Anda boleh bercakap banyak tentang manfaat dan kemudaratan rempah-rempah. Tanpa mereka, makanan menjadi segar. Tetapi mereka juga mempunyai ciri-ciri negatif. Pertimbangkan apa yang lebih dalam rempah-rempah: faedah atau bahaya kepada kesihatan. Sebagai contoh, ambil lada panas.
Penerangan
Lada pahit - buah tumbuhan dari keluarga Lada. Penanaman tumbuh hingga 60 sentimeter. Daun lada panas menyerupai bentuk elips. Buah-buahan dipanjangkan, kadang-kadang - bulat. Warna buah mungkin berbeza warna. Selalunya hitam, merah atau kuning. Aroma buahnya menyenangkan. Rasanya berbeza: kedua-dua pahit dan panas. Rasa buah-buahan memberi benih tumbuhan. Orang telah menggunakan sayuran ini lebih dari 6000 tahun. Selain itu, penanaman juga digunakan dalam kualiti hiasan, untuk hiasan dalaman. Apakah lada panas merah untuk seseorang: manfaat atau bahaya? Dan kenapa begitu popular?
Nilai pemakanan dan kalori
Buah ini terdiri daripada banyak karbohidrat dan protein. 100 g sayur-sayuran mengandungi 5.21% protein dan 1.121% karbohidrat. Lemak - sedikit. Sayuran kalori kecil - 100 g mengandungi hanya 40 kalori.
Ia penting! Terdapat pelbagai jenis lada merah, dari yang bersentuhan dengan kulit yang mungkin kelihatan kerengsaan kerana zhguchest yang istimewa.
Komposisi kimia
Penggunaan lada pahit untuk tubuh adalah penting, kerana ia mengandungi pelbagai vitamin dan unsur surih. Oleh itu, 100 g produk mengandungi 0.8 mg vitamin PP. Di samping itu, beta-karoten dalam jumlah 0.1 mg terkandung dalam jumlah janin yang sama. Vitamin A juga terdapat dalam sayur-sayuran dan vitamin kumpulan B: B1, B2, B6 dan B9 dalam kuantiti 0.08, 0.09, 0.3 dan 0.01 mg. Sayuran ini sangat kaya dengan vitamin C, yang penting untuk selesema. Vitamin E, yang sangat berguna untuk rambut dan kuku, juga terdapat dalam tumbuhan: kepekatan 100 g ialah 0.7 mg.
Vitamin E juga boleh mempunyai tumbuh-tumbuhan seperti lobak merah, raspberry hitam, zizifus, walnut, pic dan jintan hitam.
Selain vitamin dalam buah-buahan banyak unsur surih. Oleh itu, 100 g produk mengandungi 7% daripada keperluan harian potassium dan 1% kalsium. Magnesium mengandungi 14 mg, iaitu 4% daripada jumlah kadar unsur setiap hari. 90% daripada pengambilan natrium harian terkandung dalam 100 g buah. Terdapat juga fosforus, besi, mangan dan selenium dalam lada. Jika kita bercakap tentang manfaat dan kerosakan lada merah panas, bakinya akan, tentu saja, melebihi manfaat tanaman itu.
Adakah anda tahu? Sekiranya anda makan secara lada dengan lada, anda boleh menurunkan berat badan.
Apa gunanya?
Sayuran ini mengandungi lebih daripada 20 unsur surih dan 40 vitamin. Di samping itu, ia termasuk banyak nutrien lain. Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah meletakkan lada dalam produk TOP 10 yang disarankan WHO menggunakan setiap hari.
Permohonan
Sapukan sayuran untuk meningkatkan kesihatan dan kecantikan. Apa lada panas yang sangat berguna?
Untuk rawatan
Kilang ini digunakan untuk pencegahan dan rawatan penyakit tertentu. Ia digunakan dalam perubatan tradisional dan tradisional. Pertimbangkan contoh sesetengah penyakit yang dengan menggunakan lada biasa boleh diatasi. Buah ini membantu menghilangkan tekanan darah tinggi. Ia meningkatkan fungsi otot jantung. Juga, kilang itu meleburkan saluran darah. Di samping itu, janin melawan penyakit berjangkit. Kilang itu mengandungi bahan-bahan seperti capsaicinoids. Mereka membuat rasa sayur-sayuran ini panas. Dan terima kasih kepada mereka bahawa bakteria berbahaya itu akan mati sebaik sahaja ia bersentuhan dengan jus terbakarnya.
