Minyak biji labu: apa yang baik dan apa yang dirawatnya, bagaimana untuk digunakan dan digunakan

Minyak labu mengandungi banyak bahan yang sangat diperlukan untuk tubuh manusia. Produk ini diperoleh daripada biji sayuran dengan menekan sejuk. Dengan pendekatan yang berkelayakan, produk yang dihasilkan mengekalkan semua vitamin dan mineral yang paling berharga. Sebagai hasil daripada berputar, cecair coklat gelap berminyak dengan kilauan emas diperolehi; pada zaman dahulu ia dipanggil "emas hitam". Pada masa kini, perasan biji labu digunakan secara aktif dalam perubatan tradisional dan alternatif, masakan dan kosmetologi. Tetapi mengenai nilai produk ini, serta batasan dan kaedah aplikasi, kami akan bercakap lagi.

Adakah anda tahu? Ahli sejarah mengatakan bahawa orang Mexico tumbuh labu 12 ribu tahun yang lalu. Dan di Rusia, sayuran datang kepada kita hanya 4 abad yang lalu.

Apa yang terkandung dalam

Untuk menilai merit produk, anda perlu membiasakan diri dengan komposisinya. Minyak biji labu mengandungi bahan-bahan yang bermanfaat seperti:

  • vitamin A (retinol), B1, B2, B6, C, E (tocopherol), K (rutin), P, PP;
  • unsur-unsur yang sangat aktif: phospholipid, karotenoid, fitosterol, tokoferol, flavonoid;
  • mineral, komponen mikro dan makro: magnesium, selenium, kobalt, besi, kalsium, zink, fosforus, kalium, dan sebagainya;
  • Asid lemak penting: Vitamin anti-kolesterol (F), omega-3 (linolenik) dan omega-6, stearic, palmitic.

Nampaknya ini adalah komposisi yang benar-benar biasa, tetapi ia adalah jumlah nutrien per unit produk yang memberi alasan untuk mempertimbangkan minyak labu untuk menjadi bahan penyembuhan yang benar. Dan ini, sebenarnya, menerangkan pelbagai aplikasinya.

Mengapa minyak biji labu berguna?

Semua sifat yang dijelaskan perubatan tradisional berjaya digunakan untuk menyelamatkan dari banyak penyakit, untuk menyelesaikan masalah dengan fungsi pundi hempedu, hati dan ginjal. Kombinasi unsur-unsur mikro dan makro yang unik membantu mengeluarkan hempedu dan mengembalikan sel-sel hati, sementara melindungi terhadap lapisan lemak dan keradangan.

Produk labu ini disyorkan untuk:

  • urolithiasis atau batu di pundi hempedu;
  • kerosakan alkohol ke hati;
  • keradangan pundi hempedu;
  • hepatosis lemak.

Minyak itu dicirikan oleh kesan penyembuhan luka dan berjaya melawan keradangan membran mukus, oleh itu, ia ditetapkan untuk gangguan dalam saluran pencernaan.

Kami menasihati anda membaca tentang kegunaan labu dan biji labu.

Disebabkan kandungan vitamin B yang tinggi, memerah dari biji labu menstabilkan pengeluaran jus gastrik, melegakan gastritis, ulser, enterocolitis, esofagitis. Walau bagaimanapun, produk ini akan membantu sembelit dan kekecewaan. Juga, minyak labu boleh digunakan sebagai ubat anti-parasit. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. Ia meningkatkan keanjalan kapal besar dan kecil, dan juga membantu mengurangkan keradangan. Di samping itu, bahan penyembuhan ini mengembalikan kepekatan normal kolesterol, menghilangkan plak vaskular, dan, akibatnya, meningkatkan peredaran darah.

Unsur-unsur seperti besi dan zink dalam peningkatan kadar hemoglobin minyak, dan magnesium dan kalium mempunyai kesan yang baik pada hati. Itulah sebabnya pengambilan minyak labu adalah langkah pencegahan yang sangat baik untuk perkembangan serangan jantung, anemia, hipertensi, stroke dan penyakit jantung dan vaskular yang lain.

Adakah anda tahu? Pengamal tradisional mencadangkan mengambil produk minyak antara 7 dan 9 pagi. Di dalam lingkungan ini pankreas belum mempunyai masa untuk mengambil bahagian dalam proses pencernaan.

Bagi wanita

Phytosterols boleh dipanggil phytohormones. Mereka adalah sebahagian daripada minyak labu yang membantu melegakan kesakitan semasa haid yang menyakitkan dan tidak teratur.

Juga phytosterols perubatan tradisional menggunakan untuk rawatan penyakit ginekologi (keradangan ovari, serviks, vaginitis, dan lain-lain).

