Fennel (farmasi Dill) adalah tumbuhan yang sangat berguna, penyembuhan dan sejagat. Di samping itu, ia mempunyai rasa yang menyenangkan, yang mana ia sangat bernilai dalam masakan.
Fennel adalah tumbuhan yang tidak biasa dengan sifat antioksidan. Bahan yang termasuk dalam komposisinya, telah menemui permohonan dalam kosmetologi. Di samping itu, telah terbukti bahawa penggunaan tumbuhan ini mempunyai kesan penyembuhan.
Buah-buahan adas mempunyai banyak sifat yang berguna. Ramuan pedas ini akan sangat berguna untuk seks yang lebih adil.
Apa gunanya?
Dalam komposisi, tumbuhan ini unik. Ia mengandungi:
jisim vitamin (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);- mineral (mangan - 6.5 mg, kalium - 16.94 mg, kalsium - 1196 mg, tembaga - 10, 67 mg, besi - 18, 54 mg);
- asid lemak (linoleik, oleik);
- asid amino (lisin, threonine, arginine, histidine);
- phytosterols;
- flavonoid dan banyak nutrien lain.
jisim vitamin (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);Setiap unsur mempunyai manfaat sendiri kepada tubuh, dan bersama-sama mereka mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh manusia:
- Kilang itu mempunyai ciri-ciri anti-radang, antispasmodic, dan carminative.
- Ia bertindak sebagai expectorant, diuretik, julap, sedatif, antiseptik.
- Tidak diperlukan untuk masalah dengan saluran pencernaan, selesema, konjunktivitis dan penyakit kulit.
Terutama adas adalah baik untuk wanita: ia Ia mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh seorang wanita yang mengalami:
- insomnia;
- perubahan mood;
- kitaran haid yang tidak teratur;
- rempah boleh melegakan gejala PMS dan menopaus;
- Penggunaannya berguna dalam haid miskin dan infantilisme seksual.
Bagi wanita yang ingin menurunkan berat badan, benih akan membantu mempercepat metabolisme, mengurangkan kelaparan. Tumbuhan ini sangat rendah kalori: 100 g mengandungi hanya 31 kcal, 0 g karbon, 0 g lemak, 1 g protein, 3 g serat.
Semasa mengandung
Penggunaan adas dalam tempoh membawa kanak-kanak itu tidak dibenarkan kepada semua wanita. Walaupun pada kehamilan trimester pertama, teh adas sesuai untuk mengatasi serangan toxemia yang menyakitkan, wanita yang mempunyai patologi semasa hamil dan, terutama sekali, dengan ancaman keguguran, penggunaan rempah adalah dilarang sama sekali.
Ini dibenarkan oleh hakikat bahawa dill farmaseutikal adalah antispasmodic yang baik, kesannya berlaku untuk semua otot dalam badan, termasuk organ dalaman. Rahim adalah organ otot, dan adas dapat menyebabkan kontraksi dan, akibatnya, pendarahan dan keguguran.
Penggunaan buah-buahan atau benih
Banyak yang tersilap memisahkan konsep "buah-buahan adas" dan "biji adas". Malah, ini adalah perkara yang sama: bunga kuning buah tumbuhan bentuk buah, visloplodips berwarna kehijauan, yang, sekali di tanah, boleh memberi "keturunan".
Buah-buahan adas jenuh dengan minyak berlemak (dari 12 hingga 18%) dan asid berharga. (linoleic, palmitone, oleic, dll). Bahan-bahan berguna ini akan membantu:
- kembung;
- kolitis;
- senak;
- sembelit;
- ARVI;
- selsema;
- penyakit keradangan di atas saluran pernafasan dan organ pernafasan.
Bolehkah ia membahayakan?
Fennel tidak mempunyai kontraindikasi. Tetapi anda tidak boleh menggunakannya sama:
- Wanita hamil dengan ancaman keguguran, pada separuh kedua kehamilan (boleh menyebabkan nada rahim).
- Pesakit dengan epilepsi.
- Penderitaan dari cirit-birit akut atau kronik (adas mempunyai kesan pencahar).
- Intoleransi individu.
- Kecenderungan terhadap tindak balas alahan terhadap makanan.
Langkah berjaga-jaga keselamatan
Walau apa pun, jika anda ragu-ragu sama ada ia mungkin untuk memakan adas, anda perlu berunding dengan doktor anda.
Ini juga terpakai kepada apa-apa resipi ubat tradisional: apa-apa manipulasi dengan kesihatan perlu diselaraskan dengan doktor. Dan dengan jawapan yang sesuai, adalah penting untuk mengikuti resipi dengan ketat, mengelakkan penyimpangan.
Kesan terapeutik dan aplikasi dalam kosmetologi
Untuk imuniti
Fennel adalah antioksidan yang kuat yang meneutralkan radikal bebas, apakah asas imuniti yang kuat.
Untuk menguatkan sistem imun, adas boleh digunakan sebagai merebus. Teknologi penyediaannya adalah mudah:
Biji - 2 sudu besar, tuangkan segelas air panas dan masukkan ke dalam tab mandi air, rebus selama 15 minit, kemudian keluarkan dari haba dan biarkan selama 40 minit.- Selepas ini, sup mesti disejat, dicairkan dengan 200 ml air rebus dan diambil.
Biji - 2 sudu besar, tuangkan segelas air panas dan masukkan ke dalam tab mandi air, rebus selama 15 minit, kemudian keluarkan dari haba dan biarkan selama 40 minit.Bagi orang dewasa, dos harian decoctions dan teh yang menggunakan benih adas ialah 50 hingga 100 ml 2 kali sehari, untuk wanita hamil dos perlu dikurangkan - dari 20 hingga 50 ml sehari (anda perlu berjumpa dengan doktor sebelum digunakan!).
Untuk kulit
Untuk tujuan kosmetik, minyak adas lebih kerap digunakan. kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-penuaan tonik, anti-penuaan, antiseptik. Dengan menambah beberapa tetes produk secara sistematik ke losyen, gel, gosok, topeng, anda boleh:
- untuk mencapai proses penjanaan semula dalam sel-sel kulit;
- meningkatkan keanjalannya;
- keluarkan kedut;
- berbuah melawan selulit;
- merawat jerawat.
Dari jagung
Salah satu sifat minyak pati adas adalah keupayaannya untuk melembutkan kalus kering keras, oleh itu, ia adalah sebahagian daripada banyak kosmetik yang tindakannya bertujuan untuk memerangi kecacatan yang tidak menyenangkan ini. Minyak pati tulen ditambah ke kaki mandi (4-6 tetes setiap 4-5 liter air suam), selepas itu callus kering boleh dikeluarkan dengan bantuan pumice.
Prosedur ini tidak contraindicated untuk wanita hamil, tetapi rendaman jangka panjang kaki di air suam harus diselaraskan dengan doktor.
Selepas menggigit serangga
Untuk mengelakkan berlakunya tindak balas alahan selepas gigitan serangga, minyak pati rempah telah digunakan untuk jangka masa yang panjang: beberapa kali pada selang waktu yang sama menggosok tapak menggigit dengan kain atau kain kapas, di mana beberapa tetes minyak digunakan.
Pilihan lain: gigitan dirawat dengan larutan alkohol adas (daun dipenuhi dengan vodka atau alkohol dan diselitkan selama 10 hari di tempat yang gelap). Prosedur ini tidak contraindicated untuk ibu hamil, tetapi lebih baik untuk berunding dengan doktor terlebih dahulu.
Untuk saluran penghadaman
Fennel adalah herba pedas yang digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional untuk memerangi penyakit saluran gastrousus. Manfaat adas banyak:
- dia akan menghadapi kembung;
- mengurangkan kekejangan;
- melegakan keradangan;
- akan membantu dalam memerangi sindrom usus besar;
- malah memainkan peranan penting dalam pencegahan kanser di kawasan ini.
