Bukan hanya perasa, tetapi juga ubat! Ciri-ciri berguna dan kemudaratan pasli bagi wanita

Petrushka dalam permintaan di kalangan wanita pada setiap masa, ia tidak kehilangan kaitannya dengan hari ini. Ia ditambah kepada pelbagai masakan masakan (salad, sup, dll.), Serta digunakan untuk prosedur kosmetik. Walau bagaimanapun, faedah pasli tidak terhad kepada ini.

Sayur segar dan kering ditunjukkan untuk pelbagai penyakit wanita (gangguan haid, masalah kulit, gangguan hormon, berat badan berlebihan, dan lain-lain). Ia mengandungi dalam komposisi komponen-komponen yang diperlukan untuk badan wanita yang memastikan fungsi normal sistem pembiakan. Tetapi kilang itu tidak sesuai untuk semua orang, kerana ia mempunyai beberapa kontraindikasi.

Ciri-ciri komposisi yang berkaitan dengan badan wanita

Peterseli mengandungi banyak vitamin, unsur surih., dan juga serat, yang diperlukan untuk organ-organ pencernaan, oleh itu berguna untuk semua (tanpa mengira lantai dan umur). Tetapi bahan berikut secara langsung memberi kesan kepada badan wanita:

• Vitamin B1 dan B2 (yang diperlukan semasa tempoh HB, kerana kekurangan mereka menimbulkan pelanggaran tisu tulang dan otot pada bayi yang baru lahir).
• Vitamin C (menormalkan tahap progesteron di dalam badan dan merangsang otot-otot licin rahim).
• Vitamin A (menyumbang kepada pembangunan hormon seks wanita).
• Vitamin K (melambatkan proses penuaan).
• Vitamin E (melegakan keadaan semasa menopaus, mengembalikan keanjalan kulit).
• Asid folik (meningkatkan mood dan menghalang kemurungan, menyumbang kepada pengeluaran susu ibu semasa makan).
• Biotin (membantu mengekalkan dan meningkatkan keindahan rambut dan kulit).
• Magnesium (mengawal kitaran haid dan ovulasi).
• Selenium (melambatkan proses penuaan, mempercepat pertumbuhan rambut).

Faedah dan bahaya kesihatan

Secara umum, kegunaan tumbuhan boleh dikurangkan kepada beberapa perkara utama:

1. Melegakan kram haid dan melegakan PMS.
2. Menggalakkan laktasi (termasuk h. Mengandungi bahan yang diperlukan untuk pembangunan penuh dan pembentukan tisu tulang dan otot pada bayi yang baru lahir).
3. Menormalkan kitaran haid, serta mengurangkan gejala menopaus dan menopaus.
4. Memutihkan dan meremajakan kulit, menguatkan struktur rambut (oleh itu ia digunakan untuk membuat topeng kosmetik).

Beri perhatian! Parsley amat berguna segar, kerana tumbuhan kehilangan sebahagian besar komponennya semasa pembekuan, mendidih atau pengeringan.

Kerosakan parsli adalah seperti berikut:

• Pada orang yang terdedah kepada alahan, tumbuhan boleh menyebabkan ruam kulit.
• Sejumlah besar pasli yang dimakan menyumbang kepada kerengsaan mukosa gastrik.
• Dengan berhati-hati, ia perlu dimakan dengan epilepsi, kerana dalam beberapa kes peterseli dapat menimbulkan serangan. Tetapi dengan dos yang minimum, anda tidak perlu takut dengan ini (1 cawangan sehari).

Juga, apabila memakan tumbuhan dalam kuantiti yang banyak, sakit kepala, mual dan kekejangan adalah mungkin.

Contraindications

Walaupun banyak ciri-ciri pasli pasir, ia tidak boleh digunakan oleh semua orang. Contraindications include:

1. Tempoh kehamilan (tumbuhan dapat mencetuskan pendarahan rahim dan akhirnya - keguguran atau kelahiran pramatang, kerana, di antara sifat-sifat lain, ia juga mempunyai kesan diuretik, menyelamatkan tubuh daripada cecair berlebihan).
2. Patologi buah pinggang (nefritis, gout, dsb.) Dan urolithiasis (kerana pergerakan batu ginjal yang besar mungkin).
3. Tindak balas alahan terhadap produk.
4. Gangguan penyerapan kalsium dalam usus.

Ia penting! Parsley boleh dan harus dimakan semasa tempoh GW (2-3 bulan selepas kelahiran), tetapi ini perlu dilakukan dengan betul. Oleh itu, pada bulan pertama makan, disyorkan untuk menambahnya kepada sup dan kursus kedua (kerana ia lebih baik diserap) dan tidak melebihi kadar harian - 50 gram.

Sekiranya tindak balas negatif dari sisi badan kanak-kanak (ruam, edema, dll), tumbuhan harus dikecualikan daripada diet.

Penggunaan terapeutik

Parsley bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga sifat penyembuhan.oleh itu ia ditunjukkan untuk cystitis, haid yang menyakitkan, untuk penurunan berat badan, dan sebagainya.

Dari cystitis

Untuk rawatan sistitis menggunakan daun tumbuhan (boleh kering).

Bagaimana memasak merebus?

Bahan-bahan:

• daun pasli cincang (segar boleh dihancurkan dengan pengisar) - 10 sudu besar. l.;
• 1 liter air.

Memasak:

1. Air mentah dan masak sehingga mendidih.
2. Biarkan selama sejam dan terikan.

Permohonan: merebus untuk mengambil 100 ml 3 kali sehari (satu perempat jam sebelum makan). Kursus rawatan: 3-5 hari.

