Chives: Kalori, komposisi, sifat berfaedah dan kontraindikasi

Chives, atau chives, yang lebih dikenali sebagai skoroda bawang - mencari sebenar untuk tukang kebun. Ia sangat berguna, mempunyai sejumlah besar ciri-ciri perubatan, menghiasi tapak semasa berbunga, menakutkan banyak perosak tumbuhan taman dan taman. Dalam artikel ini anda akan belajar tentang sifat-sifat berguna chives dan jenis tanaman itu.

Chives: Kalori, Vitamin dan Mineral

Pertama, mari kita lihat apa yang kelihatan seperti bunga api. Ia tergolong dalam tumbuhan herba lama. Akarnya putih, kurus, filiform. Mentol kecil, berbentuk bujur, ditutup dengan sekam coklat. Dedaunan hijau yang cerah dalam bentuk paip melepaskan tangkai tebal yang licin. Pada pertengahan atau akhir Mei, bawang itu mekar dengan tompok merah jambu yang berwarna ungu atau pucat yang kelihatan seperti pompon lembut. Skoroda berbunga sangat menawan menghiasi tapak selama 20 hari. Biji hitam, bentuk sudut, masak dalam kotak. Kumbang itu membentuk semak padat, sehingga tinggi 0.5 m. Ini adalah tumbuhan yang sangat awal, daunnya membuat jalan dari tanah pada musim bunga awal, apabila salji mula mencair. Daun muda berwarna hijau tepu, lembut, berair. Pada musim panas, semasa berbunga, mereka menjadi kasar dan berserabut.

Ia penting! Makan hanya daun chive untuk makanan. Mereka mesti dipotong muda. Apabila tumbuhan itu mekar, daun bukan sahaja menjadi kasar, hambar, tetapi juga kehilangan semua harta yang bermanfaat.

Ini adalah produk pemakanan, kerana terdapat hanya 30 kilokalori setiap 100 g daun.

100 g chives terdiri daripada:

  • 90.65 g air;
  • 3.27 g protein;
  • 2.5 g serat;
  • 1.85 g karbohidrat;
  • 1 g abu;
  • 0,73 g karbohidrat.

Chives mempunyai komposisi vitamin yang kaya, termasuk vitamin kumpulan seperti:

  • A;
  • B1, B2, B3, B4, B5, B6;
  • C;
  • E;
  • K;
  • asid folik.

Di samping itu, ia mengandungi sejumlah besar elemen mikro dan makro yang berguna:

  • kalium;
  • besi;
  • kalsium;
  • sodium;
  • fosforus;
  • mangan;
  • tembaga;
  • zink;
  • selenium.

Bawang ini adalah pemimpin dalam keluarganya dari segi kandungan vitamin A, C dan B. Ia juga membekalkan asid amino penting kepada badan kita (lisin, methionine, tryptophan) dan mengandungi banyak phytoncid yang memerangi penyakit berjangkit.

Sifat berfaedah dari chives

Disebabkan kandungan kaya dengan vitamin dan mineral yang berharga, chives mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat.

Yang paling menonjol di antara mereka adalah yang berikut:

  • memperkayakan badan dengan vitamin;
  • menguatkan sistem imun;
  • menyokong ketajaman penglihatan;
  • meningkatkan selera makan;
  • ubat yang berkesan untuk cacing;
  • mencegah perkembangan aterosklerosis;
  • menghapuskan pendarahan dan penyakit gusi;
  • menghalang selsema atau membantu melawan mereka;
  • membantu menghilangkan penyakit berjangkit.

Chives membawa faedah yang besar kepada badan, menenuninya dengan vitamin selepas musim sejuk, apabila terdapat hampir tidak ada vitamin segar semula jadi dalam bentuk buah-buahan. Imuniti kuat - ikrar ketiadaan penyakit virus dan berjangkit, yang sangat biasa pada musim bunga awal. Bawang mengandungi asid folik, yang diperlukan untuk ibu hamil, terutama pada kehamilan awal. Ia memainkan peranan penting dalam pembentukan janin yang sihat. Oleh kerana tahap beta-karotena yang tinggi, kelajuan membantu mengekalkan ketajaman visual. Asid amino penting, terutamanya lisin, diperlukan untuk atlet untuk membina otot. Di samping itu, tumbuhan itu termasuk aphrodisiacs ringan yang merangsang aktiviti seksual.

Adakah anda tahu? Bawang melampaui jumlah vitamin dan faedah bukan sahaja tubuh manusia. Ini adalah tumbuhan yang hebat, selain itu ia menimbulkan tanaman seperti aphids, kumbang kutu dan kutu dari tumbuh-tumbuhan yang berdekatan.

Penggunaan chives dalam perubatan tradisional

Dalam ubat-ubatan rakyat, gunakan daun segar, memampatkan dan memerah susu lembu. Untuk menguatkan sistem imun dan mencegah selesema, berguna untuk makan beberapa daun segar tumbuhan setiap hari.

Perubatan tradisional menawarkan cadangan berikut untuk penggunaan bawang untuk pelbagai penyakit:

  • dari cacing - sepanjang minggu, makan 20 g daun bawang segar;
  • untuk batuk - cincang halus daun dan tuang 2 sudu madu pada waktu petang, memerah jus keluar dari campuran pada waktu pagi dan gunakan satu sudu teh setiap hari;
  • sembelit - minum satu sudu jus bawang;
  • dalam kes hipertensi, campurkan bawang cincang dalam nisbah 1: 1 dengan madu dan gunakan satu sudu dua kali sehari;
  • dari buasir - sekali sehari selama sebulan, minum 15 gram jus bawang sebelum makan;
  • untuk menguatkan rambut di akarnya, ia disyorkan untuk menggosok jus bawang;
  • dalam memerangi kelemumur - 30 g bawang bawang tuang dua cawan air mendidih dan masak selama 20 minit, bilas rambut selepas mencuci dengan sup yang disediakan;
  • untuk menghilangkan jerawat, lap muka dengan potongan katun yang dicelupkan dalam jus bawang;
  • untuk memerangi keradangan kulit, cincang bawang cincang halus dalam kasa dan letakkan di kawasan yang terjejas selama 20 minit;
  • untuk kerongkong atau sakit tekak, sangat membantu menyedut sepasang jus bawang segar selama 3 minit.