Terdapat banyak cara untuk menggunakan adas dalam memerangi penyakit ini. Herba ini boleh:
- masukkan makanan anda (salad, sup, hidangan utama, pembuka selera, jus);
- minum teh;
- infus berdasarkan buahnya;
- walaupun bernafas dalam minyak pati (sekali sehari, 3 titik dalam lampu aroma) boleh merangsang fungsi normal saluran gastrousus.
Inilah resipi yang paling biasa:
- satu sudu teh buah adas yang dicurahkan segelas air mendidih;
- 10 minit menegaskan penapis.
Teh sudah siap. Ambil setengah cawan 3 kali sehari 30 minit sebelum makan.
Wanita hamil, sebelum membuat keputusan mengenai rawatan adas, harus berunding dengan doktor, tetapi mereka boleh mengesyorkan pengurangan dos tunggal hingga 20-50 ml.
Dari kolik
Kolik usus boleh menyerang kedua-dua orang dewasa dan bayi baru lahir. Salah satu ubat yang paling popular dan terkenal untuk memerangi kolik pada bayi - air dill - dibuat berdasarkan adas. Tumbuhan ini juga akan membantu orang dewasa: resipi teh yang diberikan dalam perenggan "Untuk saluran penghadaman" akan membantu mengatasi masalah ini.
Tetapi bagi ibu-ibu yang sedang menyusu, infus berikut akan membantu:
- 1 sudu besar. benih tuang 200 ml air mendidih;
- diseduh selama 30 minit;
- tambah 1 sudu kecil. madu (dengan ketiadaan alahan).
Ambil 2 sudu besar. sebelum makan. Wanita hamil boleh minum 1 sudu besar. diberi infusi, tetapi hanya selepas kebenaran doktor perundingan wanita.
Untuk rambut
Fennel mempunyai kesan yang baik pada kulit kepala dan rambut, mengaktifkan pertumbuhan mereka dan menghalang mereka daripada jatuh. Ia tidak boleh digantikan dalam memerangi kelemumur. Merebus biji adas (1 biji benih dituang dengan satu liter air mendidih dan dituang selama sejam) boleh digunakan sebagai alat tambahan untuk syampu atau perapi, atau ia boleh digunakan sebagai bilas bebas.
Minyak pati rempah berguna untuk rambut: ia boleh disapu ke kulit kepala atau digunakan sebagai sebahagian daripada topeng rambut mana-mana:
- Sapukan topeng dengan minyak pada rambut;
- memakai topi yang diperbuat daripada selofan;
- bungkus semuanya dengan tuala;
- Selepas 20 - 30 minit, rambut mesti dibilas dengan sempurna dengan syampu.
Dari sejuk
Buah-buahan adas, kaya dengan vitamin C, memberikan bantuan yang tidak dapat diganti dalam memerangi ARD, ARVI, influenza, sakit tekak, dan komplikasi mereka: tonsilitis, laringitis, bronkitis, pneumonia, semasa merangsang sistem imun. Kesan yang baik memberikan gabungan dua rempah dalam minuman: adas dan halia.
Untuk menyediakan anda perlukan:
- biji adas - 0.5 tsp, tuangkan segelas air mendidih;
- tambah akar halia cincang (1 cm);
- Berhenti 10 minit dan minum setengah cawan 3 kali sehari.
Ibu masa depan boleh minum 50 - 100 ml, tetapi hanya selepas kebenaran ahli sakit ginek.
Apa yang boleh anda masak?
Semua bahagian tumbuhan dapat dimakan: Batang dan daun digunakan lebih kerap dalam salad, biji - dalam produk roti dan dalam hidangan daging, bawang - dalam daging, sayur-sayuran, sup, mereka diasinkan, dibakar dan asin. Bagi wanita yang sentiasa menonton berat badan mereka, rendah kalori dan salad yang sangat sihat dan rebus dengan adas, ayam panggang dengan akar, smoothies vitamin berdasarkan rempah ini adalah ideal.
Ia akan sangat berguna bagi mana-mana wanita untuk memperkenalkan hidangan dengan adas ke dalam dietnya, untuk memperkayakan kit pertolongan cemas dan beg kosmetik dengan persiapan yang merangkumi tumbuhan ini.
