Walnut atau, kerana ia juga dipanggil, walnut diraja berasal dari Balkan, tetapi hari ini geografi popularitinya jauh lebih luas. Buah ini sangat dihormati di Amerika Syarikat, China dan Asia Tengah. Dan terdapat beberapa sebab untuk ini: ia mempunyai kesan yang besar terhadap aktiviti otak, meningkatkan fungsi jantung, mengembangkan memori, membantu membina otot. Tetapi sifatnya dalam bidang pembiakan adalah permintaan khusus, terutama di kalangan lelaki.
Komposisi kimia
Biji-bijian yang tersembunyi di belakang kulit keras kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral sangat penting untuk tubuh manusia:
- Vitamin kumpulan B, tanpa fungsi penuh jantung, sistem saraf, perut tidak mungkin.
- Sekurang-kurangnya, tetapi ada vitamin A, E, K, yang bertanggung jawab untuk fungsi visi, sistem pembiakan, pemprosesan elemen berguna oleh tubuh.
- Asid askorbat, atau vitamin C, membersihkan badan toksin, menggalakkan penyerapan asid folik dan besi, tanpa oksigen yang tidak dapat diangkut dalam darah.
- Natrium, kalium, magnesium, kalsium, fosforus, zink, tembaga, mangan, selenium diperlukan oleh seseorang dalam kuantiti yang kecil, jadi sebahagian daripada walnut mampu memenuhi keperluan ini. Sebagai contoh, seperempat cawan buah yang dikupas mengandungi kadar harian Omega-3, yang sangat jarang berlaku dalam produk.
Set elemen yang kaya ini mempunyai kesan positif terhadap pelbagai sistem dalam tubuh manusia, termasuk sistem pembiakan.
Adakah anda tahu? Protein dalam komposisi walnut dapat menggantikan sepenuhnya analog tenusu atau daging, lebih-lebih lagi, ia diserap lebih cepat.
Ciri-ciri berguna untuk lelaki
Di samping penambahbaikan umum, walnut mengukuhkan dan kesihatan lelaki. Dalam hal ini, mereka mempunyai kesan jangka pendek dan jangka panjang:
- Nut raja adalah aphrodisiac yang baik, terutama jika dimakan dengan produk tenusu. Satelit sedemikian akan membantu nukleus untuk mengasimilasikan dan meningkatkan impak mereka terhadap libido, menjadikan pengujaan lebih kuat. Ini dimungkinkan oleh zink, magnesium dan kalsium, yang meningkatkan pengeluaran hormon lelaki utama - testosteron.
Ia penting! Walau bagaimanapun, lelaki yang menghadapi masalah dengan berat badan, seperti afrodisiak, lebih baik tidak menyalahgunakan: makanan ringan kalori yang tinggi dengan cepat dapat menambah pound tambahan.
- Penggunaan tetap nukleus yang kuat mempercepatkan darah dalam tubuh, peredaran aktif yang memberikan ereksi yang berkualiti tinggi dan tahan lama.
- Kenari juga digunakan sebagai pencegahan prostatitis dan adenoma prostat.
Oleh itu, lelaki pada usia apa pun tidak akan mengganggu makan 8-10 teras setiap hari, untuk menyerap badan, tetapi ia tidak melebihi norma, kerana penyalahgunaan kacang boleh menyebabkan akibat negatif.
Ketahui lebih lanjut mengenai sifat berkhasiat walnut, terutama kacang hijau dan cengkerang.
Kemudaratan yang mungkin bagi lelaki
Menambah kalori kalori (640 kcal per 100 g) mampu menyampaikan pukulan menghancurkan bukan sahaja kepada angka, tetapi juga untuk kesihatan.
Berlebihan produk seperti ini penuh dengan:
- masalah hati;
- gangguan perut;
- vasospasm;
- stomatitis.
Adakah anda tahu? Satu pokok walnut dewasa boleh menghasilkan sehingga 300 kg buah setiap tahun.
Kontra untuk digunakan
Dalam sesetengah kes, walnut, walaupun terdapat kegunaannya, lebih baik menyerah untuk mengelakkan kemerosotan kesihatan. 
Jadikannya perlu bagi orang yang menderita:
- alahan terhadap buah atau protein dalam komposisi mereka;
- ekzema;
- psoriasis;
- neurodermatitis;
- gangguan perut;
- peningkatan pembekuan;
- kolitis dan entrokolitom.
Kacang sangat tidak diingini untuk diberikan kanak-kanak di bawah umur 3 tahun.
Baca juga mengenai sifat-sifat yang bermanfaat dan penggunaan jenis kacang: hazelnut, hazelnuts, cashews, pistachios, pecans, badam, kacang, Brazil, hitam, kelabu.
Rizab harian
Kadar penggunaan buah-buahan yang disyorkan - 7-9 teras setiap hari. Pada masa yang sama pastikan untuk memantau kualiti produk: mereka mesti matang, tanpa acuan dan kerosakan. 
Syarat penyimpanan
Mudah untuk menyimpan walnut, perkara utama adalah untuk melekat pada sesetengah orang peraturan mudah:
- Jika anda merancang untuk menyimpan buah-buahan semasa musim, maka gunakan bekas yang tertutup dengan penutup yang ketat untuk mengelakkan udara masuk. Angkat bekas dari besi atau kaca kerana pakej boleh menyebabkan rosak.
- Kacang yang dibungkus perlu mencari tempat yang betul: jauh dari cahaya matahari, di tempat yang gelap dan kering.
- Apabila kacang telah dikupas, mereka hanya akan selamat di dalam peti sejuk. Untuk tujuan ini, hanya balang kaca yang sesuai, di mana teras boleh berbaring tanpa kehilangan nilai mereka selama enam bulan.
Ia penting! Untuk menyimpan lebih lama, lebih baik untuk menyembunyikan walnut dalam beg di dalam penyejuk beku. Hanya meletakkannya di sebelah makanan adalah tidak diingini.
Krim masam dan walnut
Campuran krim masam dan kacang benar-benar keajaiban untuk badan lelaki, terutamanya jika anda memilih produk tenusu buatan sendiri untuk memasak. 
Resipi untuk aphrodisiac ini agak mudah:
- 300 g krim masam;
- 1 sudu besar. air;
- 1 sudu besar. l gelatin;
- 80 g kacang kupas.
- Whip krim masam.
- Panaskan air, kemudian tambah gelatin di sana dan larut dengan baik.
- Campurkan krim masam yang disebat dengan gelatin yang dibubarkan dan tuangkan kacang di sana.
- Campuran yang dihasilkan dicurahkan ke dalam acuan dan dihantar ke peti sejuk untuk pemejalan.
Resipi ini sangat berguna, tetapi untuk meningkatkan rasa dalam krim masam, anda boleh menambah sedikit gula, walaupun ia tidak sepenuhnya berguna untuk angka itu.
Bacalah juga mengenai jenis terbaik dan teknik pertanian walnut yang semakin meningkat.
Walnut mempunyai rasa yang sangat baik dan satu set vitamin yang kaya, jadi ia harus hadir dalam diet setiap orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Ini sangat penting bagi lelaki yang ingin kekal pada usia mereka pada usia apa pun.
