Ramai orang biasa makan wortel secara eksklusif untuk makanan, tidak mengetahui bahawa lobak merah, terutamanya minyak lobak merah, Besar untuk kegunaan terapeutik.
Lobak dan penurunan berat badan, cara memohon wortel untuk penurunan berat badan
Wortel sering dijumpai dalam resipi slimming. Ini disebabkan oleh banyak faktor.
Wortel kaya dengan vitamin kumpulan A. Seperti yang anda ketahui, vitamin ini menyokong kulit dalam keadaan sempurna. Setuju bahawa untuk kehilangan berat badan adalah fakta penting (dengan penurunan berat badan, kulit kehilangan keanjalannya). Dan dalam kombinasi dengan vitamin E, produk ini mampu mengecas badan dengan tenaga untuk jangka masa yang lama.
Walaupun kalori rendah, wortel cantik manis. Ini adalah pilihan yang sempurna untuk menipu selera, kerana dalam proses kehilangan berat badan yang anda inginkan sangat manis.
Hujah utama yang memihak kepada wortel sebagai produk diet adalah kehadiran serat dalam komposisinya. Lobak boleh menjadi lebih cepat untuk mendapatkan cukup daripada sayur-sayuran lain.
Warna tepu wortel yang terang membolehkan untuk menghiasi walaupun hidangan pemakanan yang paling tidak menarik.
Adakah anda tahu? Walaupun pakar pemakanan Barat dan ahli gastroenterologi bercakap dengan satu suara mengenai manfaat makan wortel semasa diet, buku domestik "menjerit" mengenai bahaya.Ingat: jika anda alah, wortel harus dikecualikan daripada diet.
Ciri-ciri ubat lobak untuk selesema
Rawatan wortel dan penggunaannya untuk profilaksis untuk selesema adalah kaedah yang diketahui oleh nenek kami. Antioksidan yang terdapat pada lobak merah membantu memproses produk pecahan badan. Jus wortel mempunyai sifat penyembuhan untuk meredakan kerengsaan di kerongkong. Untuk ini, jus lobak merah segar dicampur dengan satu sudu madu dan diambil 4 kali sehari.
Untuk meningkatkan imuniti Salad yang dibuat daripada wortel sangat baik, berdasarkan wortel parut, minyak zaitun dan jus lemon. Untuk rawatan batuk, anda boleh menyediakan campuran jus lobak segar dan susu dalam nisbah 1: 1.
Adakah anda tahu?Semakin banyak jenuh warna wortel, semakin kaya jus phytoncides.
Cara menggunakan wortel untuk sejuk
Selalunya, jus lobak dalam kesejukan biasa digunakan oleh orang-orang yang terdedah kepada alahan, wanita hamil dan anak-anak muda. Jus wortel mengandungi sejumlah besar phytoncides (antivirus dan antimikrobial yang kuat). Untuk rawatan rhinitis, hanya jus lobak segar yang berkesan. Jus tahun lepas adalah lebih baik untuk tidak digunakan. Basuh dahulu hidung dengan air hangat dan garam laut. Jus lobak yang tidak dihiris ditanamkan ke dalam hidung masing-masing dengan 3-4 tetes untuk orang dewasa dan 2 tetes untuk kanak-kanak.
Ia penting!Gunakan jus lobak sebagai cara sejuk boleh tidak lebih dari 1 minggu.
Bagaimanakah lobak berguna untuk masalah perut?
Carotene adalah unsur yang sangat berharga dari lobak, ia membantu mempercepat metabolisme. Tetapi untuk karotena diserap sepenuhnya oleh badan, wortel perlu dimakan bersama minyak sayuran.
Jus wortel adalah antioksidan yang sangat baik. Ia disyorkan untuk minum dengan sembelit 500 ml pada perut kosong. Jus wortel juga boleh digunakan untuk kekejangan perut. Dengan cara ini, mentega wortel adalah baik untuk ini.
Sebagai julap yang baik, biji lobak merah, yang lama diketahui dalam perubatan kaum, digunakan secara meluas. Untuk digunakan, mereka pertama kali dicurahkan dengan air mendidih selama 1 jam, dan kemudian dimakan, mengunyah dengan teliti dan minum segelas air.
