsur surih (kalsium, kalium, besi, fosforus, tembaga);
karotenoid;
Vitamin B;
phytohormones;
vitamin E, C, P, PP;
bahan antibakteria;
enzim;
sebatian fenolik.

Di samping unsur dan asid yang berguna, debunga mengandungi 30% protein, sehingga 45% karbohidrat dan sehingga 10% lemak. Pollen yang dikutip dari pelbagai budaya berbeza dalam komposisi dan sifat penyembuhan. Sebagai contoh, bahan dari Hypericum, plum, semanggi padang rumput, willow dan aster mempunyai kandungan protein tertinggi.

Kehadiran sejumlah besar unsur surih dan vitamin dalam debunga lebah dan menyebabkan manfaatnya kepada manusia.

Adakah anda tahu? Protein debunga lebah, dalam nilai biologi (kandungan asid amino), melebihi protein susu.

Apakah debunga lebah yang berguna

Sekarang mari kita mengetahui bagaimana debunga madu sangat berguna.

Mungkin, ia bernilai bermula dengan sifat tonik dan imunostimulasi. Kehadiran kalium dan rutin merangsang dan menguatkan dinding pembuluh darah. Di samping itu, debunga mengandungi bahan-bahan antibakteria yang dapat membantu mengatasi penyakit ini dan menguatkan sistem imun. Besi yang terkandung di dalamnya meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah, jadi penggunaan debunga adalah wajib setelah kehilangan sejumlah besar darah atau ketika tingkat hemoglobin jatuh. Juga, penggunaannya membantu mengurangkan tekanan, yang berguna untuk orang yang menderita hipertensi.

Bee pollen mempunyai keupayaan untuk mempercepat pertumbuhan semula sel, yang memungkinkan untuk pulih lebih cepat dari kecederaan serius dan penyakit, dan digabungkan dengan diet kalori yang rendah, kerana ia menyediakan tubuh dengan semua vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan. Seperti yang anda ketahui, kandungan kalori debunga sangat kecil sehingga tidak membahayakan diet.

Untuk lelaki

Selalunya, wakil-wakil seks yang lebih kuat menghadapi masalah seperti ini, yang tidak dituturkan dengan lantang. Entah bagaimana saya tidak mahu pergi ke doktor, tetapi sesuatu perlu ditangani. Dan dalam hal ini debunga lebah akan datang untuk penyelamatan, yang sering digunakan untuk menyelesaikan berbagai masalah laki-laki. Dengan bantuan merawatnya:

berat badan berlebihan;
mati pucuk;
kehilangan hasrat seksual;
prostatitis

Mari bermula dengan berat berlebihan. Selalunya masalah ini berlaku pada orang yang kurang gizi kerana kerja atau pelbagai masalah kehidupan. Pollen menormalkan metabolisme dan menyediakan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan. Di samping itu, unsur surih yang terkandung di dalamnya, mengisi anda dengan tenaga, meningkatkan mood dan menurunkan selera makan anda.

Kematian dan ketiadaan keinginan seks adalah masalah yang serius, tetapi sering kali ia dapat diselesaikan tanpa pergi ke hospital. Bee pollen menggabungkan asid lemak dan vitamin yang diperlukan untuk membantu memulihkan kekuatannya.

Adakah anda tahu? Buah debunga mempengaruhi jumlah spermatozoa yang berdaya maju dan meningkatkan peluang persenyawaan.

Prostatitis Penyakit ini boleh berlaku dalam usia tua dan usia pertengahan. Kesakitan dan lawatan kerap ke tandas tidak membenarkan hidup dan bekerja dengan normal, dan sifat masalahnya tidak membenarkan lelaki memberitahu saudara-mara atau berkonsultasi dengan doktor.

Penggunaan debunga lebah untuk rawatan prostatitis disiasat oleh ramai saintis. Berikut ini telah terbukti: Buah debunga membantu mengurangkan jumlah kencing pada waktu malam, dan juga mengurangkan rasa tidak selesa di kawasan prostat. Di Universiti Wales, ujian telah membuktikan bahawa ekstrak debunga menghalang prostat daripada menyempit.

Perlu difahami bahawa debunga tidak hanya melengahkan masa intervensi pembedahan, tetapi sebenarnya merawat prostatitis. Di samping itu, anda pasti mutasi sel tidak akan meningkat kepada prostatitis, yang kemudiannya boleh menjadi kanser.