Perhatian! Untuk mengelakkan cystitis dan menguatkan badan wanita, anda boleh menyediakan jus atau smoothies dari pasli segar (potong 2-3 tangkai sayur-sayuran dalam pengisar dengan buah atau madu). Ambil 1 gelas setiap hari.

Penyakit buah pinggang

Parsley berkesan dalam edema dan penyakit buah pinggang (dengan pengecualian proses keradangan akut dan urolithiasis). Untuk rawatan patologi buah pinggang (tidak dalam fasa akut atau kronik), resipi-resipi yang berikut adalah disyorkan.

Merebus ubat

Bahan-bahan:

• 1 sudu besar. l sayuran kering;
• 200 ml air panas (tidak mendidih).

Memasak:

1. Jumlah bahan mentah yang dibuang tuangkan air panas.
2. Rebus selama 30 minit.
3. Terikan melalui cheesecloth.

Permohonan: ambil 2 sudu besar. l 3 kali sehari (sebelum makan).

Kursus rawatan: 7-10 hari, kemudian berehat (1 minggu) dan ulangi.

Edema renal

Bahan-bahan:

• daun dihancurkan, batang dan akar (1 sudu l.);
• susu segar (200 ml).

Memasak:

1. Sedikit panaskan susu (sehingga kira-kira 30-40 darjah).
2. Tuangkan bahan mentah selesai dengan susu panas.
3. Tunggu separuh jam dan ketegangan.

Permohonan: mempunyai minuman sepanjang hari. Kursus rawatan: 2-3 minggu (setiap hari).

Dengan haid yang menyakitkan

Untuk melegakan kesakitan semasa haid, resipi berikut disyorkan.

Bahan-bahan:

• rumput dan akar tumbuhan hancur (1 sudu setiap satu);
• 2 cawan air mendidih.

Memasak:

1. Bahan mentah yang siap tuangkan air mendidih dan biarkan selama 4 jam.
2. Strain.

Permohonan: minum 2 sudu besar. l beberapa kali sehari. Kursus rawatan: 4-5 hari.

Untuk pencegahan kemurungan

Adakah peterseli baik untuk mencegah kemurungan? Doktor mengatakan ya dan mengesyorkan minuman beralkohol buah dengan daun pasli segar, contohnya:

1. Bilas dua ranting hijau dan beban pengisar.
2. Buah-buahan segar (pic, kiwi, oren - secukup rasa), kupas dan potong kecil, kemudian masukkan dalam pengisar.
3. Grind.

Menerima cara untuk mengambil setiap pagi. Kombinasi buah-buahan dan herba akan membantu mencegah gangguan kemurungan dalam masa dan menguatkan sistem imun.

Bagaimanakah sayur-sayuran berguna untuk penurunan berat badan?

Resipi-resepi berikut disyorkan untuk penurunan berat badan.

Resipi dengan kefir

Bahan-bahan:

• sekumpulan peterseli;
• segelas kefir.

Memasak: memotong sayur dan campurkan dengan kefir.

Permohonan: dapatkan minuman koktel pada pukul 6-7 malam.

Kursus am: 2 minggu (setiap hari).

Ia penting! Selepas minum kefir, makan dan minum tidak disyorkan (sehingga pagi).

Dengan halia

Bahan-bahan:

• sekumpulan peterseli;
• segelas kefir;
• akar halia (0.5 cm);
• beberapa tangkai dill;
• cengkih bawang putih kecil.

Memasak:

1. Halia dan bawang putih, bilas dan potong pada parut halus.
2. Tuangkan dill dan pasli.
3. Semua campuran bahan dengan kefir.

Permohonan: minum minuman selepas makan malam (atau sebaliknya) dan batasi keperluan makanan (sehingga pagi).

Kursus am: 3 minggu.

Bagaimana digunakan dalam kosmetologi?

Untuk tujuan kosmetik, pasli digunakan dalam komposisi topeng (kedua-duanya untuk wajah dan rambut).

Topeng untuk menguatkan dan mengembangkan rambut

Komposisi dan penyediaan:

• 1 sudu kecil benih parsli tanah;
• alkohol (1 sudu teh);
• minyak kastor (2 sudu kecil).

Semua komponen dicampur dengan baik.

Permohonan:

1. Gosok campuran ke dalam kulit kepala dan letakkan selophane.
2. Selepas 15-20 minit, bilas dengan air syampu.

Kursus am: 15 prosedur (setiap hari).

Topeng edema kelopak mata

Penyediaan dan penggunaan:

1. Tuangkan dua buah sayuran hijau dengan pengisar atau penggiling daging.
2. Massa mengenakan kelopak mata yang dilindungi dan di sekeliling mata.
3. Selepas 20 minit, bilas dengan air suam.

Kursus am: 10-15 prosedur (setiap hari atau setiap hari).

Pasli segar - gudang vitamin dan mineralperlu untuk kesihatan wanita.

Walau bagaimanapun, penggunaannya harus didekati dengan bijak dan tidak disalahgunakan olehnya (kedua-duanya dalam komposisi hidangan makanan dan resipi perubatan). Tetapi jika tiada penyakit yang serius (contohnya tunas) atau alergi terhadap produk, pasli boleh dimakan dengan selamat sekurang-kurangnya setiap hari - 2-3 cabang. Dalam kes ruam kulit dan manifestasi negatif yang lain, adalah perlu untuk mengehadkan jumlah hijau yang dimakan atau dikecualikan daripada diet secara keseluruhannya.

Tonton video itu: Cara Merawat Denggi & Denggi Berdarah Dengan CMD Revell (Mungkin 2024).