Cara memasak wortel untuk rawatan hati
Setiap pesakit kelima melihat seorang doktor dengan masalah hati. Sudah tentu, wortel tidak begitu kuat untuk menyembuhkan penyakit tanpa ubat tambahan, bagaimanapun, ia mampu membawa kelegaan. Untuk pencegahan penyakit hati menggunakan merebus lobak. Biasanya, membersihkan hati menggunakan jus atau lobak parut pada parutan halus. Ambil wortel untuk rawatan hati 3 kali memakai, 1 jam sebelum makan. Campuran lobak merah dan jus bit (nisbah 1: 1) akan sangat baik untuk hati.
Ia penting! Jika anda memutuskan untuk menggunakan wortel untuk merawat hati atau mencegah penyakit, perlu mengeluarkan wortel dari diet dan mengambilnya hanya untuk tujuan perubatan. Apabila karotena hati yang rosak kurang diserap.
Menggunakan wortel untuk menghancurkan batu buah pinggang
Wortel telah lama digunakan untuk penyakit buah pinggang, dari penampilan dan untuk penghapusan batu karang. Lebih baik menggunakan biji lobak merah, tetapi ia akan menjadi baik dengan menghancurkan dan minyak lobak merah, tetapi di sini anda perlu berhati-hati dan tahu bagaimana untuk mengambilnya. Terutamanya berkesan ialah campuran jus akar pasli dan jus lobak merah, yang perlu diambil tidak melebihi 500 ml sehari.
Jus wortel digunakan untuk cystitis.Dalam kes ini, lobak merah melakukan salah satu fungsi utamanya - antioksidan membubarkan batu, dan karotena "lemas" keradangan. Juga nada lobak pembentukan hempedu dan perkumuhan tulang belakang.
Dan wortel mempunyai kesan diuretik yang kuat, yang menyumbang kepada penghapusan racun dari badan.
Ia penting! Dengan penggunaan lobak yang berlebihan, "jaundice lobak merah" mungkin muncul, yang menyebabkan penyingkiran nitrat daripada badan.
Ciri-ciri berguna minyak lobak merah
Minyak wortel telah menemui kegunaannya dalam rumpun kosmetik. Ia diperbuat daripada biji benih. Ia digunakan untuk mencegah penuaan kulit dan nada, untuk merawat ruam, psoriasis dan ekzema. Minyak wortel dianjurkan untuk digunakan untuk melindungi kulit dari sinar UV dan untuk meningkatkan penyamakan. Sekiranya anda mengalami masalah rambut, gunakan minyak lobak untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mempercepatkan peredaran darah.
Minyak wortel mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada kulit, tetapi juga pada keseluruhan badan secara keseluruhan: ia membantu meningkatkan nada payudara, meningkatkan imuniti, berkesan untuk rawatan dan pencegahan jangkitan influenza dan akut pernafasan, membantu menghilangkan kesakitan sendi pada arthritis.
Penyakit kardiovaskular dan wortel
Lobak - sebuah gudang vitamin yang mempengaruhi kerja jantung. Vitamin kumpulan A, B, E, serta potassium, natrium dan kalsium menyumbang kepada peningkatan penyakit kardiovaskular. Untuk masalah jantung, disyorkan untuk menggunakan kulit lobak merah.
Adakah anda tahu? Hippocrates mengatakan bahawa ubat harus digunakan sebagai makanan, dan makanan - sebagai ubat.Karotena didapati dalam kuantiti yang besar dalam sayur-sayuran nada otot jantung dengan baik dan membersihkan arteri darah. Apabila hipertensi adalah jus yang sangat berkesan dari wortel, radishes dan bit dengan penambahan jus lemon dan madu. Campuran disediakan dalam alat enamel. Jus ditambah satu demi satu, kacau mereka dengan sudu kayu.
Penggunaan lobak untuk rawatan penyakit mata
Pada zaman kanak-kanak kita sering mendengar bahawa anda perlu makan banyak wortel untuk penglihatan yang baik. Dan ini benar. Pada Zaman Pertengahan, wortel dianggap hampir satu-satunya ubat untuk merawat masalah penglihatan. Wortel kaya dengan beta-karotena dan karotenoid, yang selepas penguraian berubah menjadi vitamin A, dengan kekurangan penglihatan yang semakin merosot. Vitamin A juga merupakan penawar yang kuat untuk katarak. Di samping itu, wortel mengandungi lutein, yang memperkaya pigmentasi di makula, bahagian tengah retina.
Seperti yang anda lihat Wortel bukan sahaja sayur-sayuran "salad-borsch", tetapi juga ubat yang sangat baik. Namun, jangan lupa untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan wortel untuk tujuan perubatan.
Ingatlah itu Penggunaan lobak yang berlebihan boleh menyebabkan hipervitaminosis.
