Ahli falsafah Yunani kuno dan penyembuh meminta pengambilan harian oatmeal sup. Menurut pengasas sains perubatan, Hippocrates, loji yang kelihatan tidak mencolok mempunyai kuasa yang luar biasa, menyembuhkan banyak penyakit, meningkatkan fungsi semua organ, membentuk ketahanan terhadap penyakit dan melegakan keradangan. Bagaimana untuk merawat dadah, sama ada ia ditunjukkan kepada semua orang dan bagaimana berkesan - kami akan menceritakan semua ini kemudian dalam artikel, dan juga berkongsi pilihan resipi terbukti.
Apa yang berguna dan yang merawat merebus oat
Kira-kira 400 tahun yang lalu, doktor Perancis yang terkenal di dunia Jean de Saint-Catherine mengesyorkan minum oat, bukannya teh biasa. Menurutnya, alat itu mempunyai kesan yang baik terhadap seluruh tubuh manusia. Malah orang yang sihat yang mengambil minuman profilaksis adalah terkenal kerana kekuatannya, kulit segar dan semangat.
Pada masa itu, sifat penyembuhan minuman itu dikurangkan oleh doktor untuk kesan anti-radang, antipiretik dan antibakteria. Kemudian, untuk sifat penyembuhan oatmeal decoction, saintis menambah normalisasi saluran gastrointestinal, serta imunomodulasi.
Perubatan moden bertanggungjawab mengisytiharkan bahawa dalam komposisi bijirin banyak mikroelen penting, lemak, minyak pati, asid amino, vitamin dan mineral telah dijumpai. Ia adalah bentuk sup yang membolehkan semua nutrien berinteraksi, memberikan manfaat maksimum kepada tubuh manusia. 
Pengambilan minuman sebegini adalah bermanfaat kerana ia membantu:
- untuk melawan virus dan bakteria patogen;
- menguatkan fungsi perlindungan badan;
- keluarkan dahak dari bronkus dan paru-paru;
- mengurangkan demam dengan selsema;
- mengurangkan keradangan;
- membersihkan hati toksin dan toksin;
- menormalkan paras gula darah;
- saraf yang tenang, serta menghilangkan insomnia;
- menguatkan sistem muskuloskeletal;
- meningkatkan daya hidup;
- merawat penyakit sistem kardiovaskular;
- menormalkan tekanan darah dan menguatkan saluran darah;
- menyingkirkan pankreatitis, sebagai kaedah terapeutik yang lengkap;
- kehilangan pound tambahan;
- bergantung kepada merokok tembakau;
- meningkatkan aktiviti intelektual;
- menyediakan tubuh dengan komponen yang diperlukan, yang merupakan pencegahan anemia dan keletihan yang sangat baik.
Makan jingga, royal jelly, currant hitam, dogwood, safflower, buttercup creeping dan Tibetan lofant juga menyumbang kepada normalisasi tekanan darah.
Adakah anda tahu? Sampel benih oat hari ini disimpan dalam Granary Doomsday World yang unik (Svalbard Global Seed Vault). Pembinaannya dibina di kawasan gunung pulau Svalbard, tidak jauh dari bandar lama Longyearbyen.
Cara memasak dan memakan rebusan untuk pelbagai penyakit
Ia seolah-olah membuat rebusan bijirin - lebih mudah dari sebelumnya: mengambil bijirin, menuangkan air mendidih, memegangnya sedikit lebih rendah api, biarkan ia berdiri, dan telah selesai. Tetapi sebenarnya, dalam perubatan herba, terdapat beberapa teknik untuk penyediaan minuman penyembuhan ini. Atas dasarnya, anda boleh menggunakan bukan sahaja air minum, tetapi juga susu.
Sesetengah pakar menasihati menambah madu atau buah ara ke dadah. Juga dalam cara yang berbeza dan menegaskan cecair. Dalam sesetengah kes, anda boleh mengehadkan diri anda dengan termos, di lain-lain - mandi air, dan di tempat lain, sangat diperlukan untuk menggunakan oven. Lihatlah contoh-contoh tertentu tentang bagaimana, bagaimana dan bila hendak ditambah.
