Sesungguhnya ramai di antara kamu telah mendengar tentang berry goji, yang mempunyai sifat perubatan. Sesungguhnya tumbuhan ini sering digunakan dalam perubatan dan membantu mengatasi banyak penyakit. Mari kita ceritakan dengan lebih terperinci.
Penerangan budaya
Kilang dalam botani mempunyai nama yang sama sekali berbeza - Dereza biasa. Budak purata tumbuh pada 3-4 meter, mempunyai cawangan berduri, daun bujur dan bunga ungu-merah jambu menyerupai loceng. Ia sama sekali tidak bersahaja dan sering digunakan untuk mencipta komposisi dalam reka bentuk landskap.
Ia penting! Ia perlu dengan berhati-hati untuk mengambil beri Goji hypotensive dan diabetes. Bersama dengan mengambil ubat-ubatan, mereka boleh menyebabkan berlebihan.Sudah tentu, tidak semua ciri-ciri perubatan yang dikaitkan dengan dadah, adalah benar. Tetapi dalam perubatan Cina, buah goji sering digunakan untuk merawat penyakit seperti mati pucuk, insomnia, anemia, dan pening.
Budaya jus mempunyai ciri-ciri tonik yang sangat baik. Kebanyakan tukang kebun menanam tumbuhan di kawasan mereka. Ia bukan hanya perhiasan, tetapi ia memberi hasil yang kaya, dengan menjual yang, anda boleh mendapatkan wang yang baik.
Komposisi kalori dan kimia
Komposisi kimia budaya kaya dengan vitamin, mineral dan unsur surih. Kebudayaan merangkumi:
- vitamin C, E, PP dan kumpulan B;
- kalsium, fosforus, zink, kobalt, besi, selenium, kalium;
- karotena;
- serat;
- yodium;
- mono- dan polisakarida;
- germanium.
Adakah anda tahu? Pada tahun 1983, Kementerian Kesihatan China secara rasmi meluluskan beri goji sebagai ubat homeopati.
Ciri-ciri berguna
Tidak syak lagi, beri goji mempunyai sifat berfaedah dan kontraindikasi. Marilah kita berpegang pada bagaimana budaya memberi kesan kepada tubuh manusia:
- Elemen-elemen antioxidant memperlahankan proses penuaan;
- buah-buahan membantu menstabilkan tekanan darah;
- terima kasih kepada beta-sitosterol, tahap kolesterol dalam darah berkurangan;
- meningkatkan tahap diabetes peringkat 1;
- Menukar makanan menjadi tenaga, yang sangat penting untuk kehilangan berat badan;
- Dereza melegakan pening, migrain, aterosklerosis;
- menormalkan sistem kardiovaskular;
- membantu meningkatkan penglihatan dan tidak mengembangkan penyakit mata;
- menggalakkan pembebasan testosteron, meningkatkan libido;
- membantu hormon belia untuk terus aktif, meningkatkan tidur dan ingatan;
- Berkat mineral germanium, pertumbuhan sel-sel kanser dihalang, pertumbuhan sel-sel baru dirangsang;
Adakah anda tahu? Pokoknya mengandungi 10 kali lebih banyak vitamin C daripada oren. Kerana mikroelemen yang terkandung di rerez, tisu tulang dan serat otot diperkuat.
- budaya sering digunakan dalam rawatan keradangan, dengan bantuan mereka, kerja ginjal normal, fungsi sistem pencernaan lebih baik;
- Buah-buahan digunakan untuk merawat penyakit-penyakit wanita tertentu semasa menopaus;
- kerana komposisi kimia budaya, darah diperbaharui;
- Ia melancarkan tekanan dengan baik.
Tips Goji Berry
Terdapat dua cara untuk menerima serigala: kering atau bru.
Kami akan memberitahu anda bagaimana untuk memproses beri goji dan bagaimana untuk mengambilnya.
Penerimaan kering
Cara membuat buah ini lebih biasa. Ini kerana buah-buahan segar agak sukar dicari. Juga, makan buah segar boleh menjejaskan kerja perut, menyebabkan mual atau muntah. Buah-buahan kering sememangnya selamat.
Ia penting! Anda tidak boleh minum teh dari woodwort pada suhu badan tinggi - ia boleh memburukkan keadaan pesakit.Terdapat banyak resipi yang berkaitan dengan penggunaan wolfberry kering. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi peraturan: anda tidak boleh mengambil lebih daripada 40 gram buah sehari.
Dereza biasa boleh digunakan sebagai buah-buahan kering: jika dikehendaki, mereka melembutkan terlebih dahulu dalam air panas. Mereka adalah perasa yang sangat baik untuk beras, oat dan sup.
Anda juga boleh menggunakan plum, epal, irgu dan pir sebagai buah-buahan kering.
Brewing berries
Salah satu kaedah popular menggunakan barbarum adalah pembuatannya. Pertama anda perlu bilas beri dengan teliti, kemudian tuangkan air mendidih di atasnya.
Biasanya, 250 ml air mengambil 1 sudu besar. sudu wolfberry. Teh mesti diseduh selama setengah jam. Sebelum mengambil minuman, anda boleh menambah jus lemon kepadanya. Untuk meningkatkan kesan beri, ia disyorkan bukan sahaja untuk minum teh, tetapi juga untuk makan beri kering.
Ciri-ciri dan kontraindikasi yang memudaratkan
Beri goji boleh menjadi baik dan buruk. Sebelum anda menggunakannya, adalah penting untuk membiasakan diri dengan kontraindikasi:
- anda tidak boleh makan buah semasa mengandung dan menyusu - mereka boleh menyebabkan masalah pencernaan, kembung, cirit-birit;
- Dilarang makan beri kepada orang yang alah kepada sayur-sayuran dan buah-buahan merah.
- sakit perut - ia ditimbulkan oleh pengawet, yang terdapat dalam komposisi buah. Terutama berbahaya adalah E 220;
- insomnia - ia tidak disyorkan untuk menggunakan beri jika anda memutuskan untuk pergi tidur: penerimaan menyumbang kepada peningkatan kekuatan dan tenaga.
Sekiranya anda mengikuti cadangan dan mengambil buah dengan betul, mereka tidak akan menyebabkan sebarang bahaya kepada badan.
Untuk insomnia, kami mengesyorkan meminum decoctions dari anemone, doughberry, tarragon, safflower, rosehip, marjoram, verbena, peppermint, dan bijak.Jika anda mengambil berry goji untuk penurunan berat badan, adalah berfaedah untuk melakukan aktiviti fizikal selari - anda akan segera melihat trend positif.
Cara memilih dan menyimpan produk perubatan
Sangat penting untuk mengambil serius pilihan produk. FSimpan beberapa petua:
- beri harus rapuh, jangan melekat bersama;
- pada permukaan buah tidak boleh menjadi plak glossy;
- warna harus terang;
- mereka tidak boleh rasa manis;
- bau perlawanan sulfur tidak boleh datang dari produk.
Simpan mereka di tempat yang bersih dan kering. Buah tidak boleh didedahkan dengan cahaya matahari langsung atau kelembapan.
Ingat bahawa apa-apa suplemen boleh menjejaskan badan secara positif dan negatif. Gunakan produk ini dengan betul, dan anda boleh meningkatkan kesihatan anda.