Jus buckthorn laut: apa yang terkandung, apa yang berguna, bagaimana membuat dan mengambil, sama ada ia mungkin semasa mengandung dan menyusu

Laut buckthorn adalah budaya yang luar biasa dengan buah amber yang berair.

Dan daun, dan beri, dan akar, dan kulit mempunyai kekuatan untuk melegakan penyakit.

Dan jus laut buckthorn sama ada sihat, lazat dan penyembuhan.

Apa yang terkandung dalam

Komposisi kompleks berry laut buckthorn termasuk hampir semua vitamin yang biasa, satu set mineral yang baik, asid organik, tanin, antibiotik semulajadi, pektin, serotonin, flavonoid.

Daripada vitamin kami senarai:

  • vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 (vitamin metabolisme larut air);
  • pembekuan vitamin (pembekuan) darah K;
  • perlindungan vitamin kapilari kapal P;
  • pertumbuhan provitamin A;
  • kecantikan vitamin E;
  • proses vitamin redox PP;
  • imuniti perangsang khas vitamin C.

Jumlah terbesar adalah vitamin C.

Kompleks mineral diwakili oleh kalsium, magnesium, natrium, fosforus, besi, dan kalium. Tiada proses penting yang boleh dilakukan tanpa mereka. Asid organik diwakili oleh asam oxalic, tartaric, dan malic. Komponen penyamakan memberi rasa tart, menghalang aktiviti mikroba yang membahayakan, membuang toksin yang tidak perlu, membersihkan badan. Pektin meningkatkan jangka hayat buah dan jus diperah dari mereka.

Serotonin berry laut buckthorn, sebagai "hormon kebahagiaan" yang terkenal, memberikan suasana hati, memacu pemikiran hitam. Flavonoid mengecat beri ambar-kuning, tetapi, di atas semua, mereka memberikan nektar buckthorn untuk anti-oksida dan sifat bebas radikal bebas.

Dengan kesan yang menguntungkan terhadap kandungan kalori manusia jus adalah kira-kira 82 kcal per 100 g. Jumlah ini dicapai bukan disebabkan oleh gula, tetapi disebabkan kehadiran asid lemak.

Adakah anda tahu? Beri laut buckthorn pada musim sejuk menjadi elemen makanan penting bagi burung individu, seperti abu gunung.

Apa yang berguna jus laut buckthorn

Laut buckthorn multivitamin telah lama terkenal dengan kualiti penyembuhannya. Di Yunani kuno, pengamal perihatin mendapati bahawa pakaian dari daun buckthorn laut membuat rambut haiwan berkilat dan sutera, luka dan luka semakin tinggi, sebagaimana dibuktikan oleh terjemahan Latin nama "kuda berkilat".

Kemudian, semua bahagian pokok renek menyembuhkan penyakit rakyat. Komposisi vitamin yang kaya memberikan kesan anti-radang, regenerasi, dan menghasilkan regenerasi.

Minyak pati birch, aconite, bedwort lembut, viburnum, rosehip, kunyit, basil, dan maple sap mempunyai kesan anti-radang.
Dengan pengambilan nektar setiap hari, kulit anda akan menjadi lembut, memperoleh warna bercahaya segar. Pada musim sejuk, dalam tempoh selesema yang kerap, jus akan membantu mengatasi penyakit, kerana vitamin C dan karotena menjaga kesihatan anda. Produk berry amber disimpan untuk masa yang lama dan akan menjadi sumber semulajadi utama nutrien di musim sejuk. Jus menggalakkan pertumbuhan semula pesat dan penyembuhan tisu kulit.
Ia penting! Ini kerana kehadiran asid succinic dalam minuman itu sangat penting dan berguna untuk minum jus buckthorn laut kepada orang yang lebih tua.
Asid buckthorn laut yang paling berharga adalah ursolic, succinic dan oleic. Ursol adalah sangat penting dalam memerangi lesi kulit. Amber menyimpan dari lonjakan tekanan, tekanan, kerosakan sistem saraf, aterosklerosis, menghilangkan toksin.
Mereka akan membantu untuk mengeluarkan toksin lobak, zizifus, jus dari bit, momordika, kelp kering, kismis, ceri, persimmon, bayam.
Peranan penting adalah asid oleik, yang mempamerkan anti-kanser, antiviral, vasodilating, dan menormalkan kualiti peredaran darah.

Digunakan semasa kehamilan dan penyusuan: faedah atau bahaya

Jus buah buckthorn secara agresif ditawarkan kepada wanita dalam kedudukan dan ketika menyusu bayi. Minuman penyembuhan disyorkan walaupun untuk bayi berumur satu bulan dalam jumlah dua atau tiga tetes (boleh dicampur dengan susu ibu) untuk meningkatkan imuniti.

Rasa beracun berry ambar dinentralisasi oleh produk tenusu, jadi anak-anak tidak menolak untuk merawatnya. Nectar dari campuran jus epal manis dan buckthorn laut akan menyebabkan kegembiraan pada kanak-kanak yang lebih tua yang sudah diberi makanan pelengkap.

Ia penting! Menerima separuh segelas jus harian menghapuskan embrio daripada penyakit yang tidak diingini, dan seorang wanita mengandung memberikan kemudahan tenaga kerja.

Cara membuat di rumah: resipi

Jus buckthorn laut mudah dibuat di rumah dari buah beku atau segar. Untuk ini, anda memerlukan pengisar, kain kasa atau penapis.

Bahan-bahan:

  • segenggam buah;
  • segelas air;
  • gula seperti yang dikehendaki dan rasa.

Prosedur penyediaan adalah seperti berikut.