Dengan insomnia dan kehilangan kekuatan
Untuk memperbaiki keadaan pesakit dan meningkatkan daya hidup, serta tidur yang kurang baik, disyorkan untuk minum 100 ml oatmeat tiga kali sehari.
Apabila melawan insomnia, mereka juga menggunakan ubat vervain, catnip, anemone, marigold, viburnum merah, irgu, hop, tua dan hawthorn.
Ia disediakan seperti berikut: 1 sudu besar bijirin dituangkan ke dalam periuk kecil dan 0.5 liter air minuman sejuk dicurahkan, selepas itu kandungannya dimasak selama satu jam dengan api yang rendah. Minuman sudah siap, tetapi sebelum menggunakannya mesti disejukkan dan ditapis.
Adakah anda tahu? Populariti oat di zaman kuno dibuktikan oleh Imam Syaitan dari kayu Gartfordshire bertarikh 1678, yang telah bertahan hingga sekarang. Ia menggambarkan syaitan yang merosakkan ladang oat.
Apabila gastritis
Untuk melegakan sensasi yang menyakitkan dan menghapuskan gastritis, pakar herba mengesyorkan lima kali sehari pengambilan 100 ml minuman oat sepanjang hari. Untuk penyediaannya, anda perlu mencurahkan lebih dari 1 cangkir bijirin bijirin pada waktu malam dengan whey. 
Sekiranya tiada produk tersebut di dalam rumah, larutkan satu sendok teh cuka sari ape dalam satu liter air masak, atau gunakan jus lemon. Pertimbangkan bahawa oat kering akan menyerap cecair secara intensif, oleh itu kuantiti itu harus sekurang-kurangnya 1 liter.
Dalam gastritis, penyembuh orang ramai juga menasihatkan penggunaan yucca, bawang merah, sawah lapang, Lyubka berganda, ceri kering, puteri, ambrosia, blueberries, gentian, dan chokeberry.
Selepas itu, bekas mesti diketepikan di tempat yang hangat dan selepas 12 jam, terikan. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada keadaan bijirin: jika benihnya tidak bengkak, persiapan lanjut ubat ini tidak diselesaikan. Selepas merendam oat itu mesti dibilas.
Tetapi ini mesti dilakukan sedemikian rupa agar sekam tetap padanya. Kemudian bijirin dituangkan dengan 1 liter air dan dimasukkan ke dalam api yang rendah selama 2 jam. Apabila cecair telah disejukkan, ia disalurkan melalui penyaring dan dicairkan dengan air rebus untuk membuat jumlah 1 liter minuman. Anda akan mempunyai ubat dos dua hari.
Adakah anda tahu? Asal mula gandum akan tetap menjadi misteri untuk waktu yang lama, jika perhatian genetika Soviet dan ahli botani Nikolai Vavilov tidak tertarik dengan tanaman aneh dekat Hamadan Iran. Mendekati, saintis mendapati bahawa ia adalah gandum rumpai. Hasil daripada kerja pemilihan yang panjang, petani hari ini telah menerima produk varieti berkualiti tinggi.
Pancreatitis
Dalam kes sedemikian, terapi mungkin tidak dilakukan bersempena dengan ubat, tetapi hanya merebus gandum. Ia disediakan dari segelas oat yang dibasuh dan satu liter air berstruktur. Ini bermakna bahawa sebelum memulakan penyediaan air minuman harus sepenuhnya dibekukan, dan kemudian - untuk mencairkan hingga suhu bilik.
Oat perlu mengisi air dan biarkan sekurang-kurangnya 12 jam. Kemudian, periuk penutup yang ditutup dengan bahan mentah dihantar ke api, dibawa ke mendidih dan dibakar selama kira-kira setengah jam. Sebagai kesimpulan, bekas itu dibalut dengan baik dan dibenarkan untuk menyemai.
