Brokoli

Brokoli popular kerana jumlah bahan yang sangat berguna. Selalunya ia digunakan dalam makanan, tetapi ia telah menemui aplikasi dalam kosmetologi. Walaupun manfaat yang besar kepada badan, terdapat beberapa kontraindikasi. Kalori dan komposisi kimia brokoli Kubis ini dianggap rendah kalori, dan oleh itu produk makanan.

Brokoli adalah sejenis kubis. Ini sayuran yang sangat berguna. Ia mengandungi asid folik, besi, serat, vitamin C dan banyak bahan lain yang diperlukan untuk tubuh manusia. Dan untuk menanam gandum seperti vitamin boleh di laman web anda. Artikel ini menerangkan yang paling popular dan paling sesuai untuk penanaman jenis brokoli.

Hari ini ada banyak cara untuk menuai broccoli untuk musim sejuk. Sesetengah daripada mereka direka untuk memelihara banyak sifat berfaedah kubis, yang lain - untuk mempersiapkan penggunaan lebih lanjut dalam komposisi hidangan lain, dan yang lain pula adalah hidangan berasingan. Kepelbagaian sedemikian akan membolehkan setiap pelayan wanita memilih cara yang memenuhi keperluan, peluang dan moodnya.

Brokoli dianggap sebagai kerabat kakadu terdekat - sayur-sayuran yang mempunyai sifat yang sangat berharga untuk tubuh manusia. Ia mengandungi sejumlah besar protein, banyak vitamin, asid amino dan mineral, serta sejumlah besar serat. Pakar mengesyorkan termasuk produk ini dalam diet orang yang mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular.