Kehamilan adalah tempoh penting bagi setiap ibu hamil. Tetapi selepas bertemu dengan bayi, seorang wanita tidak sepatutnya melupakannya. Untuk menyediakan anak dengan susu yang berkualiti, perlu mengkaji semula keseluruhan diet agar kanak-kanak menerima semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk memastikan perkembangan yang betul dan lengkap.
Apabila menyusu (kemudian dirujuk sebagai HB), banyak produk yang dilarang atau penggunaannya harus diminimumkan, kerana ia menyebabkan reaksi alahan, kembung dan kolik pada bayi. Kemudian timbul persoalan, adakah mungkin untuk makan bawang putih ketika memberi makan bayi baru dan meneruskan GW?
Mengapa soalan ini timbul?
Bolehkah bawang putih menjadi ibu yang menyusu? Penggunaan bawang putih dalam tempoh GW diselubungi mitos:
- minyak pati sayur-sayuran, masuk ke dalam susu, berikan bau yang tidak menyenangkan;
- rasa perubahan susu;
- manifestasi kemungkinan tindak balas alahan;
- bawang putih boleh menyebabkan kolik pada bayi.
Penampilan susu pada wanita bergantung kepada banyak proses di dalam tubuhnya:
- usaha fizikal;
- mod kuasa;
- turun naik hormon;
- perubahan mood.
Pengajian telah menunjukkan dengan jelas bahawa pada siang hari, semua petunjuk adalah dinamik yang berterusan. Oleh itu, bayi yang baru lahir cepat terbiasa dengan turun naik yang kecil dalam rasa susu ibu.
Apa yang ada dalam produk ini?
Komposisi sayuran sangat kaya dengan makro dan mikronutrien. Ia sangat membantu.
Ia mengandungi:
serat;- sebatian nitrogen;
- protein;
- kalium;
- sodium;
- asid sulfurik;
- kalsium;
- allicin;
- sebatian sulfur;
- phytoncides;
- asid askorbik;
- phytostrein;
- Vitamin B;
- minyak pati;
- bioflavonoid;
- antioksidan.
serat;Ciri-ciri yang paling terkenal mengenai rempah ini ialah:
- anti-radang;
- antiparasit;
- antimikrobial.
Bagaimanakah makan sayur-sayuran menjejaskan rasa susu?
Allicin - bahan yang memberikan ketajaman sayuran. Sekali dalam tubuh seorang ibu yang menyusu, dia menyuburkan susu. Walau bagaimanapun untuk membuat susu pahit, anda perlu makan banyak bawang putih.
Perhatian! Penggunaan berlebihan sayur-sayuran ibu boleh menyebabkan kembung pada bayi.
Tetapi kolik menimbulkan banyak produk lain. Perkara utama yang perlu diingat adalah segalanya dalam kesederhanaan.
Bolehkah saya makan dengan HB?
Pediatrik yang berpengalaman adalah sebulat suara yang memakan sayur-sayuran yang enak semasa memberi makan bayi yang baru dan mungkin.
Jadi adakah mungkin untuk makan ibu bawang putih apabila memberi makan bayi baru? Bayi tidak akan melihat perubahan itu, jika ibu semasa kehamilan tidak menyangkal dirinya cengkih bawang putih untuk makan tengahari atau makan malam. Oleh kerana, semasa tempoh pertumbuhan prenatal, janin sudah tahu aroma dan rasa bawang putih (kami menceritakan mengenai keghairahan penggunaan bawang putih pada wanita hamil di sini). Dijalankan pada tahun 1990, kajian telah menunjukkan bahawa bahan-bahan dalam sayur-sayuran, malah meningkatkan selera makan anak. Ibu-ibu kejururawatan dibahagikan kepada dua kumpulan. Ada yang mengambil pil dengan ekstrak bawang putih, yang lain tidak. Seminggu kemudian, diperhatikan bahawa kanak-kanak yang ibu-ibu minum pil mengisap dengan lebih aktif dan mempunyai selera makan yang meningkat.
Para ahli Majlis Penasihat Penyusuan Susu Antarabangsa telah membuktikan secara eksperimen bahawa pada masa ini bayi dapat menanamkan minat terhadap kepelbagaian selera. Jangan takut dengan pengalaman yang munasabah.
Adakah umur kanak-kanak?
Pada permulaan kehidupan, sistem untuk mencerna makanan bayi baru lahir masih lemah dan tidak sempurna. Dan tugas jururawat untuk menyediakan anak dengan pemakanan yang baik.
