Lobak adalah sayuran akar yang sama-sama bermanfaat dan berbahaya kepada tubuh manusia. Penggunaannya dengan ketara dapat memperbaiki keadaan badan, yang "terlalu banyak" dengan kolesterol, keretakan dan toksin.
Tetapi dia, seperti mana-mana sayuran yang mengandungi pelbagai komposisi bahan, mempunyai beberapa kontraindikasi. Ia adalah perlu untuk mematuhi kadar penggunaan akar ini. Khususnya, ini berlaku untuk orang yang mengalami gout.
Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan secara terperinci sama ada ia layak untuk makan lobak bagi orang yang mengalami gout. Satu alternatif kepada sayuran akar ini juga akan ditawarkan.
Ciri-ciri penyakit ini
Gout adalah penyakit yang menyebabkan masalah serius dengan metabolisme dalam badan. Pesakit mengumpul asid urik dalam tisu, dan kemudian ia disimpan dalam bentuk kristal. Pertama sekali, gout menjejaskan sendi di dalam badan.
Adakah mungkin makan lobak dengan penyakit ini atau tidak?
Tanaman akar ditunjukkan untuk pelbagai penyakit. Ia boleh digunakan oleh orang yang perlu menambah zat badan yang diperlukan.
Terdapat senarai orang-orang yang diletakkan sayur-sayuran, tetapi dengan sekatan. Ramai yang berminat, anda boleh makan lobak bagi orang yang mengalami gout atau tidak. Radish dibenarkan untuk digunakan, tetapi dengan berhati-hati: anda perlu mengikut diet tertentu dan jangan menyalahgunakan produk.
Pastikan anda ingat radishes boleh merengsakan usus, dan pada waktu malam, mukus tidak boleh menerima beban tambahan. Apabila gout adalah lebih baik untuk tidak memuat organ-organ lain dan bukan untuk mencetuskan proses keradangan.
Radish juga boleh menyebabkan sakit abdomen yang teruk, yang bermula dengan kolik kecil, kemudian, selepas beberapa jam, kembung berlaku. Komposisi lobak juga mempunyai minyak pati sawi, yang agak agresif mempengaruhi mukus.
Berapa kerap dan dalam kuantiti apa?
Anda perlu berhati-hati dengan makan lobak. Anda perlu berunding dengan doktor anda, yang akan melantik menu individu. Dan, jika dia memutuskan radishes dibenarkan dalam diet, maka ia boleh dimakan.
Ia tidak disyorkan walaupun lobak itu sendiri, tetapi merebus puncaknya. Untuk melakukan ini, ambil daun muda, tuang dua gelas air, maniskan sedikit gula dan kemudian minum dua kali sehari. Membantu membersihkan hati bahan berbahaya.
Bantuan! Buah itu sendiri boleh dimakan, tetapi dalam kuantiti yang sedikit. Cukup beberapa lobak kecil runtuh dalam salad sayuran segar. Adalah dibenarkan memakan sedikit lobak dan tidak lebih daripada sekali sehari. Apabila gout anda perlu minum banyak, maka jus lobak dan wortel dalam perkadaran yang sama tidak akan membahayakan.
Kemungkinan akibat negatif dari minum
Sekiranya anda cuba untuk tidak mengehadkan diri sendiri, tetapi pada masa yang sama mempunyai penyakit serius saluran gastrousus, hati, ginjal, pankreas, kemudian bersiap sedia untuk membesar-besarkan penyakit-penyakit di atas. Dalam semua anda perlu tahu bila hendak berhenti.
Di samping itu, jika anda makan lobak tidak terkendali, dan anda mempunyai masalah dengan tiroid, maka goiter dan komplikasi serius mungkin berlaku. Makan lobak pada waktu malam, anda berisiko mendapat kembung, sakit perut perut dan kolik yang tidak menyenangkan.
Bagi gout, anda boleh mengalami masalah tambahan - membakar di tekak, terdapat kelemahan di seluruh badan, gatal-gatal di seluruh kulit, berpeluh kerap. Tidak mustahil untuk penyakit ginjal untuk memburuk dengan gout. Lagipun, penyakit ini kompleks, dengan masalah dengan buah pinggang, ia hanya diperburuk.
Alternatif untuk makan lobak
Pertimbangkan pelbagai resipi yang akan membantu menghilangkan akibat yang tidak menyenangkan dari gout Sepenuhnya menghapuskan makanan diet dengan asas purin. Mereka meningkatkan tahap asid urik, dan sentiasa menimbulkan serangan gout.
Menyediakan diet yang betul
Ini biasanya dilakukan oleh pakar pemakanan profesional. Pemakanan memilih kadar lemak, protein dan karbohidrat untuk pesakit setiap hari. Dengan diet ini, badan tidak akan melemahkan.
- Produk yang dipilih dengan betul akan membantu untuk sentiasa berada dalam keadaan yang baik dan lebih cepat untuk menangani gout.
- Perlu minum banyak air sehari. Minum perlu menggunakan 2 liter cecair. Air akan menghancurkan asid urik dari buah pinggang lebih cepat dan mempercepat proses penyembuhan. Juga, kaedah ini akan membantu membersihkan buah pinggang apabila ia diabaikan.
- Pelangsingan Sekiranya pesakit berlebihan berat badan, anda mesti segera kehilangannya. Selepas kehilangan berat badan, keadaan umum badan bertambah baik, dan penyakit itu hilang. Doktor mesti memilih satu set latihan dan diet yang tepat.
Resipi Salad Mudah dan Sihat
- Parut dua wortel pada parut.
- Masukkan kubis cincang.
- Campurkan dengan hirisan nipis saderi.
- Campurkan dengan satu sudu minyak biji rami, sedikit garam dan lada.
Resipi jus
- Potong lobak dan radishes dengan halus, tambah kepada pengisar, campuran.
- Kemudian campurkan dengan segelas air, tambah garam.
Ia penting! Minum sekali atau dua kali sehari untuk satu gelas sehari, lebih baik pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur. Tidak mustahil untuk menyalahgunakan minuman tertentu, peninggalan perut mungkin.
Gout adalah penyakit yang sangat berbahaya yang mempunyai banyak "perangkap". Dalam gout, penting untuk mengikuti diet, dirawat dengan ubat-ubatan, yang selalu diperhatikan oleh doktor. Bagi lobak, ia dibenarkan dalam kuantiti yang kecil. Lebih baik memasak jus dari akar dan campurkan dengan lobak merah. Radish sempurna membersihkan tubuh bahan berbahaya dan membantu mengatasi berat badan berlebihan, yang sangat penting dalam rawatan gout.
