Dalam perubatan alternatif, jintan dianggap salah satu cara yang paling berkesan untuk meningkatkan penyusuan semasa penyusuan.
Artikel ini akan membincangkan bagaimana untuk mempersiapkan dan mengambil bahan mentah yang ditentukan kepada ibu-ibu muda, serta sikap terhadapnya ubat rasmi.
Penerangan dan komposisi kimia jintan
Cumin adalah rempah yang asalnya dari Eurasia. Kilang itu sendiri milik keluarga payung. Ia didapati dalam alam liar dan dalam bentuk domestik. Mawar tumbuhan berbentuk payung berbentuk payung putih atau merah jambu, dipenuhi dengan buah-buahan bentuk bujur - ini adalah benih budaya. Tumbuhan ini ditanam untuk menghasilkan rempah di mana-mana. Rasa benih pedas, dan rasa pedas. Kandungan kalori 100 g perasa adalah 333 kcal.
Baca jadual komposisi kimia tumbuhan:
Kepekatan vitamin dalam 100 g jintan: | Dalam kuantiti yang kecil juga terdapat: |
B4 - 24.7 mg | retinol - 0.383 mcg |
asid askorbik - 21 mg | B1 - 0,379 mg |
beta karoten - 18 mg | B2 - 0.65 mg |
Bersamaan Niacin - 3.606 mg | B6 - 0,36 mg |
tocopherol - 2.5 mg | B9 - 10 μg |
Adakah anda tahu? Manusia telah lama menggunakan buah jintan - mereka ditemui oleh ahli arkeologi di makam firaun Mesir.
Ditemui dalam komposisi dan mineral yang berguna untuk badan: | Nilai pemakanan (setiap 100 g produk): |
kalium - 1351 mg | protein - 19.77 g |
Kalsium - 689 mg | Lemak - 14.59 g |
fosforus - 568 mg | karbohidrat - 11.9 g |
magnesium - 258 mg | serat makanan - 38 g |
natrium - 17 mg | air - 9.87 g |
besi - 16,23 mg | abu - 5.87 g |
Zink - 5.5 mg | asid lemak tepu - 0.62 g |
mangan - 1.3 mg | mono - dan disaccharides - 0,64 |
tembaga - 910 mcg | - |
selenium - 12.1 mcg | - |
Manfaat jintan dalam penyusuan susu ibu
Ciri-ciri berguna tumbuhan sangat relevan semasa tempoh penyusuan. Hakikat bahawa rempah mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran susu telah diperhatikan oleh penyembuh kuno. Unsur kimia yang tersenarai mewakili manfaat penting dalam memastikan proses biologi yang berkaitan dengan metabolisme. Kerana kehadiran kalsium dalam rempah, kesan laktogonik yang baik dijumpai. Pada masa yang sama, ciri-ciri kualiti susu ibu juga bertambah baik.
Pelbagai infus dan decoctions berdasarkan buah tumbuhan boleh menghalang tindak balas penapaian dalam usus. Ini mengurangkan risiko kolik usus dalam bayi baru lahir.
Di samping itu, peningkatan hemoglobin, kulit, kuku dan keadaan rambut bertambah baik. Oleh kerana kandungan besi yang tinggi, jintan sangat berharga untuk wanita yang mengalami anemia semasa tempoh puerperal. Asid askorbik, yang terkandung dalam rempah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit.
Bolehkah minuman susu disusui?
Semasa tempoh penyusuan menyusu dapat digunakan sebagai ejen propilaksis. Bagaimanapun, sikap tidak toleran individu terhadap produk itu tidak dapat diketepikan - tumbuhan itu boleh memberikan alahan kepada ibu dan anak. Ia ditunjukkan oleh ruam pada kulit.
Dalam kes yang jarang berlaku, terdapat kesukaran bernafas, mengoyak, batuk dan gangguan gastrousus.
Ia penting! Sifat-sifat laktogonik cumin boleh bertukar menjadi bahaya besar bagi seorang wanita - proses-proses stagnan dalam kelenjar susu dengan keradangan yang lebih mungkin. Ini berlaku jika ibu muda mempunyai banyak susu, tetapi dia secara aktif mengambil dana berdasarkan tumbuhan ini.