  1. Bilas beri di bawah air panas.
  2. Letakkan produk dibersihkan dalam pengisar.
  3. Tambah segelas air.
  4. Gula secukup rasa di atas.
  5. Hidupkan pengisar dan hancurkan semuanya dengan baik.
  6. Penapis nektar yang siap melalui ayak atau cheesecloth.

Jus adalah tart, ia sudah cukup untuk minum 1-2 kali seminggu untuk menguatkan badan. Anda boleh menambah madu, cairkan dengan jus lain atau campuran herba yang memberi hidup, buat jus.

Berapa banyak yang boleh anda minum sehari

Untuk suasana yang baik dan mengekalkan imuniti yang kuat untuk melindungi diri anda daripada tekanan bakteria patogen, tiga sudu jus segar sehari akan cukup.

Tetapi sekiranya berlaku kerosakan sistem kardiovaskular, anda perlu menambah bilangan hingga setengah cawan sehari dan minum dalam bahagian kecil.

Melon, madu hawthorn, lobak, jinten, oregano, rokambol, selada ais, aprikot, buah ara mempunyai kesan positif terhadap sistem kardiovaskular.
Ini menormalkan tekanan dan kadar denyutan jantung anda, menstabilkan aliran darah dan ketumpatannya, dan menghalang plak kolesterol daripada berlaku.

Untuk memusnahkan virus yang telah menembusi dan meningkatkan rintangan, anda perlu minum sekurang-kurangnya 100 gram jus setiap hari. Dengan manifestasi avitaminosis dan anemia, setiap hari minuman jus vitamin setiap hari, sebaik-baiknya dengan satu sudu teh madu, ditetapkan.

Orang yang mempunyai penyakit perut dan esophagus perlu minum madu segar dalam satu sudu makan antara 4-5 kali sehari. Ibu hamil dan menyusu jangan lupa meluangkan setengah gelas minuman setiap hari. Ia amat penting untuk pesakit hipertensi untuk minum jus dalam jumlah 1 g minuman setiap 1 kg berat. Hipotonik - 2 g setiap 1 kg berat badan.

Bagaimana dan di mana untuk disimpan

Beri laut buckthorn untuk membuat minuman yang baru diperah disimpan dalam peti sejuk, disusun dalam paket kecil. Jus, yang disediakan untuk musim sejuk, boleh disimpan di dalam peti sejuk atau di balkoni pada musim gugur, dicurahkan ke dalam bekas kaca, memandangkan ia telah menjalani proses pensterilan.

Jika tidak, maka hanya dalam peti sejuk, sebaliknya proses penapaian akan segera bermula.

Bagaimana boleh digunakan dalam kosmetologi

Produk berry amber boleh berfungsi dengan keajaiban dalam bidang kosmetologi. Ia mengembalikan kulit kepada remaja, dan keyakinan dan kecantikan seks yang cantik terutama disebabkan oleh vitamin E. Minuman digunakan bersendirian atau digabungkan dengan komponen lain.

Topeng berkhasiat

Bijirin ¼ cawan jus, satu sudu teh madu, kuning telur, setengah sudu teh krim yang digunakan pada muka. Tahan selama 15 minit. Bilas seli dengan air panas dan sejuk. Pastikan untuk menyelesaikan proses dengan menggunakan pelembap.

Untuk kulit kering

Menenangkan muka selama tiga minit dengan banyak pad kapas yang dicelup dalam jus setiap hari. Bilas dengan air pada suhu bilik. Kulit akan menjadi lembut dan sutera.

Untuk masalah kulit

  • Nectar buckthorn laut, digabungkan dengan keju kotej, dalam bahagian yang sama diterapkan pada muka. Tahan selama 15 minit, kemudian bilas.
  • Tonik pemutihan. Pad kapas perlu dibasahkan dengan baik selama 10 minit. Basuh dengan air tanpa menggunakan bahan pencuci. Titik coklat dan bintik-bintik hilang.
  • Tonik ais. Cecair laut buckthorn cair dengan air (1: 2). Isikan acuan dan hantar ke peti sejuk. Lap muka pada waktu pagi. Kulit menjadi elastik, licin, sutera.
Ketahui bagaimana gooseberry, abu gunung merah, air suam, chamomile farmasi, lingonberry, cornel, arugula, padang rumput bijak dan ubat-ubatan digunakan untuk memperbaiki kulit masalah.
Dengan kehilangan rambut, kelemumur, keadaan rambut yang tidak bermaya, minuman buckthorn laut juga berguna. Ubat penyembuhan digunakan untuk akar dan rambut yang lemah. Balut selama 30 minit. Basuh kepala.

Adakah anda tahu? Laut buckthorn adalah ubat pertama, bersama dengan akar rovachka putih, yang digunakan untuk merawat mangsa bencana Chernobyl.

Contraindications

Nektar ajaib boleh menyebabkan kemudaratan:

  • pesakit yang mengadu tentang kerja pankreas;
  • pesakit, pundi hempedu dan hati tidak puas hati;
  • orang dengan gastritis dan ulser peptik;
  • dengan kolesteritis akut;
  • orang yang terdedah kepada alahan dan dengan kekebalan individu buah beri tumbuhan.

Kontraindikasi ini didasarkan pada kualiti jus kolera dan kehadiran senarai besar asid dalam komposisinya. Perundingan perubatan akan sesuai dalam kes ini. Di samping itu, ikut peraturan penyimpanan dan penggunaan produk. Di dunia moden, buckthorn laut diketahui dan biasa di semua bahagian dunia. Kualiti vitamin dan penyembuhan yang unik dari minuman buckthorn laut digunakan oleh pengamal tradisional dan perubatan rasmi. Rawatan membawa kesan positif dalam semua kes.

Tonton video itu: खजर सरफ खरक ह नह औषध भ ह - Date fruit is also a medicine (November 2024).