Untuk lelaki

Bahagian lelaki boleh minum minyak labu sebagai cara yang luar biasa untuk mengekalkan kuasa lelaki. Ia bukan sahaja mempunyai kesan diuretik kuat, tetapi juga melawan patogen dan juga mengurangkan tumor.

Juga memihak kepada potensi penggunaan hazel, halia, lobak, thyme, asparagus, lada pahit, melon, scorzoner, periwinkle, pasli, penembak bawang putih, fenugreek, orkid, lumut Iceland, buah pala.

Kepekatan zink dan vitamin A yang baik meningkatkan fungsi kelenjar lelaki, dan vitamin E mempunyai kesan yang baik ke atas potensi, memanjangkan ereksi, dan menormalkan proses spermatogenesis. Di samping itu, ubat semulajadi ini boleh digunakan sebagai profilaksis adenoma dan keradangan prostat, mati pucuk dan patologi buah pinggang.

Cara menggunakan dalam memasak

Oleh kerana aroma yang unik, produk ini dapat mengubah rasa hidangan biasa. Pemerah labu boleh dimasukkan ke dalam:

  • jeruk;
  • porridges;
  • beras;
  • salad;
  • sos;
  • hidangan sampingan pasta;
  • sayuran rebus;
  • kentang panggang dan kentang tumbuk;
  • hidangan daging dan ikan;
  • sup sayur-sayuran.

Ia penting! Apabila menambah minyak ke dalam pinggan, anda perlu cuba untuk tidak keterlaluan - 2-3 titik sudah cukup.

Ia juga penting untuk diingat bahawa minyak tidak boleh dikenakan pemprosesan haba dan perlu mengisi hidangan sebelum digunakan, supaya ia tidak mengoksida dan tidak menjejaskan rasa makanan. Gred tanpa gred mempunyai rasa yang menyenangkan dan aroma gila.

Bagaimana untuk digunakan untuk rawatan dan promosi kesihatan

Produk minyak yang paling berharga digunakan sebagai cara tambahan untuk rawatan utama, kerana, sebagai tambahan kepada fungsi utamanya, minyak membantu meningkatkan imuniti seseorang pada usia apa pun.

Untuk menguatkan sistem imun

Pada musim bunga dan musim gugur, apabila kejadian jangkitan virus influenza dan pernafasan akut meningkat, anda boleh minum satu sudu teh ubat semulajadi tiga kali sehari.

Untuk menambah tenaga dan kekuatan badan, anda boleh minum komposisi ini selama 10-12 hari: 1/3 sudu teh bawang putih yang dicincang dan ½ sudu teh memerah minyak biji labu dicairkan dengan 200 ml air.

Dengan sejuk

Apabila rhinitis atau rinitis alergi boleh ditanam ke dalam hidung untuk 5-7 titis. Menguatkan kesannya dengan meminum satu sudu teh minyak 60 minit sebelum makan.

Terhadap cacing

Minyak labu telah lama dianggap sebagai agen anti parasit yang berkesan. Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan cacing dengan bantuan ekstrak biji labu:

  1. Harian pada perut kosong untuk mengambil satu sudu teh. Untuk mencapai kesan itu, sudah cukup untuk minum 500 ml produk secara umum.
  2. Satu sudu teh minyak dicairkan dengan ½ sudu teh jus lemon. Minum pada perut kosong.
  3. Pada perut kosong minum satu sudu teh mentega dan menelan cengkeh bawang putih.
Apabila berperang dengan cacing, mereka juga menggunakan canoper, elecampane, perak-penyedut, zucchini, amaranth dibuang belakang, bawang, aspen, dan wormwood.

Apabila bertarung dengan cacing, adalah penting untuk diingat bahawa hasilnya tidak dapat dicapai dengan serta-merta, jadi kursus terapi dalam beberapa kes perlu diulang.

Untuk pedih ulu hati

Pembakaran di kerongkong adalah fenomena yang tidak menyenangkan yang boleh dihapuskan dalam beberapa cara:

  1. Hanya minum 1-2 sudu minyak labu.
  2. Sekiranya kes yang diulangi di pedih ulu hati, hancurkan 2-3 ulas bawang putih dan tambahkan ½ cawan minyak. Masukkan campuran ini selama 7 hari di tempat yang gelap. Ambil 1-2 sudu teh.
Ia juga mungkin untuk menghilangkan pedih ulu hati dengan bantuan resin pain, pisang, tembikai, centaury, poncirus tiga daun, gentian, daun bay, meadowsweet, chestnut dan madu chestnut.

Dengan cholecystitis

Oleh kerana harta choleretic yang sangat baik, memerah biji labu adalah praktikal untuk diambil apabila terdapat stagnasi dalam pundi hempedu dan cholecystitis. Perlu minum 15 hari satu sendok makan perasa sejam sebelum makan. Kaedah ini juga akan membantu dengan penyakit keradangan hati dan sirosis.