Walaupun tanpa reaksi alergi, anda tidak boleh menyalahgunakan rempah ibu muda. Tumbuhan ini kaya dengan sebatian yang mempercepat proses asimilasi besi, yang berpotensi membahayakan tubuh (memandangkan terdapat banyak besi dalam komposisi rempah). Berhati-hati dengan rempah-rempah jika anda telah didiagnosis dengan diabetes. Hakikatnya ialah selepas selesai dengan tajam mengambil jinten, gula darah boleh melompat dengan ketara.
Perubatan semulajadi tidak boleh disalahgunakan sebagai ibu menyusui yang menderita ulser perut atau gastritis.
Oleh kerana cumin mengalir darah, lebih baik menolak untuk mengambilnya jika anda telah menjalani bahagian cesarean. Di samping itu, pengeluaran aktif cecair dari badan meningkatkan beban pada buah pinggang.
Ketahui juga apakah biji jintan yang bermanfaat dan berbahaya.
Cara menggunakan jintan untuk meningkatkan laktasi
Salah satu alat yang paling berkuasa untuk menyelesaikan masalah krisis laktasi ialah penyerapan jintan. Untuk mendapatkannya 1 sudu besar. l benih dalam periuk termos, tuangkan 200 ml air mendidih di atas. Skru penutup kapal pada. Selepas penyerapan selama 5-6 jam, ketatkan cecair tersebut. Minum tiga kali sehari selama 2-3 sudu besar. l 30 minit sebelum memohon anak ke dada. Kuah disediakan lebih cepat. 2-3 seni. l biji hancur tuangkan satu liter air sulingan. Secara pilihan, tambahkan gula. Hantar komposisi ke api, biarkan mendidih dan masak selama 7-10 minit lagi. Ambil alat untuk 2-3 sudu besar. l 3 kali sehari. Pastikan anda meminumnya panas dan 20-30 minit sebelum menyusu. Untuk meningkatkan aliran darah di dada dan memperbaiki aliran susu membantu mengurutkan dada dengan minyak dari buah tumbuhan.
Adakah anda tahu? Di Latvia, keju dengan jintan dimasukkan dalam daftar hidangan kebangsaan. Ia mempunyai nama "keju Yanov" dan disediakan hanya pada hari cuti.
Terutamanya ekstrak cumin hitam. 1 ekor ekstrak caraway dicampur dengan 1 sudu teh. apa-apa ester kosmetik atau minyak sayuran. Sapukan campuran minyak di dada, mengelakkan kawasan puting beliung, kemudian urut dengan pergerakan cahaya.
Langkah berjaga-jaga apabila memakan jintan oleh seorang ibu yang menyusu
Untuk melindungi diri dan bayi anda daripada fenomena yang tidak diingini, berhati-hati:
- Untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak alergi, seorang ibu kejururawatan perlu mengambil kira 1 sudu besar. l infusi atau rebusan benih. Jika pada siang hari keadaan kesihatan bayi baru lahir normal, maka dos dapat ditingkatkan.
- Penerimaan merebus atau penyerapan tidak dibenarkan lebih awal daripada satu bulan selepas penghantaran.
- Dos harian produk berasaskan tumbuhan tidak boleh melebihi 200 ml.
- Ia dilarang keras untuk mengambil minyak cumin semasa menyusu di dalamnya. Sebelum menggunakan luaran, pastikan anda meletakkan beberapa titik pada pergelangan tangan anda dan menonton reaksi kulit anda. Sekiranya tidak ada kemerahan, anda boleh menggunakan minyak dengan selamat.
Ia penting! Sebelum anda mula memakan jintan, pastinya anda perlu berjumpa dengan doktor mengenai keperluan peningkatan penyusuan.
Seperti yang anda dapat lihat, biji jintan dan mentega sangat berharga apabila menyusu. Perkara utama yang perlu diingat ialah setiap organisma adalah individu. Bersama dengan doktor anda, pilih resipi yang sesuai untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu.