Bagaimana cara mengambil halia dengan limau dan madu dan bagaimana campuran ini berguna? Resipi Kesihatan Homemade Terbaik

Dalam tempoh avitaminosis dan penyakit katarak, badan perlu mengisi semula rizab vitamin dan tenaga. Salah satu cara yang paling mudah dan paling murah untuk meningkatkan imuniti dan menyembuhkan banyak penyakit kronik adalah penggunaan campuran halia-lemon-madu, yang mudah dipersiapkan dan disimpan untuk masa yang lama.

Campuran mempunyai rasa dan aroma yang menyenangkan dan akan membantu dengan cepat dan mudah mengisi kekurangan unsur-unsur surih dan vitamin. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul untuk mengekalkan maksimum ciri-ciri berguna, dalam apa bahagian yang anda perlukan untuk mengambil bahan-bahan dan adakah mungkin untuk memutarnya melalui pengisar daging?

Komposisi kimia

100 gram campuran mengandungi:

1. Komponen utama:
   • kalori - 208.5 Kcal (15% daripada norma harian orang dewasa);
   • protein - 1 g;
   • karbohidrat - 54.4 g;
   • lemak - 0.6 g;
   • pektin - 2.3 g;
   • air - 44 g
2. Vitamin:
   • retinol - 0.1 mg;
   • karotenoid - 0.1 mg;
   • Riboflavin - 1.4 mg;
   • thiamine, 2.7 mg;
   • Asid Pantothenik - 3.4 mg;
   • Vitamin B6 - 6.5 mg;
   • asid folik - 3.2 mg;
   • choline - 1.3 mg;
   • vitamin B12 - 5.4 mikrogram;
   • asid askorbik - 14.5 mg;
   • cholecalciferol - 18.6 mg;
   • tocopherol - 0.8 mg;
   • phylloquinone (vitamin K) - 3.5 mg;
   • asid nikotinik - 2.1 mg.
3. Unsur mikro dan makro:
   • selenium - 2.6 mg;
   • magnesium - 0.4 μg;
   • natrium, 0.8 mg;
   • klorin - 0.5 mg;
   • fosforus - 4.5 μg;
   • besi 4.5 mg;
   • iodin - 0.7 μg;
   • kobalt 1.0 mg;
   • mangan - 12.9 mcg;
   • fluorin - 1.7 mg;
   • kromium - 1.5 mg;
   • Zink - 3.1 mg.

Apakah alat yang berguna dan ada sebarang bahaya daripadanya?

Keuntungan campuran halia-madu-lemon adalah rumit dan nyata dengan kesan yang berbeza berkaitan dengan semua organ dan sistem:

• pembakaran lemak badan yang cekap, kolesterol dan garam;
• melambatkan penuaan;
• peremajaan kulit;
• peningkatan peredaran darah dan keadaan vaskular;
• membersihkan usus dari pengumpulan toksin dan mempercepat peristalsis dan pencernaan.

Campuran mempunyai kesan imunostimulasi yang jelas, terutamanya pada musim luruh musim bunga., meningkatkan daya tahan antivirus tubuh, nada, menormalkan tekanan darah, mempunyai harta untuk mengurangkan selera makan.

Kursus penggunaan campuran membawa kepada peningkatan rambut dan kuku, penyembuhan banyak penyakit kronik, penurunan berat badan, kehilangan gejala hipovitaminosis. Terdapat juga peningkatan dalam aktiviti mental, ingatan dan perhatian.

Pada pematuhan teknologi penyediaan, penggunaan bersama dengan ubat-ubatan atau dengan kehadiran contraindications dan bukan penggunaan campuran boleh menyebabkan kemudaratanyang dinyatakan dalam:

• kerengsaan kulit dan membran mukus;
• meningkatkan suhu kulit;
• kerengsaan pernafasan dan batuk;
• kemungkinan penurunan berat badan;
• penuaan gastritis;
• cholecystitis dan hepatitis;
• ketelusan tekanan darah;
• beban tinggi di jantung (palpitasi jantung, sesak nafas, gangguan);
• kerosakan buah pinggang dalam bentuk kencing kerap dan penampilan jangka pendek protein dalam air kencing;
• perkembangan gusi berdarah.

Petunjuk untuk kemasukan

• Penyakit virus akut saluran pernafasan.
• Tekanan darah rendah.
• Sindrom usus yang sengit.
• Neurosis dan neurasthenia.
• Kehilangan ingatan
• Manifestasi hipovitaminosis (kelesuan, kelesuan, kelemahan).
• Migrain
• Berat badan berlebihan.