Ia penting! [i] Ia perlu mengambil chives tidak lewat daripada 15 minit selepas memotong. Jika tidak, phytonicides akan menguap dari produk, dan ia tidak lagi berguna.

Bawang adalah ubat penawar bagi banyak penyakit, tetapi sebelum menggunakannya, pastikan anda tidak mempunyai sebarang kontraindikasi terhadapnya.

Bagaimana menggunakan sifat bermanfaat bawang skor bawang dalam kosmetik

Jus dan losyen dari chives juga membantu dengan banyak penyakit dengan kulit dan rambut.

Pertimbangkan resipi rakyat yang paling popular untuk kegunaan skoroda dalam kosmetologi:

  • dari belut dan bintik-bintik akan membantu topeng daun bawang yang baru dipotong: bubur yang tersebar di atas cheesecloth dan memohon selama 15 minit. ke kawasan yang terjejas;
  • Sekiranya kulit kering di muka, adalah perlu untuk mencampurkan dua biji bawang cincang halus, 30 g madu linden, memohon dalam masa 10 hari pada muka yang bersih selama 15 minit;
  • dari bulu bawang bulu rontok dipotong dan digosok ke dalam kulit kepala selama 10 minit, kemudian dibasuh dengan air suam dan syampu;
  • untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, selama 3 bulan, disarankan untuk menggosok komposisi 1 sudu besar ke dalam akar rambut selama satu jam sebelum mencuci. sudu jus bawang dan 2 sudu besar. sudu vodka;
  • Untuk menghilangkan kelemumur dan membuat rambut bercahaya, disarankan untuk menggosok jus bawang ke kulit kepala sekali seminggu dan balut kepala dengan tuala selama sejam, kemudian bilas dengan air suam dan syampu;
  • jika kulit kaki rosak oleh kulat, disyorkan untuk menggosok jus bawang merah ke dalamnya selama 10 hari;
  • Untuk memerangi kalus, anda mesti campur dalam jumlah yang sama jus bawang dan madu kapur, gunakan di tempat yang terkena pada waktu malam dalam bentuk kompres.

Ia penting! Apabila bekerja dengan rambut kering, disarankan untuk menambah madu kepada jus bawang, yang membantu melembutkan mereka. Untuk rambut berminyak, tambahkan beberapa titisan jus lemon ke dalam jus bawang.

Chives dalam memasak

Schnitt menyihir dengan sayur-sayuran yang cerah, kelembutan dan juiciness daun. Oleh itu, ia sangat popular dalam memasak. Daun-daun currant yang hebat untuk membuat salad dari sayur-sayuran segar, vinaigrettes, dan hiasan bunga ungu yang indah akan menghiasi bukan sahaja salad, tetapi juga hidangan sampingan, daging, ikan, keju atau sosej. Rezanet akan memberikan sup biasa atau borsch aroma yang menyenangkan dan dengan ketara meningkatkan rasa kursus pertama. Ia juga boleh digunakan semasa penyediaan sosej buatan sendiri, daging atau gulung ikan. Bawang adalah sempurna untuk pate, ia akan memberikan kepelesetan, kesegaran dan juiciness, hidangan apa yang sebenarnya perlu.

Adakah anda tahu? Chives dianggap perasa hampir universal, sesuai untuk semua hidangan kecuali kekacang. Bawang ini menghalang rasa kacang.

Jangan campur tangan dengan penggunaan kucai dalam sos. Hanya masukkan ke dalam sos siap sedia, sedikit sejuk. Mereka boleh menghias sebarang hidangan daging dan ikan. Skoroda tidak sesuai untuk pengeringan dan pembekuan, kerana daun tersebut akan kehilangan semua sifat yang berguna. Pada masa yang sama, ia boleh digunakan untuk acar dan permulaan.

Kontra dan kemungkinan kemudaratan

Chives mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu dipertimbangkan sebelum menggunakannya.

Ini termasuk:

  • gangguan kerja dan penyakit jantung;
  • penyakit hati;
  • ulser perut;
  • ulser usus;
  • reaksi alahan.

Ia juga perlu diingat bahawa penggunaan berlebihan chives boleh menyebabkan kemudaratan dan mencetuskan penyakit berikut:

  • pedih ulu hati;
  • mual;
  • sakit kepala;
  • sakit perut atau usus;
  • alahan.

Dalam mengenal pasti reaksi sedemikian badan harus berhenti memakan produk, meminum arang batu hitam dalam perkadaran dengan berat badan. Sekiranya, selepas menggunakan losyen atau memampatkan daripada bawang, kerengsaan kulit, ruam, bilas kawasan yang terjejas dengan teliti dengan air suam. Dalam kes tidak akan chives tidak diperlukan untuk tanah di plot taman anda. Sebuah gudang nutrien dan vitamin, ubat, hiasan taman dan pembunuh hama - anda pasti akan menyukainya.

Tonton video itu: How to Grow Chives & Garlic Chives! 101 Seed to Kitchen, Planting, Problems, Harvest, & Using! (November 2024).