Di antara tumbuh-tumbuhan taman dan dalaman, semakin banyak populariti semakin meningkat Watercress adalah tumbuhan yang sangat luar biasa yang mempunyai komposisi vitamin yang kaya dan rasa luar biasa. Oleh itu, di bawah ini kita bercerita tentang sifat-sifat penyembuhan air dan ciri-ciri lain.
Komposisi kimia aircress
Penggunaan korden air di tempat pertama disediakan oleh komposisi vitamin dan mineralnya yang kaya, yang menyebabkan rasa yang luar biasa dari tumbuhan ini. Secara luaran, kancing air adalah tumbuhan hijau biasa, yang, apabila ditanam, menghasilkan batang bercabang yang mampu ditarik ke ketinggian 0.6 m. Bahagian utama batang itu menduduki daun-daun kecil air, yang berharga untuk masakan. Ia adalah mereka mengandungi komposisi kimia yang kaya dengan salad:
- Minyak pati.
- Minyak lemak (minyak cress boleh digunakan untuk memakai hidangan).
- Flavonoid.
- Mineral penting adalah kalsium, fosforus, yodium dan magnesium.
- Vitamin (sebagai yang paling biasa - C, A, PP, B, dan sangat jarang, seperti vitamin D dan K).
Adakah anda tahu? Tidak seperti sayur-sayuran sayur-sayuran lain, air minum mempunyai prasyarat yang lebih besar, serta daya tahan yang baik terhadap suhu rendah. Ini membolehkan anda menanam tumbuhan ini sepanjang tahun, di dalam katil dan dalam apartmen.
Kesan menguntungkan air pada tubuh manusia
Ciri-ciri berguna air minum membenarkan penggunaan produk makanan ini sebagai untuk pencegahan, jadi untuk rawatan penyakit kompleks tubuh manusia.
Untuk sistem pernafasan
Watercress adalah ubat semulajadi yang unik yang disyorkan untuk orang yang ingin berhenti merokok. Oleh kerana kandungan flavonoid dalam tumbuhan ini, zarah nikotin bukan sahaja cepat disingkirkan daripada badan, tetapi perokok kehilangan keinginan untuk persediaan baru mereka. Atas sebab yang sama, air kencing sangat berguna untuk penduduk bandaraya, yang tidak selalunya mempunyai peluang untuk melakukan perjalanan ke alam dan menghirup udara bersih. Tumbuhan ini mampu mengatasi pengaruh ekologi yang berbahaya pada tubuh manusia.
Salad yang sangat berguna untuk pesakit asma, kerana jus segar dari tumbuhan ini mampu menganjurkan pembersihan untuk bronkus dan semua saluran pernafasan, dengan itu amat memudahkan pernafasan asma. Dengan kegunaan jus biasa mengurangkan risiko batuk asma, serta serangan asma dengan lemas.
Untuk memberikan kesan yang bermanfaat ke atas badan, Seseorang yang mengidap asma boleh minum jus tiga kali sehari, 2-3 sudu besar. l Dalam kes-kes yang sukar, dos yang diterima seperti ubat boleh ditingkatkan atau digantikan oleh infusi. Untuk tujuan ini, 2 sudu teh. tumbuhan segar atau kering perlu diletakkan dalam termos, tuangkan segelas air mendidih dan tanamkan selama sekurang-kurangnya 2-3 jam. Ambil seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
Ia penting! Penggunaan air kencing secara teratur boleh menjadi pencegahan yang sangat baik untuk orang yang mempunyai penglihatan yang kurang baik, dan juga bagi mereka yang mempunyai risiko peningkatan katarak.
Untuk saluran gastrousus
Vitamin Cress mempunyai kesan yang baik terhadap proses pencernaan. Ia disyorkan untuk memakannya kepada orang-orang yang mengalami selera makan yang tidak sihat dan tidak stabil, serta mempunyai pencernaan yang kurang baik.
Di samping itu, penggunaan kerap air biasa dapat menormalkan kerja perut dan usus, komponen dan strukturnya menyumbang kepada pembersihan tubuh yang sangat cepat dari toksin dan pengumpulan yang lain. Ini seterusnya membawa kepada normalisasi metabolisme dalam badan, membolehkan seseorang menurunkan berat badan.
Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa setiap hari anda perlu membuat salad hanya dari kuih air. Tumbuhan ini jauh lebih berguna untuk dicampur dengan sayur-sayuran yang berguna dan ringan, mendapatkan salad vitamin tanpa berpakaian dan menggunakan rempah. Resipi sedemikian adalah penting untuk mengekalkan fungsi perut semasa diet dan mempercepatkan hasil yang dikehendaki mengenai membentuk badan.
Ia penting! Watercress mempunyai rasa yang agak spesifik, yang dalam banyak cara sama dengan rasa lobak segar. Atas sebab ini, ia juga boleh digunakan sebagai cara memerangi parasit yang hidup di saluran gastrointestinal. Tumbuhan ini membasmi mulut dengan baik.