Dengan mengambil ubat ini secara teratur, anda boleh menyingkirkan banyak masalah kesihatan dan memperbaiki sifat perlindungan tubuh.

Contraindications

Walaupun terdapat banyak sifat yang berguna, campuran tersebut mempunyai kontraindikasi untuk menerima:

• Gastritis dan penyakit ulser peptik di peringkat akut.
• Polip usus dan patologi onkologi.
• Kehamilan (perundingan doktor diperlukan).
• Kanak-kanak berumur sehingga 3 tahun.
• Tahap hipertensi 3.
• Serangan jantung, angin ahmar.
• Demam.
• Proses purulen akut di dalam badan.
• Penyakit autoimun di peringkat akut.
• Pembekuan darah rendah.
• Intoleransi individu terhadap komponen campuran.

Bagaimana cara memilih akar halia?

Untuk menyediakan campuran, disyorkan untuk menyediakan akar halia dari tanaman segar.

Ia harus padat, tegas, sedikit kering pada sentuhan, warna tepu susu krim, tanpa ganti rugi. Serbuk, jus dan minyak halia dalam penyediaan campuran tidak digunakan.

Bagaimana untuk memasak dan mengambil?

Pertimbangkan beberapa resipi mudah untuk penyediaan alat ini dan ketahui bagaimana untuk meminumnya dengan betul dan mengapa ia diperlukan, serta apabila lebih baik untuk mengambilnya - sebelum makan atau selepas.

Untuk menggalakkan kesihatan dengan selesema

Senarai ramuan.

• 200 g akar halia.
• 150 ml madu cair bunga.
• 1 lemon keseluruhan.

Memasak.

1. Tatal akar halia melalui penggiling daging, tanpa menekan jus yang muncul.
2. Parut seluruh lemon, bersama-sama dengan tulang dan semangat.
3. Campurkan lemon dan halia, tuangkan madu ke atas campuran, campurkan hingga rata.
4. Letakkan dalam bekas kaca dengan tudung kedap udara di dalam peti sejuk.

Permohonan dan rawatan. Di dalamnya, 2 sudu besar 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan, anda boleh minum sedikit air. Jangan gunakan pada waktu malam. Kursus 7 hari.

Kami menawarkan untuk melihat resipi video untuk penyediaan halia, madu dan lemon untuk meningkatkan imuniti:

Dari toksikosis

Senarai ramuan.

• 150 g akar halia.
• 200 gram lemon (2 keping).
• Madu bukan madu 400 ml cair.

Memasak.

1. Basuh lemon dan tuangkan air mendidih selama 15 minit, kemudian potong ke dalam kepingan dan mince bersama dengan kulit dan tulang.
2. Halia dibilas, bersih dan cincang dalam pengisar atau pengisar daging dua kali untuk konsisten homogen.
3. Campurkan halia dan lemon, biarkan selama setengah jam.
4. Tuangkan campuran dengan madu, kacau selama 5-7 minit.
5. Tuangkan campuran ke dalam bekas kedap udara dan simpan di tempat yang sejuk.

Untuk potensi

Senarai ramuan.

• 600 ml soba yang menebal madu.
• 100 gram akar halia.
• 50 gram lemon segar.

Memasak.

1. Bilas lemon dan rebus selama 5-10 minit.
2. Potong lemon menjadi kepingan kecil, mengeluarkan tulang.
3. Halia dibilas, potong dan kacau dengan lemon.
4. Tuangkan campuran dalam pengisar sehingga licin.
5. Tuangkan campuran dengan madu dan biarkan selama 1 jam di tempat yang sejuk, kemudian kacau dengan teliti dan letakkan di dalam bekas kedap udara.

Permohonan dan rawatan. Di dalam, 50 gram campuran sekali sehari, satu jam selepas makan utama. Jangan minum, jangan campurkan dengan makanan lain. Kursus ini adalah 20 hari.

Pelangsingan

Senarai ramuan.

• 120 gram lemon;
• 120 gram akar halia segar;
• 200 ml madu.

Memasak.

1. Kupas dan cincang halus lemon.
2. Campurkan lemon dengan akar halia yang dicincang.
3. Dua kali melalui pengisar daging, tanpa mengeluarkan jus yang dikeluarkan.
4. Panas, tetapi jangan rebus.
5. Tuangkan madu dan disejukkan selama 10-12 jam.

Kami menawarkan untuk melihat resipi video untuk membuat halia, madu dan lemon untuk penurunan berat badan:

Untuk kelenjar tiroid

Senarai ramuan.

• 400 g halia segar;
• 3 lemon (350 gram);
• 200 g madu cair;
• 5 g serbuk kayu manis.

Memasak.

