Halia untuk penurunan berat badan: sifat-sifat akar tumbuhan dan resipi tinctures dengan lemon, madu dan bahan-bahan lain

Dari rempah timur eksotik yang dilampirkan kepada gulung, halia telah menjadi pembantu yang sangat diperlukan di dapur dan di kit pertolongan cemas rumah.

Rasa yang menyegarkan, pedas dan pedas boleh meningkatkan banyak hidangan dan minuman. Ia boleh meningkatkan imuniti dan mengatasi banyak penyakit.

Malah kombinasi klasik madu dan lemon dengan sejuk semakin ditambah dengan halia. Ia tidak boleh digantikan apabila kehilangan berat badan.

Komposisi kimia akar

Secara keseluruhan, ia terdiri daripada lebih daripada 400 sebatian, termasuk:

• vitamin A dan C, antioksidan penting;
• kalsium, potassium, magnesium, fosforus, menguatkan saluran darah, memberi manfaat kepada potensi;
• besi, zink, terlibat dalam proses metabolik yang paling penting;
• asparagine, menormalkan metabolisme;
• vitamin B1, B2, B3, memastikan fungsi normal sistem saraf dan metabolisme tenaga dalam badan.

Manfaat dan kemudaratan halia

• Halia mempunyai spektrum tindakan yang luas pada tubuh. Sebagai ubat, ia mempunyai kesan analgesik, antispasmodic, diaphoretic, antibakteria, choleretic dan tonik. Ia mempunyai kesan antioksida dan sedatif yang kuat, meningkatkan fungsi otak, dan oleh itu tidak diperlukan dalam keadaan yang tertekan.
• Oleh kerana komposisi kimianya, ia menguatkan saluran darah dan mengurangkan tahap kolesterol, yang menyumbang kepada kesihatan keseluruhan badan dan pencegahan strok dan serangan jantung.
• Halia sangat diperlukan untuk selesema, rasa sedih dan kerongkongan tekak, melegakan bengkak membran mukus dan membantu mengurangkan suhu akibat tindakan diaphoretic. Ia mempunyai kesan diuretik, yang mempercepat penyingkiran virus dari badan (perkara utamanya adalah tidak lupa untuk minum banyak air supaya ada sesuatu untuk berkeringat!).
• Ia meningkatkan peredaran darah, yang mana ia berjaya digunakan untuk meningkatkan potensi dan keinginan seksual. Ia merangsang nafsu makan dan menyumbang kepada penghadaman makanan berat yang cepat dan kerja terbaik saluran gastrousus.
• Terima kasih kepada kesan yang ketara pada beberapa proses dalam badan, halia berwarna juga boleh memberi kesan negatif. Sebagai contoh, dengan ketara meningkatkan kesan ubat yang digunakan untuk merawat hipertensi. Pada suhu tinggi boleh menyebabkan hiperemia (kemerahan kulit yang teruk). Seperti mana-mana produk yang mengandungi minyak pati, alahan boleh berkembang menjadi halia.

Kontra untuk digunakan

Ia adalah kontraindikasi untuk menggunakan halia berwarna:

1. wanita hamil dan menyusui;
2. Orang yang mempunyai penyakit gastrousus (ulser dari mana-mana penyetempatan, gastritis);
3. dengan penyakit batu empedu;
4. penyakit hati (hepatitis, sirosis).

Anda tidak perlu bereksperimen tanpa berunding dengan doktor anda untuk orang yang mempunyai penyakit kronik.

Apa yang perlu digunakan sebagai asas - alkohol, vodka, moonshine atau wain?

Secara tradisinya, minuman beralkohol buatan sendiri dan ubat disediakan di vodka.sebagai bahan mentah yang paling berpatutan. Malah, keberkesanan infusi sebahagian besarnya bergantung kepada kandungan alkohol di pangkalan. Semakin tinggi tahap, lebih banyak nutrien masuk ke dalam infusi siap. Mana-mana asas mempunyai kebaikan dan keburukan, pilih apa yang sesuai untuk anda.

Tepuk resipi

Walaupun pada amnya dipercayai bahawa infusions ubat buatan sendiri adalah ringan dan benar-benar selamat, semua ubat rakyat memerlukan penyederhanaan. Terutamanya - mengandungi alkohol. Jangan melebihi dos, dengan harapan untuk kesan terbaik.

Untuk menyediakan warna, kita memerlukan akar halia. Akar segar mempunyai warna keemasan berwarna keemasan kulit. Selalunya di kedai-kedai, akar halia besar dipotong atau dipecahkan kepada beberapa kepingan kecil. Di tempat pemotongan, daging krim atau emas harus terlihat.

Sekiranya akar ke sentuhan lembut, tidak elastik, ditutup dengan kedut halus atau bintik-bintik dan lubang, akar ini telah di kaunter untuk masa yang sangat lama dan tidak sesuai untuk membuat tincture.

Resipi klasik untuk halia halia sangat mudah. Untuk penyediaannya, anda perlu mengambil:

• 400 gram akar halia segar;
• 1 liter vodka.