Bagi wanita

Wanita, seperti lelaki, menghadapi pelbagai masalah, kehadirannya adalah sukar untuk mengakui orang lain. Tetapi mengapa debunga lebah berguna untuk tubuh wanita? Pertama, ia mengandungi sejumlah besar asid folik, yang tidak diperlukan semasa kehamilan. Dengan memakan produk lebah, buah anda akan berkembang dan berkembang dengan lebih cepat. Anda mengecualikan bukan sahaja vitamin kelaparan, tetapi juga memberi kanak-kanak semua unsur jejak yang diperlukan.

Selain itu, Buah debunga dapat digunakan semasa menopause. Oleh kerana terdapatnya pelbagai jenis vitamin, prosesnya akan kurang menyakitkan, dan kerana produk ini mengandungi sejumlah besar zink, ia juga dapat digunakan untuk meremajakan rambut dan kuku.

Untuk kanak-kanak

Kanak-kanak tidak selalu suka makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang sihat. Walau bagaimanapun, debunga lebah dapat dilihat dari makanan, yang mana ia tidak akan kehilangan harta benda yang bermanfaat, tetapi akan membantu tubuh kanak-kanak membentuk dengan betul.

Ia penting! Pollen tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak yang menghidap diabetes, alah kepada produk lebah atau kecenderungan berdarah. Ia juga dilarang memberi debunga kepada kanak-kanak di bawah umur satu tahun.

Bee pollen berguna untuk badan kanak-kanak kerana beberapa sebab:

ia menguatkan tulang;
membentuk sistem kardiovaskular;
merangsang sistem imun, melindungi daripada virus dan patogen;
meningkatkan perkembangan mental dan fizikal;
meningkatkan selera makan;
mengurangkan kebimbangan dan menormalkan tidur.

Oleh itu, walaupun kanak-kanak itu enggan makan buah-buahan atau sayur-sayuran, tubuhnya akan sentiasa disediakan dengan jumlah vitamin yang betul, unsur surih dan protein, seperti bahan binaan, tulang, otot dan organ.

Cara mengambil debunga lebah: dos yang disyorkan

Anda telah melihat bahawa debunga lebah mempunyai sejumlah besar sifat yang berguna, jadi sekarang mari kita bincangkan tentang bagaimana ia harus diambil dan dalam apa dos.

Adakah anda tahu? Beekeepers mendapat debunga menggunakan "perangkap debunga" khas. Ini adalah grid istimewa yang terletak di pintu masuk ke sarang. Lebah, ketika melewati bintik-bintik, meninggalkan sebahagian daripada debunga di atasnya, dan dalam satu hari kegiatan tersebut menghasilkan sekitar 150 g produk murni.

Serbuk boleh diambil dalam bentuk tulen, tetapi ia tidak selalu mempunyai rasa manis, jadi lebih baik menggunakannya, sebelum bercampur dengan madu. Ia lazat dan sihat untuk makan debunga dengan mentega, tetapi sebelum menggunakannya adalah lebih baik untuk mengisar dalam penggiling kopi.

Doktor menyarankan agar menggunakan debunga dalam bentuk murni pada waktu pagi, sebelum makan: benjolan diletakkan di bawah lidah dan disimpan di sana sehingga pembubaran lengkap. 30 minit selepas penerimaan tetamu, anda boleh duduk berseorangan.

Sebagai tambahan kepada pilihan yang dijelaskan, debunga lebah, sebagai bahan tambahan makanan, boleh dibubarkan dalam air atau jus, tetapi dalam bentuk ini ia membawa manfaat yang kurang.

Dos harian adalah 15 g, bagaimanapun, untuk tujuan terapeutik, dos boleh ditingkatkan menjadi 25 g (dos harian maksimum untuk orang dewasa ialah 32 g).

Adakah anda tahu? 1 sudu teh tanpa slaid - 5 g, pencuci mulut - 10 g, makan - 15 g produk. Kursus rawatan dengan debunga lebah biasanya 1 bulan, dan ia boleh diulangi tidak lebih dari tiga kali setahun.

Mengetahui bagaimana untuk makan debunga dan mempunyai konsep dos yang disyorkan, anda boleh meneruskan penggunaan debunga lebah untuk rawatan penyakit dan penyakit tertentu.

Penggunaan sifat ubat debunga lebah (resipi)

Katakan anda tahu betapa debunga berguna dan bagaimana ia perlu dimakan, tetapi untuk rawatan penyakit tertentu, diperlukan dos dan komponen tambahan. Itulah sebabnya kita mempertimbangkan beberapa resipi berdasarkan debunga lebah.

