Keadaan vesel yang sihat adalah kunci kepada kesihatan seluruh organisma. Diet yang tidak betul, gaya hidup, tekanan dan faktor luaran membawa kepada pengambilan secara beransur-ansur dinding pembuluh mikroba, trombotik dan lemak yang membawa kepada banyak penyakit kronik.
Salah satu cara untuk membersihkan pembuluh darah daripada plak patologi ialah memakan hidangan berasaskan halia. Dengan komponen mana produk ini dapat digabungkan untuk mencapai hasil dan kemungkinan kesan sampingan, baca artikel kami.
Apakah kesannya?
Pembersihan kapal dengan halia adalah disebabkan oleh asid lemak tak tepu omega-3 dan omega-6 yang terkandung di dalamnya, yang diperlukan untuk penipisan darah dan mempamerkan sifat antioksidan, sel-sel yang menjalar dengan oksigen. Penipisan darah dengan ketara mengurangkan risiko pembekuan darah di dalam saluran darah disebabkan oleh normalisasi tekanan darah, yang membantu meningkatkan daya ingatan dan mencegah aterosklerosis.
Kesan terkuat pada plak atherosclerotik mempunyai bahan biologi aktif, hanya tersedia dalam halia - gingerol. Gingerol mengikat molekul kolesterol (lipoprotein ketumpatan rendah dan sangat rendah) dan menyebabkan mereka memecah menjadi sebatian yang lebih kecil, yang kemudiannya dibubarkan dengan aliran darah.
Kesan pada plak atherosclerosis
Kolesterol dalam badan dibahagikan kepada beberapa pecahan: trigliserida dan lipoprotein. Lipoprotein adalah "berfaedah" (kepadatan tinggi) dan "berbahaya" (kepadatan rendah dan sangat rendah).
Kesan halia ditunjukkan dalam penurunan rendah kolesterol ketumpatan rendah dan sangat rendah dalam darah, penurunan pembentukannya di hati dan pemusnahan plak atherosclerosis.
Tindakan halia itu dilengkapi dengan penguatkan dinding vaskular, kerana plak kolesterol tidak terbentuk pada vesel sehat. Ciri-ciri penyembuhan terbesar halia menunjukkan dirinya dalam bentuk yang dihancurkan dan selepas rawatan haba. Untuk kesan terapeutik yang ketara, perlu dilakukan kursus halia berulang.
Kesan di hati
Berhubungan dengan hati, halia mempamerkan sifat berikut:
Perlindungan kapal jantung.- Menguatkan miokardium.
- Pemulihan baki tenaga.
- Kesan antioksidan.
- Akibat penggunaan halia, terdapat peningkatan dalam jantung yang bekerja dengan peningkatan dalam detak jantung dalam jangka pendek.
Perlindungan kapal jantung.Sesetengah bahan dalam komposisi halia boleh menjejaskan kerja jantung secara langsung:
- vitamin K;
- magnesium;
- zink;
- kalsium;
- fosforus.
Mereka tertanam dalam dinding sel, memainkan peranan enzim dan memulihkan keseimbangan sel dan tenaga jantung.
Halia juga mengandungi vitamin larut lemak dan selenium, yang merupakan antioksidan semula jadi, yang membantu sel-sel jantung mengekalkan keseimbangan tenaga yang tinggi.
Apa yang memberi pembersihan dari kolesterol?
Pembersihan dinding dinding darah dan darah dari kolesterol dan plaknya tepat pada masanya membolehkan anda mengelakkan penampilan dan gangguan penyakit berikut:
- Ubat varikos.
- Thrombophlebitis.
- Gangguan aliran darah serebrum.
- Infark miokardium.
- Penyakit jantung iskemik.
- Penyakit jantung hipertensi.
Penyelenggaraan katil vaskular menyumbang kepada:
- fungsi normal hati dan buah pinggang, dengan bekalan darah yang kaya;
- meningkatkan pemindahan darah oksigen dan penyerahannya kepada semua organ;
- menghalang perkembangan gangguan tropis (ulser trophik, gangren);
- meningkatkan penyerapan dan pencernaan dalam usus;
- mengembalikan keseimbangan pertukaran;
- menyimpan ingatan dan perhatian yang tinggi.
Petunjuk dan kontraindikasi
Petunjuk:
Meningkatkan kolesterol darah.- Sakit kepala yang kerap atau sengit, migrain.
- Kekejangan otot kepala dan leher.
- Pelanggaran peredaran otak.
- Ubat varikos.
- Mengurangkan visi dan pendengaran etiologi vaskular.
- Kurangkan ingatan dan perhatian.
- Sindrom Kelesuan Kronik.
Meningkatkan kolesterol darah.Contraindications:
- Pembesaran gastritis erosif kronik dan ulser peptik.
- Pendarahan gastrousus dan polip.
- Tahap hipertensi 3.
- Kehamilan dan penyusuan.
- Negeri demam.
- Intoleransi individu.
- Penyakit berjangkit di peringkat akut.
Resipi ubat-ubatan rakyat
Sekiranya penyakit sistem kardiovaskular, anda perlu berunding dengan doktor (pengamal am atau ahli kardiologi). Beliau akan menentukan keperluan untuk mengambil ubat-ubatan dan halia, akan memberi cadangan penggunaan bersama mereka, akan menjalankan pemeriksaan yang diperlukan, menandakan terma rawatan dan meletakkan pesakit di akaun dispenser.
Campuran
Dengan lemon, madu dan bawang putih
Bahan-bahan:
300 gram akar halia;- 1 lemon keseluruhan;
- 150 gram madu;
- 20 gram bawang putih segar.