Kilang ini membantu badan untuk mengendalikan tonsillitis berjangkit, gangguan usus dan keracunan makanan. Semua orang tahu salah satu penyakit yang paling teruk - kanser. Nampaknya, daripada lada panas merah yang berguna dengan penyakit yang serius? Walau bagaimanapun, menurut kajian statistik, ternyata mereka yang selalu mengonsumsi janin adalah 90% lebih rendah kemungkinan mendapat kanser. Para saintis masih belum dapat menilai fakta ini. Tetapi statistik adalah statistik.
Untuk menguatkan sistem saraf, anda boleh menggunakan tumbuhan seperti: viburnum, jintan, kacang, plum ceri, hawthorn, bayam dan cornel.Di samping itu, kilang itu perlu digunakan untuk menguatkan sistem saraf dan mengurangkan tahap kesakitan. Dan ia berlaku seperti ini. Rasa terbakar berinteraksi dengan membran mukus orang tersebut. Ia menandakan rasa pedas ini kepada otak. Pada masa yang sama, nadi mulai meningkat, orang itu mula berpeluh dan endorphin hormon dilepaskan ke dalam darah. Ia adalah hormon ini yang menghalang sindrom kesakitan. Juga, dengan bantuan tumbuhan, sindrom kesakitan yang dikaitkan dengan arthritis psoriatik dan arthritis rheumatoid adalah lega. Anda boleh menekan rasa sakit pada neuropati diabetik dan osteochondrosis. Juga, hormon ini menyumbang kepada mood yang baik dan membantu anda tidur selepas hari yang sukar.
Di samping itu, lada hitam merah mempunyai ciri-ciri bermanfaat seperti memperbaiki sistem kardiovaskular dan mencegah perkembangan kencing manis jenis 2. Kilang itu meningkatkan keanjalan saluran darah, menghalang pembentukan bekuan darah dan aterosklerosis, menguatkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah. Di samping itu, para saintis dari Australia mendapati sayur-sayuran itu menurunkan tahap gula dalam darah. Di samping itu, janin akan membantu wanita dan kanak-kanak perempuan untuk menghilangkan kitaran haid yang tidak teratur. Untuk memulihkan ovari, anda hanya perlu makan sayur-sayuran secara teratur.
Ia penting! Semasa haid, dengan penampilan kesakitan di rantau lumbar dan abdomen, wanita tidak perlu mengambil apa-apa yang panas, termasuk lada panas.
Buah ini juga akan membantu untuk memulangkan kuasa lelaki. Dengan penggunaan biasa lada tidak lama lagi perubahan akan menjadi ketara untuk lebih baik. Dalam perubatan rakyat, sayuran digunakan untuk merawat arthrosis, sciatica dan rematik. Ia digunakan sebagai bahan untuk mengisar dengan sendi yang berpenyakit.
Pelangsingan
Buah mempercepatkan metabolisme dan membantu menghilangkan selulit. Oleh kerana kehadiran capsaicin dalam tumbuhan, metabolisme dinormalisasi. Sayuran menyekat nafsu makan, yang juga harta berguna. Jika anda tidak suka menggunakan tumbuhan dalam bentuk semulajadi, anda boleh menggunakan kapsul dengan ekstraknya, yang meningkatkan pecahan lemak. Selain itu, lada juga dahaga, tetapi salah satu syarat untuk kehilangan berat badan adalah penggunaan air yang besar. Air sebaiknya dimakan tidak berkarbonat. Untuk penurunan berat badan akan membantu anda. Mereka membantu mengurangkan sentimeter di pinggang, serta mengurangkan selera makan - apabila anda menggunakannya, anda tidak akan mahu makan.
Juga, tincture untuk penurunan berat badan boleh dibuat dengan momordika, cilantro, barberry dan epal.
Contoh berwarna dari tumbuhan ini. Ambil 0.5 tsp. lada tanah, 100 ml infusi chamomile dan setengah cawan air mendidih. Campurkan lada dengan air mendidih dan sejuk. Tambah larutan chamomile dan ketegangan. Minum 60 ml 3 kali sehari sebelum makan selama 30 hari tanpa air minuman. Anda boleh menggunakan lada berwarna yang dibeli di farmasi. 15 titis bercampur dengan 0.5 st. air suam dan minuman sebelum makan.