Ia penting! Walaupun debunga bukan ubat, berlebihan ia boleh menyebabkan akibat yang paling tidak dapat diramalkan, jadi ikuti arahan yang tegas.

Rawatan hipertensi. Campurkan debunga itu dengan madu dalam nisbah 1 hingga 1. Ambil campuran itu menjadi 1 sudu teh 3 kali penghormatan 30 menit sebelum makan. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 45 hari. Ubat tersebut disimpan dalam bekas dengan tudung dan di tempat yang sejuk.

Rawatan ulser gastrik dan duodenal. Seperti dalam kes sebelumnya, anda memerlukan madu dan debunga, yang bercampur dengan nisbah 1: 1 dan diambil 3-4 kali sehari 2 jam sebelum makan. Jika ulser disebabkan oleh peningkatan keasidan, maka produk itu dicairkan dengan 50 g air rebus (tetapi tidak air masak!), Tekan selama 2-3 jam dan minum hangat. Kursus rawatan adalah 1 bulan. Campuran yang sama boleh diambil untuk merawat masalah yang disebabkan oleh peningkatan keasidan perut.

Ia penting! Madu dan debunga tidak boleh ditambah kepada air mendidih atau masak, kerana semua sifat penyembuhan pada suhu 80-100 ˚C hanya hilang.

Rawatan obesiti. Dalam segelas air rebusan panas cair 1 sudu teh debunga dan kacau dengan baik, supaya ia larut sepenuhnya. Kemudian, anda perlu mengambil "minuman" seperti 3 kali sehari.

Rawatan anemia. Ia perlu mencairkan 1 sudu teh dalam air dan ambil 3 kali sehari 15-20 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah 1 bulan. Bersama dengan pengambilan debunga, anda perlu makan 2-3 apel hijau yang dipanggang setiap hari.

Terdapat lebih banyak resipi yang membantu mengatasi penyakit lain, tidak kurang bermasalah yang anda tidak mahu merawat dengan ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa dalam hampir semua kes, dos yang ditunjukkan untuk orang dewasa. Oleh itu, dalam rawatan penyakit pada kanak-kanak, dos ubat harus dikurangkan.

Cara menyimpan debunga lebah

Bee pollen, dalam bentuk tulen, disimpan dalam peti sejuk. Tetapi sebelum meletakkan produk di tempat yang sejuk, ia mesti dikeringkan dalam kabinet pengering pada suhu tidak melebihi 40 ° C, dan kemudian diletakkan di dalam balang kaca dengan penutup silikon yang tebal.

Dalam bentuk ini, debunga boleh disimpan selama kira-kira dua tahun. Untuk meningkatkan hayatnya, anda boleh menambah madu kepadanya, dalam nisbah 1: 2. Campuran ini disimpan dengan senyap selama 5 tahun tanpa kehilangan kualiti dan komposisi vitamin.

Ia penting! Sekiranya kemasukan kelembapan, debunga lebah menjadi berbahaya kepada kesihatan, oleh itu, ia harus disimpan hanya dalam kapal yang tertutup rapat, sementara pada masa yang sama cuba mengelakkan pemeluwapan kelembapan di dalam tin.

Kontraindikasi dan mudarat kepada debunga lebah

Buah debunga mempunyai sifat dan kontraindikasi yang bermanfaat untuk dipertimbangkan sebelum mengambil produk. Jadi ia tidak boleh digunakan oleh orang yang menderita pollinosis (alergi musiman untuk debunga), supaya tidak memburukkan lagi keadaan. Dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku, ia adalah alergi kepada air liur lebah, dan mempunyai masalah seperti itu, selepas mengambil debunga lebah, anda akan mempunyai mata merah, hidung berair atau gatal-gatal. Di samping itu, debunga lebah tidak boleh diambil dengan pembekuan darah yang lemah, kerana produk tersebut mengandungi sejumlah besar vitamin A.

Mujurlah, tidak ada kontraindikasi lain, jadi bahan ini telah menjadi begitu meluas. Sekarang anda tahu apa debunga lebah dan apakah itu. Gunakannya sebagai makanan tambahan, semasa dan selepas penyakit, atau semata-mata untuk menguatkan sistem imun. Walau bagaimanapun, anda harus selalu ingat tentang dos, melebihi yang anda boleh dengan mudah membuat racun dari ubat.