1. Parut halia parut dipotong, dikupas, dilipat ke dalam bekas kaca yang bersih dan kering.
2. Isikan dengan vodka, campuran dan penutup.
3. Simpan bekas di tempat yang gelap selama 2 minggu, jangan lupa goncang bersungguh-sungguh setiap dua hari.
4. Selepas dua minggu, ketatkan warna, tuangkan ke dalam bekas simpanan yang mudah dan letakkan di dalam peti sejuk.

Mengambil berat untuk mengurangkan berat badan harus tegas sebelum makan, 1 sudu teh, dua kali sehari, 20 minit sebelum makan. Anda boleh minum separuh segelas air atau segera larutkan sesudu berwarna di dalam air. Mengambil halia halia boleh menjadi kursus sehingga 1 bulan, maka anda perlu berehat selama 1-2 bulan. Tudung ini boleh disimpan sehingga satu tahun, jadi ia akan mencukupi untuk beberapa kursus.

Terdapat juga banyak resipi untuk membuat tinctures dengan pelbagai ramuan yang meningkatkan kesan halia dan meningkatkan rasa cecair yang telah siap.

Dengan lemon

• Kupas satu akar halia sederhana.
• 1 lemon besar bebas dari biji benih.

1. Halia dan tuang lemon melalui pengisar daging, masukkan ke dalam bekas kaca dan tuangkan vodka supaya ia sepenuhnya meliputi campuran dengan 1 jari.
2. Campurkan segala-galanya, keluarkannya tidak dibuka di bahagian bawah peti sejuk selama seminggu, gemetar sekali sehari.
3. Terikan dan simpan di dalam peti sejuk.

Dengan madu dan lada merah

• Halia 50g
• Madu - 70 g
• Vodka - 0.5 liter.
• Lada panas - ½ - 1 pc.

1. Potong halia yang dikupas, tambah madu dan letakkan di dalam pinggan kaca bersama-sama dengan pod lada.
2. Isikan dengan vodka, campurkan dengan teliti dan letakkan di tempat yang gelap selama dua minggu.
3. Setiap hari anda perlu menggoncang kandungan hidangan tersebut.

Dengan kuman gandum

• Halia 200
• Gandum bercambah 200 g
• Vodka 0.5 liter.

1. Mengisar halia dan gandum (sebaiknya dalam pengisar), kacau.
2. Tuangkan vodka dan bersihkan dalam bekas tertutup di tempat yang gelap selama 2 minggu.
3. Goncangkan campuran setiap hari, gerakkan cetakan yang disediakan dan tuangkan ke dalam bekas kering.

Dengan bawang putih

• Halia 250 g
• Bawang putih 250 g
• Lemon 1 kg.
• Vodka 0.5 liter.

1. Tuangkan halia dan madu yang dibersihkan dengan penggiling daging atau pengisar, tambah jus lemon dan tambah vodka.
2. Campurkan dengan teliti dan biarkan di dalam peti sejuk.
   Anda boleh mengambilnya dalam masa beberapa hari, penapisan dengan teliti.

Untuk membungkus badan

Untuk meningkatkan kesan membungkus dalam campuran yang biasa kepada anda, anda boleh menambah satu sudu teh halia berwarna. Dengan ini masa pendedahan komposisi tidak boleh melebihi 30 minitSelepas membungkus, ia perlu memohon pelembap pada kulit. Berhati-hati dengan perasaan anda, anda harus merasakan kehangatan yang menyenangkan, tetapi bukan sensasi terbakar. Jika tidak, komposisi mesti segera dibasuh.

Untuk mandi

Gunakan halia halus mandi perlu dengan berhati-hati yang melampau. Dalam air suam, tambah 50 ml berwarna. Seperti semua mandi pelangsingan, mandi halia diambil semasa duduk, paras air harus pinggang tinggi.

Tempoh prosedur - 10-15 minit. Jika anda merasa pening, perlahan-lahan, tanpa membuat pergerakan tiba-tiba, siramkan air dan ambil mandi sejuk. Sekiranya anda mengambil warna di dalamnya, jangan menggabungkan kursus itu dengan mandi halia atau membungkus dengan penggunaan tincture. Gunakan produk luaran yang lebih lembut pada masa ini.

Kesan sampingan yang mungkin

Mempunyai kesan yang kuat pada badan, halia, terutama apabila digabungkan dengan alkohol, juga boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini. Jika anda mengalami sensasi yang membakar, gatal-gatal, sakit perut, kemerahan kulit yang teruk, pening kepala atau senak, berhenti mengambil produk dengan serta-merta.

Jangan lupa bahawa halia, walaupun sifatnya yang indah, adalah tambahan, bukan cara utama kehilangan berat badan. Jangan lupa tentang pemakanan sederhana dan senaman yang munasabah dan kemudian keputusan tidak lama datang.

Tonton video itu: MENURUNKAN BERAT BADAN 5 KG DALAM SEMINGGU, HANYA MENGGUNAKAN LEMON. SEHAT TUBE (November 2024).