Selain penggunaan luas dalam memasak, bawang putih juga digunakan untuk pencegahan dan juga rawatan penyakit tertentu.
Adalah diketahui bahawa kerana komposisinya, tumbuhan ini adalah cara terbaik untuk mengawal selesema dan parasit usus, dan juga mengurangkan risiko trombosis vaskular.
Bagaimana untuk menggunakan sayur-sayuran ini untuk mendapatkan manfaat kesihatan maksimum dan tidak membahayakannya?
Adakah mungkin untuk digunakan tanpa mengunyah?
Ia disyorkan untuk menelan keseluruhan bawang putih - ia lebih berkesan. Di samping itu, menelan seluruh gigi akan menghindari nafas berbau.
Sesetengah orang mungkin mengalami kesukaran menelan. Dalam kes ini, anda boleh memotong cengkeh menjadi beberapa keping dan menggunakan kepingan.
Manfaat dan bahaya
Kesan positif bahan yang terkandung dalam bawang putih:
- Peningkatan imuniti. Bawang putih mempunyai kesan positif terhadap imuniti, menguatkannya. Ini dapat mengurangkan risiko selesema dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pengaruh alam sekitar yang negatif.
- Membantu menghilangkan parasit usus. Bawang putih mampu melawan cacing, parasit dan parasit lain yang dapat "menyelesaikan" dalam usus manusia.
Ciri-ciri antibakteria. Phytoncides, yang mengandungi bawang putih, dapat menghalang perkembangan bakteria patogen dan jangkitan. Antaranya: disentri, demam kepialu, kolera dan staphylococcus.- Faedah untuk jantung dan saluran darah. Bahan-bahan dalam bawang putih dapat mengurangkan kadar kolesterol dalam darah, yang mengurangkan kemungkinan kemungkinan aterosklerosis. Dari penggunaan biasa saluran darah bawang putih berkembang - ini membantu mengurangkan tekanan semasa hipertensi. Juga, bawang putih menghalang pembentukan bekuan darah di dalam saluran darah, jadi risiko serangan jantung dan strok menjadi minimum.
- Kesan positif pada organ-organ sistem pernafasan. Dalam kes ini, bawang putih digunakan untuk penyakit yang disertai dengan akumulasi lendir, sebagai expectorant.
- Meningkatkan sistem saraf. Makan bawang putih membantu untuk menormalkan dan mengekalkan kesihatan mental. Ini adalah perlu bagi orang-orang yang mengalami tekanan yang kerap.
Ciri-ciri antibakteria. Phytoncides, yang mengandungi bawang putih, dapat menghalang perkembangan bakteria patogen dan jangkitan. Antaranya: disentri, demam kepialu, kolera dan staphylococcus.Kesan berbahaya bawang putih:
- Dengan berat berlebihan. Bawang putih tidak boleh digunakan oleh orang yang ingin menurunkan berat badan - ia cenderung meningkatkan selera makan, yang tidak diingini dalam keadaan ini.
- Untuk sistem pencernaan. Bahan yang terkandung dalam bawang putih, boleh menghancurkan dinding perut. Oleh itu, ia tidak boleh dimakan oleh orang-orang dengan gastritis, ulser perut dan penyakit duodenal. Juga, dari penggunaan tumbuhan ini adalah untuk menahan diri dari mereka yang berpenyakit buah pinggang atau hati. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana bawang putih memberi kesan kepada saluran pencernaan, baca di sini.
- Dengan buasir. Benar-benar tidak disyorkan - bawang putih boleh meningkatkan gejala.
- Untuk kerja otak. Sulfonyl yang terkandung dalam bawang putih mempunyai kesan buruk apabila memasuki darah otak. Ini penuh dengan sakit kepala, reaksi yang lebih perlahan dan kekeliruan. Atas sebab yang sama, bawang putih dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusu kerana risiko kesan berbahaya pada otak kanak-kanak.
Ia penting! Bawang putih adalah kontraindikasi pada pesakit dengan epilepsi, kerana ia boleh mencetuskan serangan.
Video mengenai faedah dan bahaya bawang putih:
Apa itu?
Terdapat pendapat itu bawang putih lebih berkesan apabila ditelan keseluruhan.
Sekali dalam perut, bawang putih dicincang dengan cepat dicerna dan dibubarkan, yang bermaksud bahawa nutrien tidak dapat menghasilkan kesan sepenuhnya.
Keseluruhan gigi mempunyai lebih banyak peluang untuk masuk ke dalam usus.dari mana semua unsur surih dan vitamin diserap ke dalam darah.
Syarat Penggunaan
Anda perlu tahu bahawa yang paling berguna adalah bawang putih, cengkih yang keras dan kering. Sekiranya sayur-sayuran disimpan dalam masa yang lama, keberkesanannya berkurangan.
Ia penting! Rawatan haba memusnahkan memusnahkan sifat-sifat bermanfaat bawang putih, jadi wajar untuk menggunakannya hanya dalam bentuk segar.
Dos
Jumlah bawang putih yang disyorkan bergantung pada destinasi. Untuk mengukuhkan badan secara umum ia akan cukup untuk makan 1-2 ulas setiap hari, dan untuk rawatan - 3-4. Para doktor menasihati sayur-sayuran ini untuk mencegah avitaminosis pada musim bunga, serta semasa wabak selsema.
Masa hari
Lebih baik menelan bawang putih pada waktu pagi, bukan pada waktu malam.
Sebelum atau selepas makan?
Kesan terbaik akan dicapai jika ulas bawang putih ditelan pagi pada perut kosong. Dalam perut kosong, semua bahan diserap lebih cepat.dan bakteria adalah yang paling lemah. Makan tidak boleh lebih awal daripada setengah jam.
Walaupun tanpa kontraindikasi, sebelum rawatan diri, anda harus berjumpa pakar.
Keputusan pertama
Tempoh rawatan dipengaruhi oleh keadaan badan.. Ia berada di keadaan di mana badan itu dan kekebalan secara umum, dan bergantung kepada tempoh bawang putih.
Kesannya boleh dicapai dalam tempoh 10 hari, dan dalam sebulan. Tetapi lebih baik menggunakan bawang putih sehingga pemulihan penuh.
Tetapi Hasil positif yang pertama akan menjadi ketara setelah seminggu pentadbiran: memperbaiki kulit, kesihatan dan prestasi keseluruhan.
Kesimpulannya
Sebagai ubat untuk banyak penyakit, bawang putih telah ditemui pada zaman dahulu. Oleh kerana gabungan bahan-bahan yang bermanfaat, sayuran ini sangat diperlukan untuk mengekalkan kesihatan manusia. Perkara utama adalah tidak melupakan peraturan dan sekatan penggunaan - maka terapi hanya akan memberi manfaat.