1. Bilas lemon, masak bersama dengan kulitnya.
2. Bilas halia dan potong ke dalam kepingan nipis.
3. Campuran halia dan lemon, gosok dalam penggiling daging, keluarkan jus yang dipisahkan.
4. Pindahkan campuran ke dalam bekas kaca dengan penutup yang ketat dan tuangkan madu hangat, tambah kayu manis.
5. Hancurkan campuran di dalam peti sejuk selama 1 minggu.

Permohonan dan rawatan. Di dalam, 50 gram campuran 2 kali sehari pada separuh pertama hari, tanpa menghiraukan makanan. Jangan mengambil ubat secara serentak. Kursus ini adalah 30 hari.

Dari kolesterol

Senarai ramuan.

• 100 g akar halia;
• 400 gram lemon;
• 400 ml madu tebal.

Memasak.

1. Halia kering, memotong semua bahagian tercemar.
2. Lemons diletakkan dalam air mendidih selama 3 minit.
3. Tuangkan halia pada penggiling daging dan tuangkan madu selama 5 minit.
4. Parut seluruh lemon dan tambah kepada campuran.
5. Bertegas di tempat yang sejuk selama 10 hari.

Permohonan dan rawatan. Di dalam, 1 sudu makan selepas makan atau makan. Kursus ini adalah 40 hari.

Minum untuk menormalkan metabolisme

Senarai ramuan.

• 100 g halia;
• 50 gram lemon;
• 30 ml madu cair;
• Serbuk kunyit 5 g.

Memasak.

1. Halia bilas, bersih, potong.
2. Bilas lemon dan masukkan dalam air mendidih selama 1 minit, kemudian gosok.
3. Campurkan lemon dan halia, tatal melalui pengisar daging, tutup dengan serbuk kunyit dan biarkan selama setengah jam.
4. Tuangkan madu ke atas campuran dan kacau sehingga rata.

Permohonan dan rawatan. Di dalam, 1 kali sehari, satu sudu teh campuran dengan 100 ml air suam atau teh, setengah jam sebelum makan utama. Kursus ini adalah 20 hari.

Dari sakit tekak

Senarai ramuan.

• 300 g halia;
• 125 ml madu;
• 1 lemon;
• 50 gram bawang putih hijau.

Memasak.

1. Kelupas halia akar dan potong kecil.
2. Bilas lemon, potong, keluarkan tulang.
3. Bilas bawang putih bawang putih dan potong ke dalam jalur nipis.
4. Campurkan bawang putih, halia dan lemon, tatal dalam pengisar sehingga konsisten berkrim lembut, keluarkan jus.
5. Tuangkan campuran madu.
6. Dinginkan selama 4 jam.

Permohonan dan kursus. Di dalamnya, pada 1 sudu teh 5 kali sehari, tanpa mengira makanan. Minum sedikit air. Kursus 1 minggu.

Resipi untuk kanak-kanak

Senarai ramuan.

• 100 gram lemon;
• 50 gram jahe segar;
• 100 ml madu;
• 50 ml sirap rosehip.

Memasak.

1. Akar halia dibersihkan dan parut.
2. Kupas kulit lemon dan kupas, potong ke dalam kepingan kecil.
3. Campurkan jahe parut dan lemon, ulang-gunting dalam pengisar.
4. Tuangkan campuran dengan sirup rosehip dan madu, kacau selama 5 minit.
5. Masukkan peti sejuk.

Permohonan dan rawatan. Di dalam, dan 1 sudu pada separuh pertama hari, minum 1 gelas air hangat. Kursus ini adalah 15 hari.

Kami menawarkan untuk melihat resipi video untuk membuat komposisi halia, madu dan lemon untuk kanak-kanak:

Kesan sampingan yang mungkin

• Pagi pagi di mulut.
• Kemerahan kulit bahagian atas badan.
• Meningkatkan peluh.
• Demam jangka pendek.
• Hidung berair yang pendek boleh dilakukan sebaik sahaja mengambil campuran (dalam masa 5-10 minit).
• Kerengsaan membran mukus (batuk, pedih ulu hati, demam di rantau epigastrik).
• Menurunkan atau meningkatkan tekanan darah.

Campuran halia-madu-lemon adalah sumber vitamin yang kaya. dan bahan aktif biologi berguna yang mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap metabolisme manusia. Terdapat banyak cara dan variasi penyediaan campuran, yang akan menyokong imuniti pada musim sejuk, membantu mengatasi sejuk, meningkatkan ingatan, perhatian dan membantu mengatasi tanda-tanda hipovitaminosis.

Tonton video itu: AJAIB !!! Inilah Yang Terjadi Jika Anda Merendam Kaki Di Air Garam (November 2024).