Cuba juga minum halia dan lada. Di samping itu, minuman ini membantu meningkatkan imuniti. Untuk mula memasak halia. Anda juga boleh membeli serbuk halia. Ambil 3 sudu besar. l serbuk. Campurkan dengan 3 sudu besar. l madu Tambah baji lemon. Anda boleh meletakkan daun pudina sedikit. Tuangkan 1.3 liter air panas dan rebus selama seperempat jam. Tuangkan larutan ke dalam termos. Masukkan 0.5 tsp di dalamnya. lada. Sekat dua jam. Minum 100 ml empat kali sehari sebelum makan, dalam bentuk haba. Untuk penurunan berat badan juga digunakan membalut dengan lada. Dari mereka kulit menjadi lembut dan lembut, selulit menurun. Gunakan balut lada dengan coklat atau buah. Ia juga mungkin untuk menggunakan tumbuh-tumbuhan dengan minyak pati, serta kopi.
Adakah anda tahu? Chile telah diperkenalkan oleh Columbus bersama tembakau di Sepanyol, di mana ia ditanam sebagai tanaman perubatan. Lama kelamaan, ia digunakan sebagai rempah dalam masakan.
Dengan coklat
Tuang 250 g bubuk koko ke dalam air panas. Letakkan beberapa sudu lada panas ke dalam larutan. Kacau. Biarkan infusi sejuk. Apabila penyelesaian menebal, sapukan pada badan dan bungkus dengan filem telus. Pakai sesuatu yang hangat. Bersandar di atas katil dan tutup. Selepas dua puluh minit, bilas dengan air suam.
Dengan kayu manis
Gabungkan buah pahit dan kayu manis secara proporsional: 2 sudu besar. l sudu setiap bahan. Tambah sebarang minyak pati. Jangan lupa tentang minyak sayuran. Sebarkan badan. Balut dengan hangat. Bungkus berlangsung selama 20 minit.
Dengan kopi
Hancurkan 50 g kopi. Campurkan dengan 1 sudu teh. lada. Tambah 2 sudu besar. l madu, campurkan. Guna campuran ke dalam badan. Bungkus diri dan tahan selama seperempat jam, kemudian bilas campuran.
Dengan buah
Tuangkan buah-buahan dalam pengadun. Campurkan mereka dengan krim dan lada dalam nisbah: 1 sudu besar. serbuk buah pada 1 sudu besar. l lada dan 2 sudu besar. l krim Campurkan segala-galanya. Sebarkan badan dan bungkus diri. Selepas 1/3 jam, bilas campuran di bawah pancuran hangat.
Untuk kecantikan
Sekiranya anda menggunakan lada dalam makanan, ia akan membantu menguatkan rambut dan kuku. Berikut adalah beberapa topeng berdasarkannya.
Ambil 1 sudu besar. l tinctures membakar buah. Sambungkannya dengan 1 sudu teh. sudu minyak burdock. Jangan lupa tambahkan 1 sudu teh. minyak kastor. Gosokkan campuran ke dalam kulit kepala dan sapukan pada rambut. Dari atas meletakkan topi kosmetik, di atasnya mengikat tuala. Duduk dalam topeng selama 1 jam. Kemudian basuh topeng di bawah pancuran dan basuh rambut anda dengan syampu.
Topeng pertumbuhan rambut
2 sudu besar. l minyak dari aprikot bersambung dengan 2 sudu teh. mayonis buatan sendiri dan sebuku sayuran "terbakar". Tambah 3 kuning telur. Kacau semua dengan sendok dan letakkan di atas kepala, mengurut akar rambut. Tali tuala di atas kepalamu. Selepas setengah jam, bilas rambut dengan air suam.
Topeng pertumbuhan rambut yang sangat baik boleh dibuat dengan ulas, bergamot dan kemangi.
Untuk bersinar dan kemegahan rambut
½ tsp Lada menggabungkan dengan 50 g madu. Sapukan campuran ke rambut, urut kulit kepala. Kemudian bungkus kepala dengan tuala, dan selepas 20 minit, basuh topeng dengan air suam.
Harm dan kontraindikasi
Penggunaan lada yang munasabah mengurangkan kemungkinan kanser. Pada masa yang sama, jika disalahgunakan, kemungkinan kanser muncul. Di samping itu, janin tidak boleh dimakan oleh wanita dan wanita semasa haid - sebaliknya rasa sakit haid boleh berlaku. Sayur-sayuran tidak boleh dimakan oleh orang-orang yang menderita penyakit saluran gastrousus, seperti: ulser, gastritis, dan lain-lain. Selain itu, lada menyebabkan pedih ulu hati. Jika jus sayuran masuk ke dalam mata, bakar kulit mata mungkin berlaku. Lada merah dikontraindikasikan pada orang yang mempunyai alergi silang makanan kepada kiwi, pisang dan alpukat. Tetapi walaupun semua ini, lada merah adalah produk yang berguna, anda tidak perlu menyalahgunakannya.