Ia penting! Sakit di sebelah kanan boleh bermakna pergerakan batu. Dalam keadaan ini, dos dikurangkan menjadi ½ sudu teh.

Pancreatitis

Bagi penyakit pankreas, banyak menggunakan terapi agresif, tidak mengesyaki bahawa labu biasa dapat membantu mereka dalam hal ini. Komponennya menurunkan ambang asid dan membantu memulihkan fungsi pencernaan. Rawatan ini terdiri daripada mengambil satu sudu minyak pada perut kosong setiap hari.

Dengan berat di perut

Untuk menghilangkan perasaan yang tidak menyenangkan ini, serta gastritis, anda boleh mengambil campuran ini: herba cincang wort St John dan yarrow (1: 1) tuangkan ½ cawan minyak labu dan bertegun di tempat yang gelap selama 7 hari. Nah, jika kapasiti gelap, dan suhu tidak lebih tinggi daripada + 15 ° C. Minum ubat ini pada satu sudu, 30 minit sebelum makan.

Daripada gigitan serangga dan penyakit kulit

Melalui sifat antiseptik dan penyembuhan luka, ubat ini membantu melegakan keradangan selepas digigit oleh serangga dan akan memberi kesan yang baik terhadap penyembuhan calar, lecuran dan lebam kecil. Dalam semua kes ini, kawasan berpenyakit hanya dihiris, menjatuhkan beberapa titik pada kapas.

Adakah anda tahu? Pada Zaman Pertengahan di Eropah, 200 ml minyak labu sama-sama bernilai kepada cincin emas yang besar.

Dengan urat varikos

Untuk memulihkan keanjalan saluran darah dan urat, anda boleh menggunakan komposisi berikut: minyak dicampur dengan bawang putih yang dihancurkan dan digunakan satu sudu teh setiap hari.

Sekiranya vena varikos sudah dalam bentuk yang sedang berjalan (bentuk ulser), maka anda boleh menggunakan resipi berikut: 40 g akar burdock tuangkan ½ cawan minyak dan kemudian 15 minit di dalam air mandi. Campuran yang terhasil mengalirkan kawasan yang terjejas. Simpan ubat di dalam peti sejuk.

Dalam gangguan wanita

Apabila masalah penyakit ginekologi (hakisan, kolpitis) akan membantu resipi ini: kapas-kain sapu dibasahi dengan minyak labu dan tampal ke dalam vagina pada waktu malam. Kursus ini adalah 15-20 hari.

Ia penting! Pakar mengatakan bahawa, dengan mengambil ubat tambahan dalam satu sudu di dalam, pada waktu pagi dan petang, kesannya dapat dipertingkatkan.

Dengan prostat

Untuk keradangan, serta untuk mencegah prostatitis dan tumor prostat, lelaki boleh mengambil 30 hari satu sudu produk berminyak sebelum makan.

Bagaimana boleh digunakan dalam kosmetologi di rumah

Terdapat tempat untuk minyak labu di dalam bidang kosmetik. Ia sempurna menguatkan rambut dan menyembuhkan keadaan kulit.

Untuk rambut

Oleh kerana komposisi biokimia yang luar biasa, produk ini mengaktifkan mentol, memaksa rambut yang sangat tipis untuk pulih dengan cepat. Pada masa yang sama, mereka menjadi elastik, dan kulit menjadi lebih terhidrat, yang menghalang kelemumur.

Untuk muka

Penggunaan minyak labu secara teratur, baik dalam bentuk tulen dan sebagai unsur tambahan, akan menambah kulit penghidratan dan khasiat yang diperlukan, menjadikannya lembut dan kenyal.

Di samping itu, bahan berfaedah akan membantu menghalang penampilan rangkaian vaskular, membersihkan kulit dan mengeluarkan lapisan yang dikulit:

  1. Topeng untuk pembentukan jerawat dan purulen. Bahan-bahan: minyak labu - 10 g, tanah liat hijau - 40 g, kayu manis - 1 segenggam. Ia dicampurkan dan digunakan selama 15 minit di muka, sebelum digosok dengan tepung rye basah.
  2. Peremajaan topeng. Melembutkan kain dengan air panas, pelincir satu bahagian dengan minyak dan letakkan di muka dan leher selama 30 minit, tutup dengan tuala di atas. Kekerapan - sekali dalam 1-2 minggu.
  3. Dengan kulit berminyak. Ramuan: madu cair - 1 sudu besar, oatmeal - 1 sudu besar, 6-8 sudu mentega. Segala-galanya bercampur-campur, sedikit air ditambah dan digunakan untuk membersihkan kulit selama 15 minit. Selepas itu, bilas dengan air suam.

