Produk berharga dan murah dalam diet: faedah dan bahaya bitum sup

Untuk rawatan pelbagai penyakit, bit merah sangat popular dalam perubatan tradisional. Jika ubat disiapkan dengan baik dan digunakan, maka tubuh dapat membantu mengatasi penyakit tertentu.

Kualiti penyembuhan bit telah dijelaskan oleh kehadiran di dalamnya sejumlah besar vitamin, mikroelemen dan bahan berfaedah yang lain, yang kebanyakannya dipelihara walaupun setelah rawatan panas.

Manfaat dan bahaya

Apakah rebusan yang berguna untuk badan? Ciri-ciri bermanfaatnya dijelaskan oleh komposisi biokimia bit. Sayuran segar mengandungi jumlah vitamin yang lebih tinggi, tetapi tubuh manusia menyerap nutrien lebih mudah dan lebih cepat selepas rawatan panasnya.

Terima kasih kepada asid organik dan unsur-unsur lain, sup bit adalah berguna untuk sembelit, kerana ia meningkatkan motilitas usus. Dengan menggunakan minuman secara berkala, mengurangkan peratusan bakteria putrefaktif.

Beet mengandungi bahan betaine, yang mampu mengatur metabolisme lemak dalam tubuh, menghalang penembusan ke dalam hati bahan berbahaya dan meningkatkan tekanan darah. Betaine mengekalkan sifatnya selepas rawatan haba, oleh itu, merebus itu akan memberi manfaat kepada orang yang menderita obesitas dan mempunyai penyakit hati (kita terangkan secara terperinci mengenai penggunaan bit dalam rawatan penyakit hati dalam artikel ini).

Magnesium yang terkandung dalam sup bit ini membantu membersihkan saluran darah, oleh itu, melawan aterosklerosis dan hipertensi (anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai cara membersihkan badan dengan bantuan bit, serta mencari resipi untuk penyembuhan saluran darah, usus, dan hati). Sebilangan besar iodin membuat sayur-sayuran berguna untuk kelainan kelenjar tiroid.

Kandungan asid folik dalam bit membuat rebusan berguna untuk wanita hamil. dan bagi wanita yang merancang mengandung. Asid folik menyumbang kepada pembentukan sistem saraf bayi masa depan.

Sekatan ke atas penggunaan bitum sup juga disebabkan komposisi kimianya. Dengan berhati-hati harus digunakan sup bit untuk orang yang menderita:

  • osteoporosis - Ini disebabkan oleh fakta bahawa bit melambatkan penyerapan kalsium;
  • diabetes mellitus - bit mengandungi sejumlah besar sukrosa;
  • urolithiasis (pertama sekali oleh oxaluria) - asid oksalat terdapat dalam bit;
  • hipotensi - rebusan bit dapat menurunkan tekanan darah;
  • cirit-birit kronik - Bit dan merebusnya telah menyatakan sifat pencahar.
Perhatian! Kacang bit mengandungi bahan yang menyumbang kepada penghabluran cecair dan dapat menimbulkan pergerakan batu di batu empedu dan urolithiasis, menyebabkan kerusakan pada seseorang.

Indikasi dan Kontra

Kacang bit mempunyai sifat bermanfaat berikut:

  1. menghilangkan edema akibat tindakan diuretik;
  2. melawan sembelit, termasuk sembelit kronik, memberikan kesan pencahar pada usus;
  3. menggalakkan pencernaan maksimum protein, mengurangkan risiko aterosklerosis;
  4. menurunkan tekanan darah;
  5. melegakan ketegangan saraf, melawan insomnia;
  6. membersihkan badan toksin;
  7. digunakan dalam rawatan tonsillitis (tentang cara merawat sakit tekak dengan bit, kami memberitahu dalam artikel berasingan).

Walaupun manfaat yang besar kepada badan, rebusan bit mempunyai beberapa kontraindikasi. Ia tidak disyorkan untuk mengambil sup bit:

  • hipotensif;
  • dengan cirit-birit;
  • osteoporosis;
  • dengan oxaluria dan urolithiasis.

Dengan berhati-hati harus mengambil merebus bit untuk orang yang menghidap diabetes kerana kandungan sukrosa yang tinggi.

Arahan langkah demi langkah bagaimana untuk memohon

Cara memasak, resipi

Untuk penyediaan minuman terapeutik berasaskan bit, anda memerlukan tanaman akar bersaiz sederhana tanpa kerosakan dan periuk 4-liter. Menyediakan sup bit dengan cara ini:

  1. Jangan mengupas bit; basuh dengan teliti dan masukkan ke dalam periuk yang dimasak.
  2. Tuang sayuran 3 liter air sejuk dan letakkan bekas yang terbakar.
  3. Selepas mendidih, rebus pada api yang rendah sehingga 2/3 daripada jumlah keseluruhan bisul cecair.
  4. Sayuran keluar dari air, sejuk, kupas dan parut pada parut sederhana.
  5. Letakkan bit kembali ke dalam sup, campurkan dan masak selama dua puluh minit lagi, kacau sekali-sekala.
  6. Siang siap dari penapis akar melalui kasa atau penapis kecil.
Ia penting! Memandangkan keupayaan akar untuk mengumpul nitrat, apabila menggunakan sayur-sayuran untuk tujuan perubatan, adalah dinasihatkan untuk menyediakan merebus bit yang ditanam di plot taman.