Adalah wajar bahawa cecair itu berdiri sepanjang malam. Kemudian jumlah air berstruktur disesuaikan dengan 1 liter. Ambil setengah cawan minuman yang anda perlukan setiap kali sebelum makan.
Flu dan batuk
Untuk rawatan selesema dan organ saluran pernafasan atas perlu mencampurkan oat dengan bawang putih. 
Ini dilakukan dengan mengukus 1 gelas biji kering yang dibasuh dengan 1 liter susu mendidih. Campuran dibiarkan untuk menuangkan semalaman, dan kemudian diseksa dengan api yang rendah sehingga jumlah cecair berkurang sebanyak separuh.
Merebus sudah siap, tetapi sebelum mengambilnya, anda perlu menyejukkan ke keadaan hangat, ketegakannya melalui penapis dan tambah 5 ulas bawang putih yang dihancurkan. Ia perlu mengambil ubat tersebut tiga kali sehari, membahagikan jumlah yang dihasilkan ke dalam bahagian yang sama.
Dengan cirit-birit
Untuk menormalkan kerja saluran penghadaman, anda perlu mengambil tiga kali sebulan 100 ml sup sup oat sehingga gejala kesakitan hilang. Adalah dinasihatkan untuk minum cecair setengah jam sebelum makan. Ia disediakan dari 1.5 liter air, di mana ia perlu untuk meletakkan apa-apa objek perak dan 150 g biji gandum di sekamnya.
Untuk memerangi cirit-birit, mereka juga menggunakan hazel, willow, evening primrose, maple, zyuznik, orkid, skumpiyu, lythrum dan goldenrod.
Pada mulanya, air dengan perak direbus, dan kemudian neutralizer mikroorganisma diekstraksi daripadanya dan biji-bijian dituangkan. Campuran perlu diadakan pada suhu rendah selama kira-kira 15 minit. Kemudian bekas tertutup (sebaiknya, ia adalah periuk enamel) dimasukkan ke dalam ketuhar selama 2 jam dan tetapkan suhu kepada 50 ° C. 
Selepas itu, cecair itu ditapis dan diambil secara lisan.
Dengan arthritis
Untuk mengubati penyakit ini akan membantu memperbaiki bahagian yang sama dengan jerami oat, jerami dan jarum pain. Semua bahan mesti dicampur dalam periuk enamel dengan cara untuk mengisi dua pertiga daripada jumlah. Kemudian tuangkan air minuman sejuk ke dalam periuk dan letakkan di atas api selama 20 minit.
Selepas masa yang ditetapkan telah berlalu, lembaran, stokin dan kain untuk memampatkan harus segera direndam dalam cecair panas. Dia dibalut di sekitar bahagian tubuh yang berpenyakit. Dalam kes-kes yang terabaikan, ia disyorkan sepenuhnya berpaling ke tahap ketiak.
Selepas itu, pesakit harus berbaring di atas lembaran lembaran dan ditutup rapat dengan selimut hangat. Selepas 2 jam, anda boleh selesai. Ulangi prosedur yang lebih baik setiap hari selama 2 bulan.
Adakah anda tahu? Pada abad ke-XVI, pembuat bir Hamburg dan Nuremberg atas risiko mereka sendiri dan melanggar akta yang dikeluarkan oleh pihak berkuasa tempatan pada tahun 1290 untuk mengharamkan penggunaan gandum, gandum dan rai dalam pembuatan bir. Ini adalah satu kejayaan yang nyata, kerana sepanjang tempoh kesahihan dokumen orang hanya berjaya dengan barli.
Apabila membersihkan hati
Malah, resipi ini adalah persamaan penyediaan benih yang bercambah. Tetapi dengan segera ia perlu dipertimbangkan, ia memerlukan banyak masa dan kesabaran. Oleh itu, perkara pertama yang anda perlukan untuk menyerap bijirin semalaman dibasuh.