Adakah mungkin untuk memohon?

Selepas mengkaji ciri-ciri penyembuhan produk, ramai yang memutuskan untuk mengambilnya. Hanya ada peringkat kehidupan tertentu, di mana seseorang mesti berhati-hati dan berhati-hati dalam memilih ubat tertentu. Adakah mungkin menggunakan minyak labu untuk mereka yang berjuang dengan berat badan berlebihan atau bersiap untuk menjadi seorang ibu?

Hamil

Wanita hamil boleh menggunakan produk ini dan memerlukannya. Penerimaan menjadi sangat relevan pada musim luruh musim sejuk, apabila tubuh merasakan keperluan perlindungan dan vitamin tambahan.

Produk ini akan membantu ibu hamil:

  • memperbaiki keadaan plat kuku, rambut, kulit;
  • berurusan dengan toksikosis;
  • keluarkan cecair yang berlebihan (dan oleh itu, mencegah bengkak).

Dengan penggunaan biasa (satu sendok teh pagi pada perut kosong) elixir minyak pada wanita, tidur dan kerja sistem saraf menormalkan. Jika anda minum 3 sudu sehari, anda boleh menghapuskan sembelit.

Kehilangan berat badan

Produk ini boleh diambil oleh sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, kerana ia adalah pemakanan, dan di atas semua, kerana kemampuan untuk mengecualikan badan dari toksin. Jangan lupa bahawa minyak labu kaya dengan unsur-unsur, tanpa tubuh tidak berfungsi dengan normal. Dan penggunaan ubat semulajadi ini membolehkan anda mengisi kekurangan unsur-unsur yang bermanfaat dengan diet yang ketat.

Oleh itu, di bawah apa-apa sekatan produk minyak ini pasti bernilai mengambil. Ciri yang paling berharga daripada minyak labu untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan adalah keupayaan untuk membakar lemak.

Berasaskan diri dengan sifat bermanfaat alpukat, cengkeh, jintan hitam, opuntia dan minyak citronella.

Cara memilih produk berkualiti ketika membeli

Untuk mendapatkan produk yang benar-benar penyembuhan, anda perlu belajar cara memilihnya dengan betul. Untuk melakukan ini, ikut peraturan ini:

  1. Bekas mestilah timah atau kaca gelap.
  2. Tanda produk semula jadi dan kualiti yang baik - tanda menyengat lemak di dinding bekas selepas berjabat.
  3. Warna bergantung pada sudut kejadian cahaya, iaitu, ia boleh berbeza (emas, hijau), tetapi dalam mana-mana ia tepu dan tebal.
  4. Spin - hanya sejuk, tanpa rawatan haba.
  5. Tidak perlu ada percampuran dengan minyak lain. Kandungan produk utama adalah 100%.
  6. Bau bermakna hanya benih dan tidak mengandungi bau pihak ketiga.
  7. Perhatikan tarikhnya, cuba dapatkan lebih banyak minyak segar.

Syarat penyimpanan

Jangan gunakan minyak selepas tarikh tamat tempoh. Ya, dan ia mesti disimpan di bawah syarat-syarat tertentu:

  • bekas tertutup;
  • tempat sejuk (+ 10-15 ° C);
  • 1-10 bulan.
Ia penting! Di samping itu, penjagaan perlu diambil bahawa tiada bentuk mendakan dalam produk. Dalam kes ini, ia juga tidak boleh digunakan.

Contraindications

Malangnya, struktur minyak yang unik bukan sahaja boleh memberi kesan penyembuhan, tetapi juga merosakkan tubuh. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa produk ini hanya menjejaskan keadaan kesihatan jika ia digunakan secara tidak wajar dan dos melebihi.

Jangan gunakan minyak dengan adanya penyakit seperti diabetes, dan dengan intoleransi individu terhadap bahan tersebut. Hanya selepas perundingan terlebih dahulu dengan seorang pakar, anda boleh mengambil minyak labu untuk orang yang mempunyai cholelithiasis di peringkat akut, kerana komponen produk boleh menyebabkan kambuh. Apabila cirit-birit juga tidak mengambil minyak labu - ia mempunyai kesan pencahar yang kuat. Menyimpulkan, saya ingin perhatikan bahawa penggunaan luaran dan dalaman minyak labu akan membantu bukan sahaja untuk mengembalikan kesihatan, tetapi juga untuk mengekalkan kecantikan. Kami harap resipi yang dijelaskan akan membantu dalam perkara ini.

Tonton video itu: KETAHUILAH!!! Ternyata Inilah 15 Manfaat dan Khasiat Minyak Biji Labu untuk Kesehatan (April 2024).