Bagaimana untuk menggunakannya?

Seterusnya, pertimbangkan apa yang perlu dilakukan dengan ubat, dibentuk selepas akar memasak, bagaimana dan untuk tujuan apa yang anda boleh gunakan sup bit.

Bilas rambut

Kacang bit boleh digunakan untuk menguatkan rambut dan memberikannya bersinar meriah. Untuk melakukan ini, dimasak terlebih dahulu merebus akar mesti disemat dan membilas rambut mereka selepas mencuci.

Rambut selepas prosedur sedemikian menjadi berbulu dan berkilat.

Dari retak di tumit

Untuk menghilangkan masalah seperti retak pada tumit, setiap hari diperlukan untuk membuat mandi kaki dari bit sup. Produk perlu sedikit panas..

Tuang sup masak ke dalam bekas, tolak kaki ke dalamnya selama tiga puluh minit. Selepas itu, lap kering anda, parut dengan krim dan pakai kaus kaki.

Jerawat

Penyembuhan merebus bit boleh digunakan dalam kosmetologi rumah. Minum tetap akan membantu menghilangkan jerawat dan jerawat pada kulit.akan memperbaiki kulit.

Anda juga boleh membuat topeng anti-radang untuk masalah kulit. Untuk ini anda perlu:

  • merebus bit;
  • tepung jagung;
  • kentang mentah yang dicincang.

Semua campuran komponen dalam perkadaran 1/1/1. Sapukan topeng di muka dan biarkan lima belas minit. Selepas itu ia perlu dibasuh dengan air suam.

Untuk membersihkan hati

Kuih bit adalah cara yang berkesan untuk membersihkan hati toksin.dan juga mempromosikan kemasukan ke dalam unsur-unsur unsur penting. Tetapi tidak disyorkan untuk melakukan prosedur pembersihan hati jika anda merasa tidak sihat. Anda juga harus tahu bahawa merebus mempunyai kesan diuretik, jadi membersihkan tubuh sebaiknya dilakukan pada hujung minggu.

Untuk membersihkan hati, anda harus minum 200 ml kaldu bit setiap empat jam pada siang hari. Dibenarkan untuk mengurangkan selang antara dos hingga tiga setengah jam. Setiap kali selepas minum dos, anda perlu mengambil kedudukan mendatar dan memohon pad pemanas panas ke kawasan hati.

Anda boleh menambah madu untuk merebus. Pada hari ini, anda harus mengecualikan daripada menu makanan berlemak, berlemak, rempah, meninggalkan produk sayur-sayuran, dan minum banyak air yang tidak berkarbonasi.

Jumlah keseluruhan kuah yang dimasak tidak boleh diminum pada satu masa, kerana ini tidak mempercepat pemurnian hati dari toksin, tetapi hanya menimbulkan kemerosotan kesihatan.

Kami menawarkan untuk menonton video tentang penggunaan bit dalam membersihkan hati:

Dari aterosklerosis

Disebabkan fakta bahawa merebus akar membantu badan untuk mencerna protein serta kandungan magnesium dan iodin yang tinggi dalam komposisinya, Penggunaan minuman secara berkala mengurangkan risiko aterosklerosis.

Untuk pencegahan aterosklerosis, anda harus minum 200 g sup bit sekali sehari sebelum makan.

Untuk memerangi obesiti

Oleh kerana kandungan betaine - bahan yang boleh memberi kesan positif kepada metabolisme lemak tubuh, serta keupayaannya untuk mengurangkan kolesterol dalam darah, minuman sayuran akar berguna untuk digunakan dalam memerangi obesiti (tentang bagaimana penggunaan bit mempengaruhi darah manusia, anda boleh mencari di sini ). Untuk melakukan ini, sup bit yang dihasilkan mesti dibahagikan kepada lima bahagian dan diminum sebelum setiap hidangan.

Minuman bit diambil untuk memerangi berat badan berlebihan, mesti digunakan bersama dengan makanan rendah kalori lain. Bagi orang yang mengidap obesiti, adalah berguna untuk mengatur hari pemunggahan, di mana hanya menggunakan sup bit.

100 g sup bit mengandungi hanya 49 kilokalori.

Untuk rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit, sebagai tambahan kepada merebus, mereka menggunakan jus yang baru diperah dari bit. Bacalah bahan-bahan kami tentang cara membuat minuman bit, termasuk dengan lobak merah, serta bagaimana untuk mengambilnya secara tepat pada onkologi, rinitis, dan penyakit lain hidung.

Kesimpulannya

Oleh kerana kandungan sebilangan besar bahan berharga, sayuran yang berguna dan murah ini tidak hanya popular di kalangan pakar masakan, tetapi juga di kalangan pengamal tradisional dan ahli kosmetik. Kadang-kadang, untuk membantu badan anda, anda perlu memberi perhatian bukan untuk ubat-ubatan, tetapi untuk produk yang biasa dari zaman kanak-kanak.

Tonton video itu: My Skin Routine Demi Kulit Glowing sehat. H2 Health & Happiness Kalbe Review (Mungkin 2024).