Pada waktu pagi, air dari biji-biji bengkak dikeringkan dan dilapisi dengan kain kain kasa yang nipis. Adalah penting bahawa oat sentiasa hangat. Ia berlangsung sehingga kebanyakan benih tidak menetas.
Tanpa menunggu pucuk hijau, kumpulkan gandum dalam bekas dari bawah pengisar, tambah 1 sudu madu dan sedikit air (supaya biji-bijian ditutup). Kemudian kandungan bekas mesti dihancurkan ke keadaan smoothie. Perubatan untuk membersihkan hati sudah siap.
Adalah disyorkan untuk mengambilnya pada setengah gelas di pagi hari pada perut kosong, selebihnya harus dimakan sepanjang hari. Minuman itu tidak sepatutnya kekal pada hari berikutnya. Setiap kali anda perlu memasak lagi. Kursus pembersihan berlangsung selama 15 hari. 
Adakah merebus untuk penurunan berat badan berkesan?
Ia telah lama terbukti secara saintifik bahawa oat membantu mengawal berat badan. Penggunaan biasa kaldu ini menyediakan tubuh dengan bahan-bahan yang diperlukan untuk berfungsi penuh, menyumbang kepada penyerapan karbohidrat yang cepat, dan juga secara serentak membersihkan organ dan darah dari toksin. Pada masa yang sama, walaupun dari sebahagian kecil dadah seseorang merasa kenyang.
Ia penting! Bubur oat yang dikeringkan dan dikupas sangat sukar untuk digiling dalam pengisar kopi dan penggiling daging. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur ini dengan produk kering..
Menurut pakar, gula yang terkandung di dalam produk tidak menimbulkan sebarang ancaman. Hakikatnya ialah ia dicirikan oleh struktur kimia yang rumit dan dengan itu diserap untuk waktu yang lama. Itulah sebabnya mengapa bijirin oat disyorkan untuk pesakit kencing manis, kerana selepas minum minuman, tahap gula dalam darah meningkat secara beransur-ansur, tetapi tidak ketara. 
Bagi mereka yang ingin menyingkirkan lemak terkumpul dengan bantuan bijirin ini, resipi berikut akan dilakukan:
- Oat yang tumbuh - disediakan dengan merendam biji-bijian yang dibasuh dalam sekam selama 14 jam. Selepas itu, cecair disalirkan dan dibasuh dengan air yang mengalir dengan oat di atas penapis. Ia kemudiannya tersebar di tempat yang hangat untuk percambahan. Apabila bijian menetas, mereka tanah bersama-sama dengan air mengikut prinsip yang sama, yang telah kami tulis kira-kira sedikit lebih tinggi. Minuman sebegini sangat berguna jika anda menggantikannya dengan sekurang-kurangnya satu hidangan.
- Infusi oat dalam suatu termos - Pilihan ini direka untuk kategori kehilangan berat badan, yang menunggu keputusan tanpa banyak usaha. Pada mulanya, bijirin kering harus digali dalam penggiling kopi (tetapi jangan membuat habuk dari mereka) dan tuangkan bahan yang diperolehi ke dalam termos. Selepas itu kita menambah air mendidih sejuk di sana pada kadar 1 cawan setiap 1 sudu besar tanah oat. Tutup tudung dan biarkan ubat penyembuhan untuk infusi. Selepas 12 jam, anda perlu menegangkannya pada penapis dan anda boleh minum selama setengah jam sebelum makan 100 ml tiga kali sehari.
Ia penting! Penggunaan berlebihan oat adalah penuh dengan larutan kalsium dari tisu tulang.
Anda boleh menurunkan berat badan dengan oat dengan cara yang berbeza. Sesetengah wanita yang mencari kesan radikal menguruskan mono-diet untuk diri mereka sendiri. Orang lain pergi ke matlamat dengan lembut, sambil menggunakan sup di atas. Tetapi dalam mana-mana, penting untuk mengambil kira cara hidup dan pemakanan. 