Untuk sistem saraf
Watercress adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan penyakit sistem saraf, walaupun mereka kronik. Jangan lupa tentang kandungan minyak pati yang tinggi di cress, yang bersama-sama dengan vitamin dan mineral bertindak sebagai komponen bangunan untuk sistem saraf, dan Dengan kemasukan biasa tumbuhan ini dalam diet menyumbang kepada:
- menghapuskan gangguan tidur;
- penstabilan fungsi sel-sel saraf;
- normalisasi tekanan;
- daripada kemurungan berlarutan;
- pembentukan sikap optimis kepada dunia.
Untuk kelenjar tiroid
Penggunaan korden air dalam makanan membolehkan anda meningkatkan aktiviti seperti pusat hormon penting badan manusia, sebagai kelenjar tiroid. Pertama sekali, kesan yang bermanfaat ini adalah disebabkan kandungan yodium yang tinggi di dalamnya. Sekiranya anda mengalami masalah dengan kelenjar tiroid, yang telah berhenti menghasilkan jumlah hormon yang diperlukan, penggunaan hijau ini akan membantu anda membetulkan kesukaran ini.
Juga, aircek membolehkan anda untuk mengelakkan masalah seperti hipertiroidisme dan kandungan iodin dan mineral yang tinggi menyumbang meningkatkan fungsi otak dan proses pemikiran.
Adakah anda tahu? Adalah dipercayai bahawa penggunaan selak air boleh menjejaskan tubuh untuk mencegah kanser, khususnya di kawasan kelenjar tiroid, serta menyumbang kepada peningkatan prostatitis. Untuk meningkatkan kekuatan maskulin, disarankan untuk memasukkan dalam diet bukan sahaja sayur-sayuran tumbuhan ini, tetapi juga benihnya, dari mana ia juga mungkin menyediakan warna alkohol.
Untuk kulit
Tetapi orang ramai dengan selsema air akan berguna untuk kulit pada sebarang umur, kerana yang manaKilang itu pada tahun-tahun kebelakangan ini telah menjadi sangat biasa dalam kosmetologi. Tetapi selain peningkatan kosmetik epidermis, topeng tersebut boleh memberi kesan terapeutik yang berfaedah dengan adanya formasi purulen, ruam jerawat dan keradangan. Dalam kes ini, anda tidak perlu hanya topeng, tetapi memampatkan daun dan batang tumbuhan tepu. Biarkan mereka di kulit selama 10 minit, supaya tidak menyebabkan keputusan yang bertentangan.
Kesan cres pada kulit adalah pembersihan yang mendalam, serta penyingkiran jangkitan, yang menyumbang kepada pemulihan pesat. Terima kasih kepada ciri-ciri ini Tumbuhan ini digunakan walaupun dalam rawatan luka dan luka bakar.
Untuk tujuan kosmetik Watercress digunakan bukan sahaja segar:
- Untuk memperbaiki keadaan kulit yang mereka sediakan daun decoctions khusus daun air, yang direbus dalam keadaan hancur selama 5 minit, disejukkan dan ditinggalkan di kulit sebagai topeng selama 15 minit. Selepas topeng sedemikian harus dibasuh dengan air sejuk bersih.
- Untuk melicinkan kedutan dan keanjalan kulit air kencing yang baru parut dicampur dalam perkadaran yang sama dengan yogurt. Akibatnya, tidak perlu lebih daripada 3-4 artikel. l topeng yang digunakan pada muka selama 10-15 minit. Selepas membersihkan topeng muka, disarankan untuk membersihkannya dengan sekeping ais.
Adakah anda tahu? Watercress juga berkesan untuk selesema. Khususnya, ia boleh digunakan jika tiada plaster sawi di dalam rumah. Untuk melakukan ini, anda memerlukan benih tumbuhan, yang harus dihancurkan dan digunakan serta bubuk sawi.
Kontraindikasi kepada penggunaan aircress
Tetapi ciri-ciri air kencing tidak menjadikan ia sebagai ubat sejagat untuk merawat dan meningkatkan kesihatan badan, sejak Tumbuhan ini juga mempunyai kontraindikasi. Khususnya, tidak disyorkan menggunakan korden air untuk orang-orang yang menderita ulser akut dan gastritis. Ia tidak akan berguna untuk kolitis, dan juga dalam kes tersebut jika seseorang mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap komponen yang merupakan sebahagian daripada tumbuhan ini.
Tetapi jika anda tidak mempunyai kontraindikasi terhadap penggunaan korden air, anda boleh membesar di atas tingkap sepanjang tahun dan sentiasa mempunyai herba segar dan sihat. Lagipun dari saat menyemai benih hingga ke saat watercress menjadi sesuai untuk digunakan, hanya diperlukan 1-1.5 minggu.