Apa-apa produk perlu diperkenalkan ke dalam diet secara berperingkat-peringkat. Hal ini terutama berlaku untuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar, makanan masam dan pahit. Sehingga 3 bulan, produk tersebut lebih baik untuk tidak makan sama sekali. Ini juga terpakai kepada bawang putih. Menjelang bulan ke 4, pencernaan bayi baru lahir stabil dan bertambah baik. Anda boleh cuba menambah cengkih ketiga sehari ke dalam diet ibu selepas 4 bulan. Pertama, bawang putih dikenakan rawatan haba, kemudian makan dalam bentuk tulennya. Semua tempoh ini perlu memantau tingkah laku dan keadaan kanak-kanak. Sekiranya semuanya berjalan lancar, jumlah sayur-sayuran meningkat kepada satu cengkeh.
Lebih banyak maklumat tentang berapa lama bawang putih boleh diberikan kepada kanak-kanak boleh didapati dalam artikel berasingan.
Kesan pada laktasi dan badan
Alahan
Ia penting! Sayur-sayuran ini bukanlah antara lapan produk alergen yang dipanggil emas.
Tetapi setiap kanak-kanak berbeza. Oleh itu, perlu memperkenalkan sayuran secara beransur-ansur dan dengan berhati-hati agar tidak mencetuskan tindak balas alergi.
Kualiti laktasi
Adalah dipercayai bahawa makan bawang putih semasa HB mempengaruhi jumlah susu. Laktasi dikurangkan. Buat masa ini kesimpulan yang salah ini digunakan dalam amalan ketika diputuskan untuk melepaskan anak dari payudara. Tetapi eksperimen telah menunjukkan bahawa sedikit bawang putih, sebaliknya, meningkatkan selera makan. Bayi makan lebih aktif, yang bermaksud lebih banyak susu tiba.
Rasa susu
Para saintis telah mengesahkannya bawang putih benar-benar boleh menambah kepahitan terhadap rasa susu. Tetapi untuk ini anda perlu memakannya dalam kilogram. Makan sayur secara sederhana tidak akan memberi kesan yang kuat. Dan kanak-kanak yang berkenalan dengan bawang putih dalam rahim, tidak akan menyedari apa-apa perubahan dalam rasa susu ibu.
Kejadian perut kembung
Semua produk mesti dimasukkan dengan teliti. Sistem tidak sempurna pencernaan makanan bayi baru-baru ini bertindak balas dengan segera terhadap nutrien baru. Terdapat pendapat bahawa bawang putih menyebabkan kolik pada bayi baru lahir. Tetapi mitos telah lama diketepikan. Oleh kerana semua produk yang digunakan oleh ibu dalam kuantiti yang besar dan salah dimasukkan ke dalam diet, boleh menyebabkan kolik pada bayi. Perlu sentiasa mengingat langkahnya.
Berapa dos yang dibenarkan untuk digunakan?
Pakar penyusuan bersikeras bahawa bawang putih perlu disuntik bermula dari penggunaannya selepas rawatan haba. Walaupun bawang putih dan kehilangan beberapa sifatnya, tetapi ia tidak membahayakan bayi.
Sekiranya anak itu dengan tenang bertindak balas terhadap produk baru, maka anda boleh cuba untuk memakan bawang putih segar. Untuk bermula, mereka hanya mengambil satu pertiga daripada cengkeh kecil. Sekali lagi, pantau tindak balas badan anak itu. Jika semuanya baik, maka anda boleh terus makan cengkih bawang putih setiap hari. Ia berguna untuk kedua - ibu dan bayi.
Contraindications
Dalam sesetengah kes, makan sayur-sayuran semasa penyusuan dan penyusuan susu ibu adalah sangat kontraindikasi.
Senarai keseluruhan mereka penting untuk mengetahui setiap ibu kejururawatan:
- Bawang putih dikenali kerana sifat penipisan darahnya. Oleh itu, seorang wanita yang sedang menjalani rawatan dengan dadah dengan kesan yang sama harus meninggalkan sayuran.
- Bawang putih mengandungi sejumlah besar gula. Oleh itu, apabila mengenal pasti kencing manis atau hipoglikemia dalam ibu atau bayi, produk ini tidak boleh dimakan sama sekali.
Jika anda mengenal pasti ruam alergi yang sedikit perlu mengeluarkan bawang putih dari diet, dengan sekurang-kurangnya sebulan setengah.
Perhatian! Dalam bentuk tulen, bawang putih dilarang keras untuk memberi bayi. Setitik kecil jus sayuran boleh membakar mukus halus bayi yang baru lahir.
Juga, bawang putih segar pastinya akan mengakibatkan pencernaan pada bayi.
Bawang putih boleh dan berguna untuk makan ibu-ibu kejururawatan. Tetapi semuanya berguna dalam kesederhanaan. Ia perlu mematuhi langkah berjaga-jaga dan enggan memakan bawang putih, jika ada tanda-tanda kontraindikasi. Dalam kes lain, bawang putih dibenarkan untuk dimakan oleh ibu-ibu yang menyusu dan ini tidak boleh membahayakan sama ada wanita atau anaknya.