Jika anda digunakan untuk bergerak sedikit dan sofa adalah tempat utama penginapan anda, dan snek malam, pastri dan gula-gula masih tidak memberi rehat, dalam kes ini walaupun oat tidak akan membantu.
Pakar pemakanan memberi nasihat sebelum memulakan diet untuk mempertimbangkan keadaan kesihatan mereka dan kemungkinan kontraindikasi. Idealnya, anda hanya perlu berjumpa doktor. Dia akan membantu anda mengubahsuai diet anda dan menasihati resipi terbaik untuk kehilangan berat badan "oatmeal".
Bolehkah saya menggunakan mengandung?
Semua produk yang berasaskan oat, sememangnya diperlukan untuk ibu hamil. Semasa tempoh badannya memerlukan bahagian dua daripada semua komponen penting, adalah penting untuk mendapatkannya secara berkuat kuasa dan bukan untuk mendapatkan kalori tambahan.
Menurut pakar ginekologi, sup ayam, serta bijirin, mencegah perkembangan anemia, merangsang imuniti yang kuat, menyerap buah dan tubuh ibu dengan vitamin yang diperlukan. Di samping itu, penggunaan ubat seperti itu adalah pencegahan yang sangat baik untuk berlakunya sembelit, yang sering dihadapi oleh semua wanita hamil. 
Ia penting! Jika anda lebih suka oatmeal, maka untuk manfaat kesihatan maksimum, anda harus memilih oatme biasa (seperti "Hercules"), yang dimasak selama sekurang-kurangnya 15 minit.
Selain itu, produk ini membantu menghidupkan semula gejala toksikosis. Ia juga meningkatkan fungsi jantung dan sistem peredaran darah. Dan asid folik dalam komposisi adalah penjamin perkembangan normal janin.
Di kalangan wanita yang sering makan oatmeat, tidak ada komplikasi pada masa kanak-kanak. Wanita hamil yang didiagnosis dengan penyakit intoleransi terhadap gluten protein (penyakit seliak), adalah wajar untuk mengecualikan oat dari diet mereka.
Kontraindikasi dan kemudaratan
Oat tidak sepenuhnya tidak berbahaya. Sekiranya takrif tidak mematuhi resipi dan melanggar dos, ia mungkin menjadi masalah dengan buah pinggang, sistem muskuloskeletal, jantung, perut. Oleh itu, sangat penting untuk tidak membahayakan diri anda dengan niat baik. 
Doktor menasihatkan sebelum memulakan rawatan dan pentadbiran prophylactic untuk melakukan pemeriksaan penuh terhadap badan. Sesungguhnya, selalunya pesakit tidak tahu mengenai penyakitnya, yang merupakan kontraindikasi yang paling penting untuk penggunaan minuman oat.
Adakah anda tahu? Biji-bijian oat digunakan secara meluas untuk penyediaan minuman beralkohol. Bahan mentah ini menghasilkan bir, kvass, vodka dan juga wiski yang sangat baik.
Khususnya, penyakit berikut adalah sebab untuk meninggalkan sepenuhnya oat:
- osteoporosis;
- kekurangan kalsium dan vitamin D;
- penyakit seliak;
- kegagalan buah pinggang dan kardiovaskular;
- intolerans individu;
- peningkatan keasidan perut;
- kerosakan pundi hempedu.
Pada masa yang sama, ramai pakar mempertimbangkan semua kontraindikasi untuk menerima sup oat sebagai bersyarat, merujuk kepada fakta bahawa kesihatan adalah kawasan yang unik yang memerlukan perhatian serentak kepada semua organ. 
Itulah sebabnya alat ini disyorkan untuk orang yang masih tidak mempunyai penyakit yang serius. Lagipun, walaupun minuman sehari-hari dari bijirin akan menguatkan badan anda untuk masa yang lama.