300 gram akar halia;Kaedah Penyediaan:
- Halia dan lemon dibasuh. Lemon membuang lubang. Potong kepingan kecil, kacau.
- Tuangkan dalam pengisar atau mince dua kali.
- Masukkan madu ke dalam campuran, campurkan selama 5 minit.
- Cincang bawang putih atau cincang dengan baik, tambah campuran, kacau.
- Untuk menyimpan campuran siap di dalam peti sejuk di kaca dengan penutup tebal.
Permohonan: di dalam, tidak kira makanan, 1 sudu 3 kali sehari. Kursus ini adalah 30 hari.
Baca lebih lanjut mengenai sifat-sifat bermanfaat ramuan dan kaedah penyediaan, lihat video di bawah:
Dengan madu
Bahan-bahan:
350 gram akar halia;- 1 lemon keseluruhan;
- 200 gram madu.
350 gram akar halia;Kaedah Penyediaan:
- Halia akar dan limau bilas, buang kotoran, keluarkan tulang dari lemon.
- Potong halia dan lemon ke dalam kepingan kecil, gosok dalam pengisar.
- Masukkan madu ke dalam campuran, kacau selama 3 minit.
- Pindahkan campuran ke dalam pinggan kaca dengan tudung yang ketat.
- Simpan di dalam peti sejuk selama lebih dari 2 bulan.
Permohonan: di dalam, pada waktu pagi, 2 sudu 30 minit sebelum sarapan pagi. Kursus 20 hari, selepas rehat 10 hari, kursus boleh diulang.
Dengan walnut
Bahan-bahan:
200 gram akar halia.- 300 gram walnut.
- 150 gram madu cair.
- lemon secukup rasa.
200 gram akar halia.Kaedah Penyediaan:
- Kupas halia tersebut, potong ke dalam iris, potong dua kali.
- Kupas walnut dari cangkang dan partisi dalaman, potong. Penggorengan atau memasak jangka pendek dalam microwave selama 2 minit dibenarkan.
- Campurkan kacang dengan halia, kacau selama 1 minit.
- Tuangkan madu ke dalam campuran, campurkan, tambah zaitun lemon parut secukup rasa.
- Letakkan campuran di dalam peti sejuk.
Simpan di dalam bekas kaca dengan tudung yang ketat.
Permohonan: di dalam, sehingga 5 kali sehari, 1 sudu teh setengah jam sebelum makan. Jangan gunakan pada waktu malam. Kursus ini adalah 21 hari, kemudian waktu rehat 1 minggu dan kursus kedua.
Teh halia
Bahan-bahan:
20 gram akar halia;- 1 liter air;
- limau, gula, cinnamon secukup rasa.
20 gram akar halia;Kaedah Penyediaan:
- Rebus air.
- Halia halus dan parut, atau digiling dalam pengisar.
- Masukkan halia ke air.
- Untuk rasa tambah gula, serbuk kayu manis, tambah limau.
- Percuma hingga 70 darjah.
Permohonan: di dalam, 200 ml selama 1 jam sebelum makan. Setiap hari tidak lebih daripada 400 ml. Kursus - 2 minggu.
Koktel Kefir
Bahan-bahan:
1 liter 1% kefir;- 20 gram serbuk kayu manis;
- 10 gram jahe segar.
1 liter 1% kefir;Kaedah Penyediaan:
- Basuh halia, cincang dalam pengisar, campurkan dengan kayu manis.
- Masukkan campuran 1 liter kefir, kacau hingga rata.
- Simpan tidak melebihi satu hari.
Permohonan: dengan mulut, 250 ml 2 jam selepas makan, sebagai pengganti untuk makan malam. Penggunaan sehari tidak melebihi 600 ml. Kursus ini adalah 10 hari.
Infusi halia
Bahan-bahan:
20 gram akar halia;- 1 liter air;
- gula, lemon secukup rasa.
20 gram akar halia;Kaedah Penyediaan:
- Kelupas akar halia, parut.
- Rebus air, keluarkan dari haba.
- Masukkan halia ke air, campurkan.
- Letakkan api sekali lagi, reneh selama 3 minit, jangan sampai mendidih.
- Sekat 2 jam.
- Simpan di dalam peti sejuk sehingga 3 hari.
Permohonan: di dalam, sehingga 300 mililiter sehari, secara berasingan daripada makanan, dibahagikan kepada 3 dos. Sebelum digunakan, boleh dipanaskan. Masukkan gula dan limau jika dikehendaki.
Kesan sampingan yang mungkin
- Kerengsaan membran mukosa rongga mulut dan saluran gastrointestinal, yang ditunjukkan oleh batuk, peningkatan jumlah air liur, peningkatan motilitas usus.
- Penderitaan jangka pendek di dalam mulut.
- Kemerahan kulit dada dan muka.
- Peningkatan pendek pada kadar pernafasan.
- Mual, cirit-birit, muntah.
- Meningkatkan peluh.
- Mengurangkan pembekuan darah.
- Demam jangka pendek.
Akar halia mengandungi bahan yang unik - gingerol, yang mempunyai aktiviti yang tinggi terhadap aterosklerosis vaskular, dan juga mempamerkan sifat penyembuhan yang jelas untuk semua organ.
Penggunaan sistematik makanan dengan penambahan akar halia secara berkesan akan membersihkan saluran plak aterosklerotik dan melindungi tubuh daripada penyakit akut dan kronik sistem kardiovaskular.
